মুখ ধোয়া জন্য লবণ জল ব্যবহার

একাধিক সংস্কৃতির মাধ্যমে অসংখ্য ক্ষতিকারক জীবাণু দ্বারা ক্ষতিকারক পরিষ্কার জখম এবং মুখের ফুটা করা হয়। খাবারে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োগ করা হলে লবণটি এন্টিব্যাকটেরিআই এবং প্রোপারিং প্রোপার্টি সংরক্ষণ করে থাকে, তবে জলে দ্রবীভূত এবং মিশ্রিত হলে মাইক্রোবের উপর তার প্রভাব কম হয়। লবণ জল মুখের pH পরিবর্তন করে, যা অনেক microorganisms প্রজনন deters, কিন্তু এটি সম্পূর্ণভাবে অনেক ফর্ম হত্যা করে না। খুব কম সময়ে, লবণ পানি আপনার মুখের শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে প্রশস্ত হয়, কিন্তু এটি পরিমাণে গ্রস্ত করা উচিত নয়। লবণ জল দিয়ে আপনার মুখের ওয়াশিং বেনিফিট সম্পর্কে আপনার দাঁতের সাথে কথা বলুন

দিবসের ভিডিও

সংক্ষিপ্ত ইতিহাস

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত উদ্বেগ প্রাচীন চীন ও ভারতকে কমপক্ষে 5000 বছর পূর্তি করে। "ওয়ে ওয়ে আয়ুর্বেদিক হেরোস" বইটি অনুযায়ী, ঐতিহ্যগত চীনা ও ভারতীয় আয়ুর্বেদিক ঔষধের ডকুমেন্টস এবং প্রচলিত পদ্ধতিতে প্রচলিত পদ্ধতির সাথে পরিশুদ্ধি ও মুখোমুখি মুখোমুখি অনেক রেফারেন্স তৈরি করা হয়েছে। "আয়ুর্বেদিক ঔষধ ঐতিহ্যবাহী চীনা ভেষজ ঔষধের অনুরূপ, কিন্তু ডোশ নামে পরিচিত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে। গ্রীষ্ম এবং রোমান সময়ের মধ্যে দাঁত ব্রাশ এবং মুখ ধুয়ে তুলনামূলকভাবে সাধারণ হয়ে ওঠে এবং হিপোক্রেটিসগুলি ভাল জল, সমুদ্রের লবণ এবং ভিনেগারের মিশ্রণের সুপারিশ করে বলেছে। বিভিন্ন বীজ এবং শাকসব্জি এছাড়াও শ্বাস জপান ক্ষমতা জন্য উল্লেখ করা হয়। আজকাল, অনেক ড্রাগ স্টোরেল মুখের washes অ্যালকোহল-ভিত্তিক এবং বিভিন্ন antimicrobial যৌগ থাকে।

লবণাক্ত জল উপকারিতা

মূলত সোডিয়াম ক্লোরাইড যা Raw লবণ, অনেক খাবার ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে এবং সংরক্ষণ করে কারণ এটি জল অণু শোষণ করে। ব্যাকটেরিয়া উন্নতির জন্য আর্দ্রতা প্রয়োজন, তাই পর্যাপ্ত পানি ছাড়া তারা ভাল হত্তয়া করতে পারে না। লবণ জল একটি অ্যান্টিবায়োটিক বিবেচিত হয় না, কারণ এটি জীবাণু দ্বারা জীবাণু সরবরাহ করে এবং অবিলম্বে যোগাযোগের উপর তাদের হত্যা করে না। যাইহোক, "ব্রিটিশ ডেন্টাল জার্নাল" এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ 2003 অনুযায়ী, "লবণ পানির রিনিসগুলি উপকারী কারণ তারা সাময়িকভাবে মুখের মধ্যে পিএইচকে বৃদ্ধি করে বা বর্ধিত করে, যা জীবাণুর বিস্তারকে প্রতিহত করে, কারণ কার্যত সমস্ত প্রজাতি আম্লিক পরিবেশকে প্রাধান্য দেয়। উপরন্তু, লবণ জল isotonic এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের ঝিল্লি জ্বালানো না, যা দাঁতের দাঁতের ডেন্টাল প্রসেসর পরে উষ্ণ লবণ জল rinses ব্যবহার করে।

অন্যান্য additives

ক্ষারীয় জল কখনও কখনও 50/50 অনুপাতে ক্ষারীয় প্রভাব বৃদ্ধি করার জন্য বেকিং সোডা সঙ্গে মিলিত হয়। উষ্ণ পানির এক কাপের মধ্যে অর্ধেক এক চা চামচ একটি সাধারণ ডোজ। অন্যান্য উপাদানের যেগুলি লবণ জমিতে যোগ করা যায় অথবা আপনার মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য একা ব্যবহার করা যায় হাইড্রোজেন পারক্সাইড, নারকেল অমৃত, আলু ভেরা রস, তিল তেল এবং সূর্যমুখী তেল। হাইড্রোজেন পারক্সাইড একটি চমৎকার বিস্তৃত বর্ণালী antimicrobial এবং যোগাযোগের উপর ব্যাকটেরিয়া নিহত হয়।

সতর্কতা

লবণ জলের সাথে আপনার মুখ ধোয়া এবং এটি spitting আউট নির্দোষ, কিন্তু এটি বৃহৎ পরিমাণে গ্রাস ক্ষতিকারক হতে পারে। স্বাস্থ্যবিধি ও স্বাস্থ্যবিষয়ক মানবসম্পদবিষয়ক স্বাস্থ্যবিষয়ক মতে, "লবণ জলের অত্যধিক ব্যবহারের ফলে ডিহাইড্রেশন হয় এবং যদি পানি খুব লবণাক্ত হয়ে যায় তবে এটি বমি হতে পারে। কিছু লবণ জল পান একটি বড় সমস্যা নয় এবং কখনও কখনও এটি অন্ত্রের জন্য এবং ত্বক flushes জন্য সুপারিশ করা হয়, কিন্তু খুব বেশী লবণ গ্রহণ উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপের একটি বড় ঝুঁকি হতে পারে।