কীভাবে ব্রেকারের মধ্যে আলু রান্না করা যায়

ডায়েটি ফাইবার, পটাসিয়াম, তামা এবং ভিটামিন সি এবং বি -6 মধ্যে আলু উচ্চ। তারা broiling সহ রান্না, বিভিন্ন বিভিন্ন ফর্ম ভাল লাগা একটি আর্দ্র এবং fluffy অভ্যন্তর বজায় রাখার সময় কাঁচা আটা একটি খাস্তা এবং flavorful বহি আছে যাইহোক, আপনি বৃহৎ, সম্পূর্ণ আলু বিরক্ত করা যাবে না, বাইরের হিসাবে রান্না করা হিসাবে বাইরের বার্ন হবে। আপনি বাচ্চা আলু বা কোয়ার্টারেড মাঝারি আকারের আলু ব্যবহার করতে পারেন যাতে তারা একইভাবে রান্না করে।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

তাপ স্রোত থেকে 8 ইঞ্চি দূরে ব্রোয়ারের রাকটি সরানো এবং এটি লাগাও।

ধাপ 2

বড় পরিমাণে বাটিতে আলু, রান্নার তেল, সমুদ্রের লবণ এবং মাটির কালো মরিচ মেশান। তেল এবং seasonings তাদের কোট তাদের হাত দিয়ে আলু টস।

ধাপ 3

বেকিং শীটের উপর একটি একক লেয়ারে আলু আনে এবং ব্রোলেটের মধ্যে রাখুন। আলুকে 8 মিনিটের বিরতির জন্য অনুমতি দিন, এবং তারপর চিতাগুলি একজোড়া সঙ্গে সাবধানে তাদের ফ্লিপ।

ধাপ 4

অতিরিক্ত 8 মিনিট বা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা করে রাখুন যতক্ষণ না তারা টেন্ডার হয়ে যায়। ব্রয়লার থেকে আলু বাদুন এবং পরিবেশন করার আগে 5 মিনিটের জন্য ঠান্ডা করে দিন।

আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি

• 2 পাউন্ডের পুরো বাচ্চা আলু বা কোয়ার্টারেড গোল্ডেন আলু, ধুয়ে এবং শুকনো
• 1 টি চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
• 1/2 চামচ সমুদ্র লবণ
• 1 / 2 চা চামচ মাটি কালো মরিচ
• বড় মিশ্রণের বাটি
• বেকিং শীট, ফয়েল সঙ্গে রেখাযুক্ত
• টঙ্গী

টিপস

• অবশেষে আলু বাদাম ফ্রিজে এবং চার দিনের মধ্যে তাদের গ্রাস আপনি যদি চামড়া খাওয়ার উপভোগ করেন না, তবে আলোর ছিদ্র করে তাদের বিড়ালের আগে