প্যানক্র্যাক্টাইটিস এবং দই

আপনার অগ্ন্যাশয়ের প্যানক্রিয়িটাইটিস, বা প্রদাহ, আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে কারণগুলি যেমন পেটে আঘাত, প্রয়োজনীয় পেটে সার্জারি, প্রেসক্রিপশন ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, আপনার অনিয়ম অগ্ন্যাশয় বা আপনার অন্ত্র একটি ত্রুটি। এটি পলিথন এবং মদ অপব্যবহারের কারণও ফলাফল। আপনার ডায়েট সহ দম্পতি সহ আপনার কোলন নিয়ন্ত্রন করতে এবং gallstones, বিশেষ করে কম চর্বি সংস্করণ যা একটি কম চর্বি, ক্যালোরি-নিয়ন্ত্রিত খাদ্য অংশ ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

দিবসের ভিডিও

গ্যালস্টোনস এবং প্যানকাইটিটিস

আপনার অগ্ন্যাশয় প্যানক্রিয়টিক এনজাইম সরবরাহ করে যা আপনার সাধারণ পিত্তষ ডাল্টের মাধ্যমে অন্ত্রের খাবারের হজম করতে সহায়তা করে। প্যাথোব্যাডার এছাড়াও এই নাটকটি ব্যবহার করে ক্ষতিকর প্রস্রাবে অংশ হিসাবে ছোট অন্ত্র থেকে পিত্তর বিতরণ। যদি একটি gallstone আপনার পলিথার থেকে সাধারণ পিত্ত নালী মধ্যে পাস এবং দায়ের করা হয়, এটি উভয় পোকা এবং অগ্ন্যাশয় এনজাইম প্রবাহ ব্লক। এই বাধাগুলি অগ্ন্যাশয় এনজাইমগুলি আপনার অগ্ন্যাশয়ের কোষ আক্রমণ করতে পারে, যা প্যানক্রাইটিস এর একটি তীব্র আক্রমণের দিকে পরিচালিত করে।

দই এবং প্যাথস্টোন

দই পলস্টোনের গঠনকে প্রতিরোধ বা উন্নয়নে সহায়তা করে এবং প্যানকাইটিসটি প্রতিরোধে সহায়তা করে, আপনার শরীরের দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং আপনার দহনকারী দই ধরনের কীভাবে প্রতিক্রিয়া হয় তার উপর নির্ভর করে। মানুষ প্রায়ই দই হিসাবে দুগ্ধ পণ্য, সংবেদনশীল হয়; এবং এই সংবেদনশীলতা আপনার gallstones ঝুঁকি বাড়াতে পারে, মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের অনুযায়ী। আপনার খাদ্যের অংশ হিসাবে দই খাবেন না যদি আপনার দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলির সংবেদনশীলতা থাকে। যদি আপনার দুগ্ধের সংবেদনশীলতা না থাকে, তবে কম চর্বিযুক্ত দই খান কারণ চর্বিযুক্ত একটি খাদ্য উচ্চ মাত্রায় gallstones গঠনের প্রচার করে।

দই, ওজন হ্রাস এবং গ্যালস্টোনস

অতিরিক্ত ওজন আপনাকে যকৃতের ঝুঁকি বাড়ায়, যা প্রস্রাব প্রতিরোধের ঝুঁকি বাড়ায়। যাইহোক, দ্রুত ওজন হ্রাস এবং "যো-ইউ" ডায়াবেটিস এছাড়াও আপনাকে gallstones এবং pancreatitis এর ঝুঁকিতে রাখে। যদি আপনার ওজন হ্রাসের প্রয়োজন হয়, তবে ব্যায়াম এবং খাদ্যের সংমিশ্রণে প্রতি সপ্তাহে 1 বা ২ পাউন্ডের বেশী লবন না কাটা। দই আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে যদি আপনি এটি সারা দিন উচ্চ ক্যালোরি খাবারের পরিবর্তে ব্যবহার করেন। দই উপর পুষ্টি লেবেল সাবধানে পড়ুন এবং কম চর্বি, বিভিন্ন ক্যালোরি এবং হ্রাস চিনি সঙ্গে কমিয়েছে। ফলের স্বাদযুক্ত যৌগগুলি বেশিরভাগ চিনিকে উন্নত করার জন্য যোগ করা শর্করা রাখে। যোগ করা চিনি সাধারণত মানে ক্যালোরি জোড়া। যাইহোক, কিছু yogurts শূন্য ক্যালোরি কৃত্রিম sweeteners উপর নির্ভর করে। শূন্য-ক্যালোরি মধুসূদীর সাথে মিলে যৌগ গ্রহণের সময় যত্ন নিন, কারণ মিষ্টি স্বাদে ইনসুলিন উৎপাদন শুরু হতে পারে, যা আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব বেশি দূরে ফেলে দেয় এবং মিষ্টি জন্য তোলপাড় শুরু করে।

বিবেচনার বিষয়গুলি

একটি গুরুতর স্নায়ুযন্ত্রের আক্রমণ প্রাণঘাতী হতে পারে।দুর্ভাগ্যবশত, সামান্য গবেষণায় প্যানক্রিয়াটাইটাইটি আক্রান্ত খাদ্যতালিকাগত কারণগুলির দিকে তাকিয়ে আছে। মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের আপনার খাদ্য থেকে সমস্ত খাদ্য সংবেদনশীলতা অপসারণ সুপারিশ, বি ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের, লোহা, আপনার পরিচর্যা উন্নত চর্বিযুক্ত বা প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ানোর বৃদ্ধি, আপনার লাল খাবার খাওয়ার সীমিত, আপনার থেকে ট্রান্স-ফ্যাটি অ্যাসিড নির্মূল খাদ্যশস্য, পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা এবং ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং তামাক থেকে এড়ানো যাতে প্রস্রাব প্রতিরোধের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। কম চর্বিযুক্ত দই আপনার খাদ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন, লোহা এবং কিছু বি ভিটামিনের অল্প পরিমাণে সহায়তা করে। পেটে ব্যথা, বমি, বমি বমি ভাব, জ্বর এবং হার্টের হার বেড়ে গেলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।