জ্যান্ত মাটি ও চামড়া যত্ন

পুদিনা আটা এক ধরনের ওট থেকে তৈরি ময়দা। এটি গ্লুটেন-মুক্ত এবং কিছু লোক প্রথাগত গম ময়দা জন্য প্রতিস্থাপন হিসাবে আটা ব্যবহার। আপনি স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে ওট ময়দা কিনতে বা একটি গুঁড়া মধ্যে ওট মিশ্রণ দ্বারা আপনার নিজের করতে পারেন। হোম ওষুধের মধ্যে, ওটগুলি প্রথাগত ত্বকের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে।

দিনটির ভিডিও

উপকারিতা

অনেক সংস্কৃতিতে ঐতিহ্যগতভাবে ওটমিল ব্যবহার করে উদ্দীপ্ত ত্বককে প্রশান্ত করে। বেশিরভাগ চামড়ার অবস্থার জন্য হরবিলিস্টরা দীর্ঘমেয়াদী ওটকে সুপারিশ করেছেন। ওট আটা ময়লা এবং আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে, wrinkles চেহারা হ্রাস। আপনি ব্রণ বা মুরগির পক্স থেকে scarring কমানোর জন্য ওট আটা ব্যবহার করতে পারেন। ওট আটা বিষের আইভি বা মশার কামড়ের সাথে সম্পর্কিত খিঁচুনি দূর করতে সাহায্য করে। সাধারণত, ওট একটি বিরোধী প্রদাহক হিসাবে কাজ করে এবং চটকানি প্রতিরোধ যখন topically প্রয়োগ করা।

রিসার্চ

গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ওটগুলিতে সম্ভাব্য ত্বকের সুবিধা রয়েছে। একটি 2008 গবেষণায় "ডার্মাটোলজি রিসার্চ আর্কাইভ" প্রকাশিত ওট পরীক্ষা করে দেখায় যে ওটগুলি ত্বককে সাহায্য করে কিনা। গবেষকরা দেখতে পেয়েছিলেন যে ওটায় ফাইটোকেমিক্যালস এবং এভেন্যানথ্রামাইড হ্রাস করে একটি মুরাইন আইচেজ মডেলের প্রদাহ এবং কাঁটাচাঁছার সৃষ্টি করেছে। গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে ওটগুলি সক্রিয় উপাদানের মধ্যে রয়েছে যা উত্তেজক হ্রাসের দ্বারা ত্বককে প্রশমিত করে। "ড্রিমস ইন ডার্মাটোলজি জার্নাল" এর ২010 সালের একটি পর্যালোচনাতে বলা হয়েছে যে গহ্বরগুলি গন্ধ, ডার্মাটাইটিস এবং রিশের চিকিত্সা করার জন্য কার্যকরী।

ওট ফ্লোরেস্ট পেস্ট

পেস্টের আকারে আলু ময়দাটি আপনার চিনির চিকিত্সা করতে পারে যখন এটি প্রয়োগ করা হয়। একটি পেস্ট গঠন ওট আটা এবং গরম জল একত্রিত। আপনি যতটা জল পছন্দ করতে পারেন হিসাবে আপনি প্যাচ জন্য চান মত ধারাবাহিকতা কি ধরনের উপর নির্ভর করে ব্যবহার করতে পারেন। কয়েক মিনিট জন্য পেস্ট ছেড়ে এবং তারপর এটি বন্ধ কুড়ান। আপনি এটি দৈনিক ময়শ্চারাইজিং চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এই পেস্ট এছাড়াও rashes, পোকামাকড় কামড় বা অন্যান্য তীব্র চামড়া সমস্যা জন্য কাজ করে। আপনি একটি সমস্ত ওভার ময়শ্চারাইজার জন্য বা চাদর ত্রাণ জন্য আপনার স্নান মধ্যে ওট ময়দা যোগ করতে পারেন।

মাস্ক

আপনি একটি সৌন্দর্য মাস্ক করতে ওট ময়দা ব্যবহার করতে পারেন। ২ টেবিল চামচ গরম পানি এবং আধা চামচ মধু দিয়ে ২ টেবিল চামচ ভাজা ময়দা মেশান। মিশ্রণে লেবু রসের ড্রপ বা দারুচিনি ছিটিয়ে দিন। আপনার মুখের উপর প্রয়োগ করার পূর্বে মিশ্রণটিকে পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য বসিয়ে দিন। উষ্ণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে এবং মাস্ক আবেদন যখন আপনার ত্বক এখনও ডাম্প। 10 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন এবং সম্পূর্ণভাবে কুঁচি করুন।