মাথার খুলি হ্রাস কিভাবে স্বাভাবিকভাবে

ছুরি অধীন যেতে প্রয়োজন নেই - বা টাকা উপর কাঁটাচামচ - চোখের শিকল চিকিত্সা জন্য। আপনি কপাল ফুট সঙ্গে কুস্তি করা হলে আপনি একটি ঊর্ধ্বে লিফট, রাসায়নিক peels, লেজার চিকিত্সা বা fillers সম্পর্কে চিন্তা করা হতে পারে, কিন্তু আপনি প্রথম চেষ্টা করতে পারেন প্রাকৃতিক বিকল্প প্রচুর আছে। আপনার কম-পছন্দসই জীবনধারা অভ্যাস পরিবর্তন করুন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ খাবার খেতে চেষ্টা করুন এবং সঠিক হাইড্রটিং উপাদানের সাথে আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং ময়শ্চার করুন। তাই করার পরে, আপনি শুধু চোখের মধ্যে হ্রাস প্রাকৃতিক উপায় wrinkles দেখতে পারে।

দিনটির ভিডিও

একটি মাস্ক তৈরি করুন

"সৌন্দর্যের পাসপোর্ট" লেখক শালিনী বধেরার মতে "হোয়াইট চা যে কোন ধরণের ফ্রি র্যাডিক্সের ক্ষতি করতে পারে এমন একটি পরিবেশগত সুরক্ষা রক্ষা করে প্রসবকালীন বয়স ত্বক। " তিনি একটি মাস্ক-মত সঙ্গতি তৈরি করতে একসঙ্গে সবুজ-চা গুঁড়া, brewed সাদা চা এবং লেবু মিশিয়ে প্রস্তাবিত। চা একটি শক্তিশালী ত্বক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, যখন লিমন আপনার গাঢ় ঘন ঘনফলকে সাহায্য করে এবং আপনার চোখের চারপাশে ত্বককে উজ্জ্বল করে। মিশ্রণে একটি চামচ এর পিছনে ডুবুন এবং চোখের এলাকা চারপাশে বা আপনার পুরো মুখের উপর এটি ছড়িয়ে। 5 মিনিট অপেক্ষা করুন, গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন এবং আপনার মুখ শুকিয়ে পরিষ্কার তবলা দিয়ে পরিষ্কার করুন। সপ্তাহে দুবার এটি করুন এবং আপনি কাক এর ফুট এবং আপনার সামগ্রিক চেহারা মধ্যে একটি উন্নতি দেখতে হবে।

আপনার লাইফস্টাইলটি দেখুন

সানস্ক্রীনটি সুপরিণতির বিরুদ্ধে সেরা সুরক্ষা বলে পরিচিত। এসপিএফ 30 এবং প্রতিদিন দস্তা বা টাইটানিয়াম অক্সাইড দিয়ে একটি সানস্ক্রীন প্রয়োগ করুন, এবং পুরো চোখের এলাকাটি আবরণ করা নিশ্চিত করুন। বা একটি অন্তর্নির্মিত সানস্ক্রীন সঙ্গে একটি moisturizer ক্রয়। ধূমপান যেমন খারাপ অভ্যাস, এবং অ্যালকোহল খাওয়া কমাতে চেষ্টা করুন। এই জিনিস আপনার শরীর থেকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ, আপনার ত্বক নির্মূল এবং আপনার শরীরের কোষে বিনামূল্যে র্যাডিকেল সংখ্যা বৃদ্ধি।

পুষ্টি সংখ্যা তৈরি করুন

ভিটামিন ডি, যেমন দুধ, ডিম এবং পনির, এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাদ্য খান, যেমন স্যামন ও টুনা। ভিটামিন এ, যেমন মিষ্টি আলু, মাকড়সা, গাজর এবং গরুর লিভার ভিটামিন দিয়ে ভরা খাবারগুলিও ত্বকের তীব্রতা কমাতে পারে। এই খাবার চক্ষুর চশ্মির চেহারা, সূক্ষ্ম লাইন এবং wrinkles চেহারা হ্রাস, চোখের এলাকা চারপাশে পাতলা চামড়া মোটা সাহায্য। আপনার ত্বককে উষ্ণ রাখতে এবং ত্বকের কোষের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য প্রচুর পানি এবং সবুজ চা পান করুন। আপনার সিস্টেমে এই ভিটামিন পেতে একটি দ্রুত উপায় হিসাবে ব্রেকফাস্ট জন্য একটি ফল এবং উদ্ভিজ্জ smoothie করুন।

আপনার স্কিন-যত্ন রুটিন রাখুন

পরিষ্কার চামড়া শুষিত, অসম্পূর্ণ ছিদ্র দিয়ে শুরু হয়। সিরামাইড, আলু, জলপাই তেল, বাদাম তেল, শাওয়া মাখন এবং মধু হিসাবে ময়শ্চারাইজিং উপাদানের সমন্বিত একটি মৃদু cleanser সঙ্গে প্রতিদিন দুইবার আপনার মুখ ধোয়া। আলফা- হাইড্রক্সি অ্যাসিড এবং শর্করার সঙ্গে একটি মওসমাউইটিয়ারের সন্ধান করুন কারণ এটি ত্বকে একটু উজ্জ্বল হতে পারে যাতে চুলকানি কম লক্ষণীয় হয়।উপরন্তু, সিরাম retinol প্রয়োগ - একটি ভিটামিন-একটি ডেরিভেটিভ যা কোলাজেন সাহায্য এবং সেল ঘূর্ণন গতি সাহায্য - আপনার মুখে দৈনিক প্রতি। চোখের পাতার সামনে ময়শ্চারাইজকারী এবং ময়শ্চারাইজার এবং ময়শ্চারাইজারগুলিকে প্যাটার এবং মৃদুভাবে মসৃণ করুন যাতে আপনি ত্বকটি প্রসারিত করেন না। সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যবহারের সাথে, আপনাকে 8 থেকে ২4 সপ্তাহের মধ্যে সূক্ষ্ম লাইন এবং ছিদ্রের মধ্যে কমানো উচিত।