আনারস সৌন্দর্য উপকারিতা

তার স্বতন্ত্র চটকদার চামড়া, অঙ্কুর সবুজ পাতা এবং মিষ্টি হলুদ মাংস দিয়ে, আনারস আতিথেয়তা একটি স্বাদ হিসাবে একটি স্বাদযুক্ত চিকিত্সা। অনেক ফল ও সবজি ভালো লেগেছে, শরীরের মতো শরীরের মতো এটি পুষ্টিকর হতে পারে। খনিজ সমৃদ্ধ আনারস প্যাড খাওয়া, রস পান, এবং উভয় শরীরের প্রয়োগ একাধিক সৌন্দর্য বেনিফিট আছে

দিবসের ভিডিও

পরিষ্কার বর্ণন

আনারস ভিটামিনের উচ্চ ভিটামিন সি এবং ব্রোমেলেন সামগ্রী এটি একটি কার্যকর ব্রণ চিকিত্সা তৈরি করে। ব্রোমেলেন একটি এনজাইম যা ত্বককে ক্ষতিকর করে এবং দক্ষিণ ও মধ্য আমেরিকায় শত শত বছর ধরে প্রদাহ এবং স্নায়ু যুদ্ধের জন্য ব্যবহৃত হয়। আনারস মদ্যপান শরীরের কোলাজেন সংশ্লেষণ সাহায্য করে, যা চামড়া থাকার দৃঢ় এবং নমনীয় সাহায্য করে, যখন ভিটামিন সি এবং অ্যামিনো অ্যাসিড কোষ এবং টিস্যু মেরামত সাহায্য। চামড়া পুষ্টি একটি ডবল ডোজ জন্য, অর্ধেক একটি আনারস কাটা এবং এক অর্ধ ফ্রিজ। অন্য অর্ধেক ফল বের করে ফেলুন, রস পান করুন, রস পান করুন এবং আলতো করে চক্ষুর আঙ্গুরের ভেতরে আপনার মুখের উপর ঘষা দিন, চোখের এলাকা এড়িয়ে চলুন। কয়েক মিনিটের পরে, আপনার মুখের নিকটে জল দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন। অন্য আনারস অর্ধেক সঙ্গে দুই বা তিন দিন পরে পুনরাবৃত্তি

দেহ এবং পা বেনিফিট

একই পুষ্টি যা আনারস মুখের জন্য ভাল করে তোলে আপনার ত্বকের বাকি অংশের জন্য এটি উপকারী। একটি মসৃণ exfoliating শরীরের পোলিশ জন্য, একটি তাজা আনারস ছুলা এবং চার wedges মধ্যে মাংস কাটা। হিসাবে আপনি ঝরনা, আপনার শরীর জুড়ে wedges ঘষা, একটি শুদ্ধ সাবান দ্বারা অনুসরণ এবং একটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে একটি আনারস পাদদেশ চিকিত্সা আলগা দূরে flaky এবং calloused চামড়া সাহায্য করতে পারেন, ফুট মসৃণ এবং উজ্জ্বল রেখে। আধা কাপের আধা কাপ চিনি, তারপর আধা চা চামচ লেবুর গুঁড়ো করে এক-অর্ধেক চুনহীন আপেল, এক-চতুর্থাংশ চিকনিময় দ্রাক্ষা, এক চা চামচ লবণ এবং দুই চা চামচ আয়ন বের করে নিন। আপনার পায়ে সব মিশ্রণ ঘষা, হিল অতিরিক্ত মনোযোগ প্রদান, ত্বক সহজেই কড়া কঠিন থাকে হিসাবে প্লাস্টিকের মধ্যে আপনার ফুট মোড়ানো বা তাদের উপর প্লাস্টিকের ব্যাগ টাই। 20 বা 30 মিনিট পরে, সরিয়ে ফেলুন এবং কুঁচকে দিন। লবণ এবং ফলের এনজাইম ত্বকে শুকিয়ে ও ত্বককে সাহায্য করে, যখন আয়ন - একটি লিকারিস এক্সট্র্যাক্ট - সুবাস, সুস্থতা মারাত্মক এবং প্রাকৃতিক নিরাময় এজেন্ট রয়েছে।

স্বাস্থ্যকর নখ

ভঙ্গুর এবং শুষ্ক নখ একটি ভিটামিন এ অভাবকে সংকেত দিতে পারে, যখন ফাটানো এবং বিভক্ত নখগুলি আপনার শরীরের ভি ভিটামিনের অভাব সুপারিশ করতে পারে। আনারস ফল এবং রস উভয়ই ভাল উত্স, তাদের গ্রাস করার অন্য একটি কারণ এবং তাদের চূড়ান্তভাবে প্রয়োগ করা। হাত খুব সহজেই শুকিয়ে যায় কারণ এগুলি এত বেশি ব্যবহার করা হয় যে, নখের ফলে ডিহাইয়েড্রেশন আরও প্রবণ হয়। শুকনো কাটা অস্পষ্ট পেরেক বিছানা কারণ ক্র্যাকিং এবং সংক্রমণ-জীবাণু ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক আরো আকৃষ্ট হয়।আপনার cuticles জন্য একটি প্রাকৃতিক নরম চিকিত্সা আনারস রস এবং একটি ডিম ইঞ্চি দুই টেবিল চামচ একটি মিশ্রণ, যা আনারস মধ্যে এনজাইম bromelain এর শুকনো প্রভাব counters। আপনার cuticles মিশ্রণ প্রয়োগ করুন এবং প্রায় পাঁচ মিনিট জন্য বসতে অনুমতি আপনার নরম ক্যাটিকেলগুলিকে আপনার পেরেকের শয্যাতে ফিরিয়ে আনার জন্য একটি কটন সোয়াব ব্যবহার করুন, তারপর আঙ্গুল দিয়ে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন এবং হাত ক্রিম ব্যবহার করুন। এই চিকিত্সা হিসাবে fingernails হিসাবে toenails হিসাবে উপকারী হিসাবে ঠিক।

টিপস এবং সতর্কতা

স্বাভাবিকভাবে, ফলের ওষুধের ফল এবং সবজি যেগুলিও পরোক্ষভাবে পেরেক এবং চুলের স্বাস্থ্যের উন্নয়নে প্ররোচিত করে, এবং আনারসও ব্যতিক্রম নয়। মাস্ক বা অন্য মুখ পণ্য আনারস ব্যবহার করে, চক্ষু যোগাযোগ হতে পারে, কারণ চোখের যোগাযোগ এড়ানো। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সাথে গর্ভবতী মহিলাদের আনারস এবং তার রস খাওয়া উচিত। একটি অনাবৃত আনারস থেকে রস পান করা ডায়রিয়া হতে পারে বাণিজ্যিক আনারস রসের পরিবর্তে, তাড়াতাড়ি নিষ্কাশিত রস চয়ন করুন কারণ এটি ফলের বেশি পুষ্টির বজায় রাখে এবং বাণিজ্যিক প্রক্রিয়াকরণে ব্যবহৃত তাপটি ব্রোমেলেন ধ্বংস করতে পারে। আনারস এর মূল্যবান ফাইবার কন্টেন্ট আরো জন্য, শুধু পানীয় পান না ফল ফল খাওয়া।