ভিটামিন ডি ও নয়েবলগুলি

সর্বাধিক nosebleeds নাকের অংশে সামনে একটি ভাঙা রক্তের ভাঁজ দ্বারা সামনে। এই nosebleeds ফুটো nosebleeds বলা হয় এবং আপনার নাক নরম অংশ চাবুক দ্বারা দ্রুত নিরাময় করা যায়, আপনার মাথা সামান্য এগিয়ে tilting এবং রক্তপাত বন্ধ করার জন্য নাক এবং শোষ এলাকা থেকে বরফ আবেদন। প্রান্তরের নাসবলয়গুলি প্রায়ই শুষ্ক বায়ু, অ্যালার্জি, বিচ্ছিন্ন অংশ, নাক পিকিং এবং রাইনাভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট সিনাসাইটিস দ্বারা সৃষ্ট হয়। অন্তর্বর্তী nosebleeds কম 20 মিনিটের মধ্যে বন্ধ করা যাবে। পোস্টেরিয়র নাকগুলি আরও বেশি গুরুতর, যেহেতু তারা নাকটির পেছনের অংশে উচ্চতর হয়ে ওঠে এবং বৃহত্তর রক্তবাহুর অন্তর্ভুক্ত থাকে। বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে পোস্টেরিয়র নাকামারা ঘটতে থাকে, যাদের ক্লোটিং ডিসঅর্ডার বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যা রয়েছে এবং যাঁরা ভারী রক্তপাত বন্ধ করতে নাকে প্যাক করতে চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে

দিনের ভিডিও

ভিটামিন ও নাক রক্তপাত

আপনি সূর্য থেকে বের হয়ে গেলে বা আপনার দুধ, ডিম এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্য পান করলে আপনার শরীর ভিটামিন ডি উৎপন্ন করে। ভিটামিন ডি আপনার শরীর ক্যালসিয়াম ব্যবহার করে কিভাবে প্রভাবিত। শক্তিশালী, সুস্থ হাড়ের বৃদ্ধি পাওয়ার জন্য আমাদের যথেষ্ট ভিটামিন ডি প্রয়োজন। ভিটামিন কে, যা গাঢ় সবুজ সবজি পাওয়া যায়, রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এবং ঘন ঘনবিহীন নাকচ থেকে রক্ষা পেতে সহায়ক হতে পারে। অবশেষে, ভিটামিন সি নেশাকরদের প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে, কারণ এটি ভঙ্গুর কৈশোরগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে যা সমস্যার সৃষ্টি করে।