পিছনের মাঝখানে একটি স্ট্রেন থেকে নিখুঁত হয়

একটি চূর্ণ এবং একটি স্ট্রেন দুটি বিভিন্ন চিকিৎসা নির্ণয়ের যে একই আঘাত জড়িত হতে পারে একসঙ্গে উপস্থাপন করা। একটি স্ট্রেন একটি আঘাত, সম্ভবত পেশী একটি টিয়ার, যখন একটি খোঁচা, একটি contusion এছাড়াও বলা হয়, সাধারণত পেশী থেকে বলি বাহির ফলাফল, রক্তস্রাব যার ফলে। যদি একটি স্ট্রেন যথেষ্ট গুরুতর, একটি contusion নিজেকে উপসর্গ এক হিসাবে উপস্থাপন করতে পারে।

দিনের ভিডিও

নির্ণয়ের

পেশী স্ট্রেন তিন ডিগ্রী আছে। একটি পিঁড়ের পেশী স্ট্রেন, যা একটি ফুটো উল্লেখ করে জোরে জোরে সুপারিশ করে, যার ফলে অঞ্চলটিতে রক্ত ​​জমাট বাঁধা হয়, যার অর্থ অন্তত একটি গ্রেড দুই বা তিনটি স্ট্রেন। আপনার ডাক্তার ভালভাবে ক্ষতির মূল্যায়ন করবে, নিশ্চিত করুন যে, চেতনাজনিত আঘাত বা ভাঙা হাড়ের মতো উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্য আরো গুরুত্বপূর্ণ কিছু নেই। একটি এমআরআই পেশী জোরালো পরিমাণ দেখানো এবং এটি নিশ্চিত যে অস্ত্রোপচারের মেরামতের প্রয়োজন কি না। উভয় nonsurgical আঘাত মোকাবেলা, স্ট্রেন এবং সংশ্লেষ, একই প্রোটোকল অনুসরণ করে, এটি শরীরের পিছনে বা অন্য কোথাও কিনা।

দ। আই সি। ই। চিকিত্সা

আঘাতের পর প্রথম কয়েকদিন পর প্রদাহ এবং সোজাল কমাতে ব্যবহৃত হয়। আর্কাইভ আর.আই। সি। ই মেডিকেল ও ফিজিক্যাল থেরাপি কমিউনিটিতে সুপরিচিত। এর মানে, "বিশ্রাম," "বরফ," "কম্প্রেশন" এবং "উচ্চতা।" এটি প্রথম 24 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে প্রযোজ্য, যখন আপনি কোনও খেলা, কঠোর কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকুন এবং যতটা সম্ভব আপনার পায়ের দিকে তাকাতে চেষ্টা করুন। এক বারে 20 মিনিটের জন্য বরফের বার তিনবার প্রতিদিন। যদি আপনি করতে পারেন, আহত এলাকার কম্প্রেশন তৈরি করতে মোড়ানো। এটি একটি পেট আঘাত সঙ্গে ব্যবহারিক নাও হতে পারে, কিন্তু এটি ইলাস্টিক wraps সঙ্গে অর্জন করা সম্ভব। আপনার পিঠের উচ্চতা বাড়ানোও সমস্যাজনক হতে পারে কারণ আপনি আপনার ইনক্রিপশন ছাড়া কিছু ক্ষেত্রে হার্টের স্তরের চেয়ে উচ্চতর স্তরে আপনার ব্যাক আপ নিতে পারবেন না, যা সুপারিশ করা হয় না। যদি আপনি এলাকাটি সংকুচিত বা উঁচু করতে না পারেন, তাহলে প্রদাহ ও ব্যথা নিয়ে সাহায্য করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-প্রদাহক ঔষধ ব্যবহার করুন।

আরও চিকিত্সা খোঁজা

সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করা একটি সংমিশ্রণ জন্য এটি হতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে, ব্যক্তি থেকে পৃথক তবে, লক্ষণগুলি দেখা উচিত যে আঘাতজনিত রোগের মধ্যেই আঘাত হানছে। যদি সংশ্লেষ সব রঙে কমে না যায়, তবে ডাক্তারের কাছে ফিরে যান, যাকে ক্লোটিং কমিয়ে ফেলতে এবং এলাকার ভ্রমনের পুনরুদ্ধারের জন্য চিকিত্সার ব্যবস্থা করা যেতে পারে। ননন্সারজিকাল বিকল্পগুলির মধ্যে বিভেদ এবং বর্ধন বর্ধন ভাঙার জন্য ইলেক্ট্র্রাস্টপ্রেস বা আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি ব্যবহার করা হয়। স্ট্রেন নিজেই জন্য অস্ত্রোপচার শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ এবং সম্পূর্ণ গ্রেড তিনটি কান্না জন্য হতে হবে। যদি আঘাত না হ'লে আপনি ডাক্তারের কাছে যান না এবং কয়েক দিনের মধ্যেই কোনও ক্ষতি না হয়, তাহলে আপনার তিন স্তরের স্তন থাকতে পারে।একটি গ্রেড দুই আঘাত সার্জারির প্রয়োজন হয় না কিন্তু এলাকায় যথেষ্ট ব্যথা উপস্থাপন করবে।

কার্যকলাপে ফিরে যান

ব্যথা কমানোর হিসাবে কার্যকলাপে ফিরে যান যোগাযোগের খেলাগুলি বা কোনও খেলা থেকে বিরত থাকা চেষ্টা করুন যা আপনার পিছনে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্ট্রেন হতে পারে যাতে এলাকার পুনরজ্জীবিতাকে সমানভাবে বা খারাপ হতে পারে। ঠাণ্ডা অঞ্চলে গতিশীলতা বাধাগ্রস্ত হলে পিঠের মাঝখানে একটি আঘাত শ্বাস কষ্ট করতে পারে। ব্যথা কমানোর জন্য ধীরে ধীরে খেলাধূলায় ফিরে আসুন এবং আপনার শক্তির পুনর্নির্মাণ করুন। এটি সম্পূর্ণরূপে সুস্থ করার জন্য একটি গ্রেড দুই দাগ জন্য তিন মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। আপনি এখনও ক্রীড়া খেলা করতে পারেন, কিন্তু খেলার পরে 20 মিনিট জন্য স্ট্রিং সহচরী সহ সহকর্মী, গরম এবং সঠিকভাবে শীতল নিশ্চিত।