কীভাবে আপনার ফ্রিজে সালাদ বার রাখতে হয়

"ইউনাইটেড আমরা পতিত, আমরা বিভক্ত বিভক্ত," আপনি আপনার ফ্রিজ মধ্যে একটি সালাদ বার তাজা রাখতে চান, তাহলে মনে রাখা একটি ভাল নীতিবাক্য। একসঙ্গে আইটেম রাখা পরিপাটি, ভঙ্গুর সবজি ফলে হতে পারে। তাদের পৃথক রাখা রাখা তাদের অনন্য স্বাদে বজায় রাখার সময়, খাবার তাজা এবং খাস্তা রাখতে সাহায্য করে। একটি সুবিধাজনক, সুস্থ লাঞ্চ এবং ডিনার বিকল্পের জন্য আইটেম প্রস্তুত করুন যা তৈরি করতে কয়েক মিনিট সময় লাগবে।

দিনটির ভিডিও

ধাপ 1

আপনার সালাদ বারের আইটেমগুলির জন্য একটি এলাকার জন্য স্থান তৈরি করার জন্য আপনার ফ্রিজকে পরিষ্কার করুন। একটি উদ্ভিজ্জ Crisper ট্রে এবং মাংস ড্রয়ারের জন্য সর্বোত্তম তাপমাত্রা এবং বায়ু সেটিংস নির্বাচন কিভাবে বুঝতে নিশ্চিত করতে ফ্রিজ ম্যানুয়াল পড়ুন।

ধাপ 2

আপনি আপনার সালাদ বার আইটেমের জন্য ব্যবহার করা হবে পাত্রে সংগ্রহ। বিভিন্ন ছোট, বাতাসের পাত্রে নির্বাচন করুন কিছু ছোট বড় তুলনায় আরো ছোট পাত্রে চয়ন করুন এটি আপনাকে খাবারের জিনিসগুলিকে আলাদা করে রাখবে, তাদের স্বাদ এবং আরামগুলি পৃথক এবং আলাদা করে রাখবে।

ধাপ 3

আপনি যদি প্রতিটি সময় ফ্রিজ থেকে পৃথক পাত্রে না মুছে নিজেকে পরিবেশন করতে সক্ষম হবেন তাহলে স্লাইড-আউট ড্রয়ারের উপর পাত্রে রাখুন

ধাপ 4

আপনার সালাদ বারে আপনি যে আইটেমগুলি চান তার একটি তালিকা লিখুন। ক্রয়, ধোয়া এবং আইটেম প্রস্তুত। জেলিবিন যদি আপনি তাদের আলাদাভাবে খাওয়াতে চান তবে গাজর এবং সেলাইয়ের মতো জিনিসগুলি কাটুন, অথবা যদি আপনি তাদের সালাদে মিশ্রিত করতে চান তবে তাদের পাশা বা কাটা করুন। অতিরিক্ত জল অপসারণ স্যালাড স্পিনার ভিজা সবজি এবং সবুজ শাক স্পিন। অতিরিক্ত জল অপসারণ করার জন্য কাগজ towels মধ্যে ডাম্প veggies চাপুন।

ধাপ 5

ডিম উঁকি এবং ছাই, কিন্তু তাদের ব্যবহার করার জন্য আপনি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত তাদের চপেটা বা খণ্ড না। পানি-ভিত্তিক ফল ও সবজি ছেড়ে দিন - যেমন টমেটো, কাকড়া, কমলা এবং আনারস - যতক্ষণ না আপনি তাদের ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত থাকেন। টমেটো টমেটোর পরিবর্তে টমেটো টমেটোর জন্য চেরি টমেটো বিবেচনা করুন। Resealable ব্যাগ মধ্যে কাটা পনির কিনুন

ধাপ 6

বড় পাত্রে ভ্যানিটি আইটেমগুলি রাখুন, যেমন জলের পাত্রে গাজর এবং সিলেট স্টিক। নীচে এবং উপরে কাগজ towels সঙ্গে পাত্রে ছোট আইটেম এবং সবুজ শাক স্থান রাখুন কাগজ তোয়ালে অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করে যা সবজি ভল্ট তৈরি করতে পারে পাতলা পাত্রে পাত্রে পাতলা পাত্রে পাতলা টয়লেট দিয়ে রাখুন যাতে অতিরিক্ত চর্বি শুষে যায়। রান্না করা বস্তুগুলি যেমন ডিম এবং গ্রিল মুরগির মতো, শীতাতপ নিয়ন্ত্রণকারী এবং ফ্রিজে রাখুন

ধাপ 7

আপনার পাত্রে যদি স্পষ্ট না হয়, তাহলে প্রতিটি কন্টেইনারের মেসেজিং টেপের টুকরো ব্যবহার করে আইটেমটির নামটি সহ চিহ্নে রাখুন। সহজ রেফারেন্স জন্য পাত্রে মোড় বা টপ উপরে টেপ রাখুন।

ধাপ 8

আপনার স্যাল্যাডগুলিতে চর্বিযুক্ত খাবারের জন্য কম চর্বিযুক্ত পোষাক পরিধান করুন। তেল এবং সিরকা ভিত্তিক পোষাক চর্বি থাকতে পারে, কিন্তু যদি চর্বি জলের তেল থেকে আসে, এটি monounsaturated চর্বি থেকে একটি স্বাস্থ্যগত পছন্দ।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ছোট পাত্রে
• কাগজের তোয়ালে
• সালাদ স্পিনার
• ছুরি
• মাস্কিং টেপ
• মার্কার