সিআইডিপি জন্য সর্বোত্তম খাদ্য

দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহী polyneuropathy, বা সিআইডিপি, একটি অটিউইমিউন ডিসঅর্ডার যা স্নায়ু স্ফুলিঙ্গ এবং জ্বালা। সিআইডিপি এর কারণ সাধারণত জানা যায় না এবং এটি অন্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় যেমন হেপাটাইটিস, ডায়াবেটিস, এইচআইভি এবং লুপাস হতে পারে। চিকিত্সা প্রায়ই উপসর্গের চিকিৎসা করার জন্য ঔষধ জড়িত থাকে। সিআইডিপিতে কোনও নির্দিষ্ট খাদ্য নেই তবে নির্দিষ্ট খাবারগুলি প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং সিআইডিপি আরও খারাপ হতে পারে।

সনাক্তকরণ

সিআইডিপি প্রায়ই পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বাড়ে, মস্তিষ্কে বা মেরুদন্ডের বাইরে ক্ষতিকারক স্নায়ু। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহযুক্ত polyneuropathy বিভিন্ন স্নায়ু জড়িত এবং সাধারণত শরীরের উভয় পক্ষের একইভাবে প্রভাবিত। লক্ষণগুলির মধ্যে দুর্বলতা, অজ্ঞানতা, ব্যথা, জ্বলন্ত চুলা, এবং মুখের দুর্বলতার কারণে পায়ের আঙ্গুল বা আঙ্গুল ব্যবহার করা কঠিন। পাব মেড হেলথের মতে, এই রোগের অন্যান্য উপসর্গগুলি ব্লাডডার বা বেল্ট সমস্যা, শ্বাস নিতে অসুবিধা, ক্লান্তি, অস্বাচ্চারিত চলাচল এবং পেশী এন্ট্রাফি হতে পারে। রোগের ফলাফল পরিবর্তিত হয়। কিছু লোকের স্থায়ী স্নায়ু ক্ষতি হয়, অন্যরাও ক্ষয়ক্ষতির সময় ভোগ করতে পারে।

চিকিত্সা

চিকিত্সা উদ্দেশ্য আপনার উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা হয়। আপনার ডাক্তার স্নায়ু কমাতে যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড হিসাবে ঔষধগুলি লিখে দেবেন, এবং আরো গুরুতর ক্ষেত্রে ইমিউন সিস্টেমকে দমন করার জন্য অন্যান্য ঔষধগুলি লিখতে পারে। প্লাজমা এক্সচেঞ্জ ব্যবহার করে, আপনার রক্ত ​​বা অ্যান্টিবডিগুলি থেকে অ্যান্টিবডিগুলি সরানো যায় যা অ্যান্টিবডি সৃষ্টিকারী সমস্যাটির নেতিবাচক প্রভাব কমানোর জন্য যোগ করা যেতে পারে। সিআইডিপি জন্য কোন নির্দিষ্ট খাদ্য নেই। যাইহোক, নির্দিষ্ট খাবারগুলি প্রদাহ বৃদ্ধি করতে পারে, যা CIDP এর উপসর্গ বৃদ্ধি করতে পারে।

এড়িয়ে চলার জন্য খাদ্য

চর্বিযুক্ত চর্বি এবং ট্রান্স ফ্যাটগুলি বিশেষত প্রদাহযুক্ত মার্কারগুলি বৃদ্ধি করতে পারে, বিশেষ করে যারা বেশি ওজন বা ডায়াবেটিস আছে এই ধরনের অস্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবারে লাল মাংস, মাখন, পনির এবং আইসক্রিম রয়েছে। উপরন্তু, সর্বাধিক প্রক্রিয়াকৃত খাদ্য, ফাস্ট ফুড, হিমায়িত খাবার এবং সূপ সহ, কৃত্রিম ট্রান্স ফ্যাট দিয়ে তৈরি করা হয়। চিনি এবং পরিস্কার কার্বোহাইড্রেট এছাড়াও কিছু মানুষের মধ্যে প্রদাহ প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করতে পারে। সাধারণভাবে, একটি উচ্চ ক্যালোরি খাদ্য খাওয়া ক্রনিক প্রদাহ অবদান রাখতে পারেন।

অন্তর্ভুক্ত খাবারগুলি

আপনার প্রাকৃতিক অ্যান্টি-প্রদাহজনিত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য আপনার খাদ্যের বিভিন্ন ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। এই ধরনের খাদ্যগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি ভাল উত্স, যা আপনার শরীরের বিনামূল্যে র্যাডিকাল ক্ষতি সীমিত করতে পারে। ফল ও সবজি বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ যেমন ভিটামিন ডি হিসাবে উচ্চ, যা বিরোধী প্রদাহক বৈশিষ্ট্য পরিচিত হয়। ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চতায় আপনার খাদ্যের মধ্যে প্রয়োজনীয় চর্বি অন্তর্ভুক্ত করুন। কিছু ফ্যাটি মাছ, যেমন টুনা এবং স্যামন, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের ভাল উৎস। আপনি একটি মাছের তেল সম্পূরক নিতে পারেন।