আপেল সিডার ও আইডাইন
সুচিপত্র:
আপেল সিডার হল একটি ভেষজ পানীয় যা ভিনেগারে তৈরি করা যায়। আপেল সিডার সিরকা, বা এসিভি, নিরাপদে খাবারে এবং বহু প্রজন্মের লোক প্রতিকারের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। আমেরিকান ডাক্তার ডাইভস্ট ক্লিন্টন জার্ভিস 1930-এর দশকের শুরুতে স্বাস্থ্য উপকারের জন্য আয়োডিনের সাথে ACV সংকুচিত করার পরামর্শ দেন। কিছু স্বাস্থ্যকর্মী বিশ্বাস করেন যে ACV- এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার আপনার শরীরের আয়োডিন নিঃশেষ করে দেয় এবং আয়োডিন দিয়ে এটি গ্রহণ করা সহায়ক, অন্যরা বিশ্বাস করে যে তাদের একসঙ্গে আয়োজক আইওডিন নিখুঁত করে তোলে। বর্তমানে, আয়োডিনে ACV প্রভাব বা মানুষের স্বাস্থ্যের উপর তাদের যৌথ প্রভাব সম্পর্কে কোন গবেষণা পরিচালিত হয়নি।
দিনটির ভিডিও
আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার খিঁচুনি হিসাবে এটি ধীরে ধীরে সিরকায় পরিণত হয় যা অ্যাসিটিক অ্যাসিডের একটি উচ্চ শতাংশ। বইয়ের "প্রিন্সিপালস এবং প্র্যাকটিউট অব ফায়োট্র্যাচার: আধুনিক হরবি মেডিসিন," এসিভি ব্যবহার করে আপনার শরীরের ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে, যা অচেতন, অ্যাসিড রিফাক্স এবং উচ্চ রক্ত শর্করার সাথে সাহায্য করতে পারে। যেমন, এসিভি একটি জনপ্রিয় লোকের প্রতিকার যা ডায়াবেটিস সমস্যা, ডায়াবেটিস এবং সংক্রমণের সাথে লড়াইয়ের জন্যও ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি ওজন কমানোর জন্যও ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, ACV কোন রোগ বা অবস্থার জন্য একটি প্রতিকার বিবেচিত হয় না, তাই এটি সঙ্গে supplementing আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ।
আইডাইনের উপকারিতা
আপনার দেহে আইডাইনের প্রাথমিক ভূমিকা হল আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির সুস্থ কার্যকরী, যা আপনার গলায় নীচের অংশে অবস্থিত। হিউম্যান মেটাবলিসিজম: কার্যকরী ডাইভারসিটি এবং ইন্টিগ্রেশন বইয়ের আওতায়, থাইরয়েডকে তার হরমোন তৈরির জন্য আয়োডিন প্রয়োজন, যা বিপাকীয় হার, শক্তি উত্পাদন এবং ওজন বৃদ্ধি / হ্রাস অন্য প্রক্রিয়ার মধ্যে নিয়ন্ত্রণ করে। "আইডাইন এছাড়াও একটি শুঁটকি রোগ, যেমন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক এবং পরজীবী বিভিন্ন ধরণের জীবাণু প্রাণবন্ত প্রাণনাশ করে। আয়োডিনের একটি অভাব গল্ফার গঠন, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং প্রতিবন্ধী ইমিউন ফাংশনকে নেতৃত্ব দেয়।
ড। ডি। জার্ভিস
ড। জার্ভিস 1881 সালে জন্মগ্রহণ করেন এবং "গ্রিন ফার্মেসি: হরবাল মেডিসিনের ইতিহাস" বইটি অনুসারে ভেরমন্টের গ্রামীণ ঔষধটি অনুশীলন করেন। "তার অভ্যাস শুরু করার পর তিনি লোকচর্চা সম্পর্কে আগ্রহী হন। ডাঃ জার্ভিস এসিভি এবং আয়োডিনের উপকারিতা নিয়ে বিশেষ আগ্রহ নিয়েছেন, যা তিনি উল্লেখ করেছেন যে, খামারের পশু এবং হান্টিং কুকুরের জন্য উপকারী। তিনি নিয়মিতভাবে এই মিশ্রণটি নিয়েছিলেন এবং বিভিন্ন রোগের ওষুধের জন্য তার রোগীদের কাছে এটি সুপারিশ করেছিলেন। বিশেষত, ডাঃ জার্ভিস Lugol এর সমাধান সঙ্গে ACV মিশ্রিত সুপারিশ, যা জল আয়োজক আয়োডিন এবং পটাসিয়াম iodide মিশ্রণ।
বিতর্কগুলি
আইওডিন দ্রুতই আইওডাইডে পরিণত হয়, যা একটি কম জৈবপ্রযুক্ত ফর্ম, যদি এটি খাবারের সাথে খাওয়া হয়, তবে "মানব বায়োকেমিস্ট্রি" "আয়োডাইড এখনও আপনার থাইরয়েড দ্বারা ব্যবহৃত হয়, কিন্তু এটি একই germicidal বৈশিষ্ট্য নেইএই কারণেই, এসিভি সরাসরি আইডাইনের সাথে মিশ্রিত করার সুপারিশ করা হয় না। আইওডিন গ্রহণ করার জন্য ACV খরচ এক বা দুই ঘণ্টা পরে অপেক্ষা করা ভাল ধারণা হতে পারে। উপরন্তু, যদি আপনি ACV দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করছেন, তবে কিছু উদ্বেগ আছে যে এটি আপনার আয়োডিনের মাত্রা কমিয়ে দেয় এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের ঝুঁকিতে আপনাকে রাখে "উইলস হিল: প্রেসক্রিপশন ফর হার্বাল হিলিং" বইয়ের লেখক মাইকেল ওয়েইনার। যেমন, আয়োডিনের সম্পূরক গ্রহণ বা আয়োডিন সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ, যেমন কেল্প, যদি আপনি নিয়মিত ACV গ্রহণ করেন তবে এটি একটি ভাল ধারণা হতে পারে।
