পুষ্টি সংক্রান্ত টিপস IVF

ইন vitro fertilization একটি প্রক্রিয়া যার দ্বারা অবাঞ্ছিত দম্পতির ডিম এবং শুক্রাণুগুলি নিজে একটি পরীক্ষাগার সেটিংসে মিলিত হয়। যদি ম্যানুয়াল গর্ভাধান সফল হয়, তবে প্রায় 4 বছর বয়সী ভ্রূণকে আরও বিকাশের জন্য জরায়ুতে রাখা হয়। বর্তমানে, 35 বছরের কম বয়সী মহিলাদের জন্য 30 থেকে 35 শতাংশের সাফল্যের হার এবং মহিলাদের 40 থেকে 40 শতাংশের জন্য ড্রপ করা হয়। এমন কিছু ইঙ্গিত রয়েছে যা নির্দিষ্ট পুষ্টির বিকল্পগুলি আইভিএফ প্রক্রিয়ার জন্য উপকারী হতে পারে কিন্তু ভাল পুষ্টি অগত্যা একটি অতিরিক্ত সুযোগের নিশ্চয়তা দেয় না। সাফল্য।

দিবসের ভিডিও

ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল

আইফোফের আওতায় দম্পতিদের জন্য ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল খাওয়ানো হয় না। 1900 এরও বেশি নারীর জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে কফি, চা এবং ক্যাফিনযুক্ত নরম পানীয়ের ফলে বিলম্বিত গর্ভধারণ হারের ফলাফল। ক্যালিফোর্নিয়ার ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার গবেষণায় দেখা যায় যে উর্বরতা হার কমেছে, গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায় এবং জীবিত জন্ম গ্রহণ না করেও পুরুষ ও নারীদের সাথে যুক্ত করা হয় যারা আইফোফের সময় কম ক্যালসিয়াম বা অ্যালকোহল ব্যবহার করত।

ভিটামিন ও খনিজসম্পাদনা

প্রতিদিন পাঁচটি ফল ও শাক সবজি খেতে এবং প্রতিবছর আইভিএফ চলাকালীন মানের মাল্টি-ভিটামিন গ্রহণ করা হয়। ভিটামিন C ধারণকারী খাদ্য, যেমন সাইট্রাস ফলগুলি, ডিমগুলির পার্শ্ববর্তী তরলকে সমৃদ্ধ করে, যখন সবজি পাওয়া ম্যাগনেসিয়াম ডিমের উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয়। ভিটামিন সি এবং এও দেহের মেরামত এবং ইজি পরে কাটা হয় এবং আইভিএফের সময় রোপণ করাতে সাহায্য করে। কুমড়া বীজ এবং বাদাম সেলেনিয়াম এবং দস্তা ভাল উৎস। পুরুষ ও মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রে হরমোন উৎপাদনের জন্য দস্তা অত্যাবশ্যক। প্রকৃতপক্ষে পুরুষের শরীরের অন্য যেকোনো জায়গায় তুলনায় বীর্য পাওয়া যায়। সেলেনিয়াম এছাড়াও শুক্রাণু গণনা এবং গতির উন্নতি করতে পারে।

জল

ডিহাইড্রেশন শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে। উপরন্তু, বীজ ভলিউম এবং তরল পুষ্টিকর ডিম জন্য জল অপরিহার্য। আইভিএফের কিছু ক্ষেত্রে, ওভারিয়ান হাইপারস্ট্রিমুলেশন সিনড্রোমটি ঘটতে পারে এবং পর্যাপ্ত পানি পান করতে পারে, এমনকি 3 থেকে 4 লিটার পর্যন্ত দৈনিক এই অবস্থাটি প্রতিরোধ বা সাহায্য করার জন্য রিপোর্ট করা হয়েছে। মায়ো ক্লিনিক. কম প্রতিযোগিতায় স্বাস্থ্যকর সুবিধার জন্য প্রতিদিন 8 থেকে 9 কাপ জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

শোক এবং উর্বরতা

বিদ্যা সাহিত্যের একটি বৃহত অংশ উর্বরতা বাড়াতে বা কাঁঠালের প্রয়োগকে সমর্থন করে। ইয়েল মেডিকেল স্কুলে ছাত্রী দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে উঁচু উঁচু উঁচু উঁচু উঁচু উঁচু উঁচু দানাটি দুবার দ্বিগুণ হয়ে গেছে। নাইজেরিয়ার ইবোভা গোষ্ঠীর মধ্যে যমজ উচ্চ ঘটনা তাদের উচ্চ যম খাদ সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত হয় যে অদ্ভুত প্রমাণ আছে। ইয়াম ধারণ করে phytoestrogens, যা একাধিক ডিম ovulaton সময় মুক্তি হতে পারে; যাইহোক, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ বলেছে যে এই দাবীগুলি প্রমাণ করার জন্য বর্তমানে অপর্যাপ্ত প্রমাণ রয়েছে।তবুও, ভি ভিটামিন, ফাইবার এবং ভিটামিন C- তে yams উচ্চ এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অংশ হিসাবে খাওয়া যাবে।