ক্যালসিয়াম ও প্ল্যান্টার ফ্যাসিসিটাইটিস

পাতারার ফ্যাসিসাইটিস হল প্যাটারারের ব্যথা, অথবা আপনার পাদদেশে ব্যথা। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ অস্থোপেডিক সার্জনস রিপোর্ট করেছেন যে প্রতি বছর এই রোগীর চিকিৎসার জন্য ২ মিলিয়ন আমেরিকানরা একটি ডাক্তারের কাছে যান। এই স্বাস্থ্য সমস্যা আপনার গোড়ালি মধ্যে প্রদাহ, ব্যথা এবং শক্তভাবে দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। চর্বিযুক্ত fasciitis চিকিত্সা বা প্রতিরোধ সাহায্য করার জন্য ক্যালসিয়াম ব্যবহার করার আগে, এই প্রাকৃতিক নিরাময় পদ্ধতির সুবিধার, অসুবিধা এবং সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা।

দিনটির ভিডিও

প্ল্যান্টার ফ্যাসিসিটাইটিস

প্লাটার ফ্যাসিসিটাইটি এমন একটি শর্ত যেখানে কোলেঞ্জিয়াস ডিপেনারেশন দ্বারা আপনার পঙ্গপালের ফ্যাসিটি আপনার গোড়ালি হাড়ের সাথে সংযুক্ত হতে পারে। কোলাজেন সংযোজক টিস্যু একটি প্রকার, এবং আপনার রোপণ fasciae আপনার পায়ের undersides উপর অবস্থিত টিস্যু পুরু ব্যান্ড হয়। আপনার গোড়ালির হাড়ের সামনে একটি হুইল প্রবৃত্তি, হাড়গাছ বৃদ্ধির কারণে, রোপণ ব্যথা হতে পারে। এই অবস্থার অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি টিবিয়া বা শিন হাড়ের লেগের দৈর্ঘ্য অসাম্য এবং অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত করে, আমেরিকান ফ্যামিলি ফ্যামিনিস অ্যাকাডেমি নোট করে।

ক্যালসিয়াম তথ্য

আপনার শরীরের একটি প্রচুর খনিজ, ক্যালসিয়াম আপনার শরীরের প্রসেসের অনেক নিয়ন্ত্রণে অংশগ্রহণ করে। ক্যালসিয়াম, যা মূলত আপনার হাড় এবং দাঁত মধ্যে সংরক্ষিত করা হয়, পেশী সংকোচন প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত, কিছু এনজাইম সক্রিয় করতে সাহায্য করে এবং আপনার শরীরের রক্ত ​​জমাট প্রক্রিয়াগুলির সহায়তা করে। ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার হ্রাস করা, পেট অ্যাসিড বৃদ্ধি, প্রোটিন খরচ বৃদ্ধি, ভিটামিন ডি স্তরের হ্রাস এবং দরিদ্র গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল ফাংশন হ্রাসের কারণে কিছু ব্যক্তি ক্যালসিয়ামের অভাব তৈরি করতে পারে।

ক্যালসিয়াম এবং প্ল্যান্টার ফ্যাসিসিটাইটিস

হিল স্পারগুলি ফলের ফ্যাসিসিটাইটিসের সাথে যুক্ত হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, অবাঞ্ছিত ক্যালসিয়াম আমানতগুলির কিছু ক্ষেত্রে। সার্টিফাইড পুষ্টির পরামর্শক Phyllis এ Balch, "পুষ্টিকর হিলিং জন্য প্রেসক্রিপশন" লেখক মতে, আপনার শরীরের আপনার হাড় হাড় সহ অস্বাভাবিক ক্যালসিয়াম জমা পড়া প্রতিরোধ করার জন্য ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম একটি সঠিক ভারসাম্য প্রয়োজন। হিল spurs এবং রেনার ফ্যাসিসিটাইটি প্রতিরোধ এই ডায়েটারি সম্পূরক অনুকূল দৈনিক ডোজ নির্ধারণ করার জন্য আরও ক্লিনিকাল গবেষণা প্রয়োজন।

বিবেচনার বিষয়গুলি

যেহেতু স্তন ফ্যাসিসিটাইটি অনেক কারণের কারণ হতে পারে, আপনার উচিত সবসময় একটি লাইসেন্সধারী স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা আপনার প্যাড ব্যথা পরিমাপ করা উচিত। আপনার চিকিত্সক আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করতে পারেন, কোনো প্রয়োজনীয় ইমেজিং স্টাডির অর্ডার দিতে বা চিকিত্সা জন্য অন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে বলতে। আপনার ডাক্তার আপনাকে হিলের গর্ভের গঠন এবং রেনার ফ্যাসিসিটাইটিস প্রতিরোধে বা প্রতিরোধে ক্যালসিয়ামের ভূমিকা সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারেন। ক্যালসিয়ামসহ খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি সর্বদা চিকিৎসার ঔষধ গ্রহণকালে ব্যবহার করা একই সম্মান এবং সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।