খাদ্য ও পাতলা কোনারিগুলি

গম্বুজের আকৃতির কর্ণিটি আপনার চোখকে আচ্ছাদন করে। কেরির এবং আপনার আইরিশের মধ্যবর্তী স্থানটিতে জলীয় মস্তিষ্ক বলা হয় যা পার্শ্ববর্তী টিস্যুকে পুষ্টি করে। যদি আপনার পাতলা কণিকা থাকে তবে চোখের কোণে কানের ক্ষতি বা অপব্যবহারের ঝুঁকি হতে পারে। খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি কর্নেলের বেধকে উন্নত করবে না, তবে কিছু পুষ্টিকর পাতলা টিস্যুকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। আপনি করতে পারেন পুষ্টিকর পছন্দ জানা জরুরীতা প্রতিরোধ আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করতে সাহায্য করবে।

দিবসের ভিডিও

উদ্বেগগুলি

একটি পাতলা কণিকা একটি সমস্যা কোন লক্ষণ দেখাবেন না, কিন্তু আপনার চোখের ডাক্তার একটি চোখের পরীক্ষা সময় আপনার corneal বেধ নোট করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার সমস্যাগুলি না হওয়া পর্যন্ত আপনার কোনও সমস্যা দেখা দিতে পারে না। একটি পাতলা কেরানি চোখের ছিটকে, চোখ বা অন্য কোন ছোট্ট ট্রমা একটি নরম ধাক্কা সঙ্গে টিয়ার পারে।

আপনার কানেকটিভি এবং আইরিশের মাঝামাঝি এলাকার ভরাট জলের হিরো থেকে তৈরি চাপ নিয়ন্ত্রণ করে একটি চোখের চাপ। একটি পাতলা কণিকা চোখের চাপের জন্য কম পড়তে পারে, এমনকি যদি আপনার উচ্চতর অন্ত্রের চাপ থাকে। এই কারণে, গ্লুকোমার প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা যায়নি। গ্লুকোমা, উচ্চ অন্তর্মুখী চাপের ফলে একটি চোখের অবস্থার ফলে অনুপস্থিত অবস্থায় বায়ুতে ধীরে ধীরে দৃষ্টি ফিরে আসে।

খাদ্য

আপনি যে খাবার খান তা আপনার কানেকটিয়াতে বেধ যোগ করবে না। যাইহোক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ কর্নেল টিস্যু ভাঙ্গন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। অক্সিডেটিভ চাপ যখন অস্বাভাবিক অক্সিজেন অণু বিনামূল্যে র্যাডিকেল ক্ষতি কোষ বলা হয়, এবং এই, ঘুরে টিস্যু স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে। যেহেতু পাতলা কণিকাগুলি ইতিমধ্যে ক্ষতির ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, তাই খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি উপকারজনক প্রভাব ফেলতে পারে।

ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন এ, যেমন ভিটামিন সি, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ সরবরাহের জন্য বাদাম ও বীজ বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন এ সরবরাহ করে। এবং ক্ষুধার্ত Lutein এবং zeaxanthin, সাধারণত একসাথে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ, এছাড়াও সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। এই পুষ্টিগুলির সমৃদ্ধ খাবারগুলি হল কালে, কলার গ্রীন এবং অন্যান্য গাঢ় সবুজ, শাক সবজি।

টেস্টিং

যদি আপনি জানেন না যে আপনার পাতলা কণিকা আছে কিনা, আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি তার অফিসে একটি দ্রুত পরিমাপ সঞ্চালন করবেন, কনিল প্যাচিমেট্রি নামে একটি পরীক্ষা, যা সঠিক বেধ পরিমাপ করবে, এবং এটি আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে কোন সম্ভাব্য ঝুঁকি নির্ধারণে সাহায্য করবে।

ডাক্তার আপনার চোখের মধ্যে একটি চোখ ড্রপ স্থাপন করা হবে যে পৃষ্ঠ আবেগের তারপর তিনি একটি ছোট, হাত-চালিত মেশিন ব্যবহার করতে যাতে আলতো করে আপনার কর্নিয়ার স্পর্শ করতে পারেন। আপনি ডিভাইসের স্পর্শ অনুভব করবেন না। চক্ষু ডাক্তার সঠিকভাবে নিশ্চিত করার জন্য একাধিক পরিমাপ গ্রহণ করে কয়েকবার আপনার কেরিয়ারটি স্পর্শ করতে পারে।আপনার চোখ থেকে দূরে সরানোর পরে, পরীক্ষা সম্পূর্ণ হয়, এবং আপনার ডাক্তার তার ফলাফল নিয়ে আলোচনা করবেন।

বিবেচ্য বিষয়গুলি

পাতলা কণিকাগুলি উপসর্গগুলি সরবরাহ করে না যা আপনাকে প্রাথমিক সমস্যা সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। পরিবর্তে, আপনার নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা উচিত, এবং আপনার চোখের ডাক্তার আপনার চোখের স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করা হবে। যদি আপনার পরিবারের সদস্যরা পাতলা কণিকার সাথে নির্ণয় করে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি একটি অনুরূপ শর্ত আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে তিনি আপনার corneal বেধ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারে।