কি সবুজ চা মাথাব্যথা মুক্ত হতে পারে?

সবুজ চা একক উদ্ভিদ থেকে আসে, কামেলিয়া সিনেনসিস, কালো চা হিসেবে, কিন্তু এটি ভিন্ন ভিন্নভাবে নিরাময় হয়। এটি চীনে এবং জাপান এবং অন্যান্য দেশে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়। সবুজ চা প্রায়ই একটি স্বাস্থ্য-প্রচারিত পানীয় হিসাবে সুপারিশ এবং উচ্চ কোলেস্টেরল যেমন অবস্থার জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সার হিসাবে। মগজ ধোলাই সহ বিভিন্ন ধরনের মাথাব্যাথা চিকিত্সা করার জন্য সবুজ চাও সহায়ক হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, সবুজ চা এছাড়াও একটি মাথাব্যাথা ট্রিগার হতে পারে।

দিবসের ভিডিও

সবুজ চা এবং ক্যাফিন

সবুজ চাের প্রধান সক্রিয় উপাদান হ'ল স্বস্তি ও মাথাব্যথা উভয়ের ক্ষেত্রেই ক্যাফিন। সবুজ চা ক্যাপিটিনের একটি মাঝারি মাত্রা রয়েছে, প্রতি 5-আউন্স কাপ প্রতি 8 থেকে 36 মিলিগ্রাম ক্যালসিন। এটি একটি 5-ounce কাপ কালো চা পাওয়া যায় ক্যাফেইন থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে কম, যা 25 থেকে 110 মিলিগ্রাম। তুলনা জন্য, ড্রপ কফি একই আকার কাপ 106 থেকে 164 মিলিগ্রামের ক্যাফিনের মধ্যে।

ক্যাফিন এবং ব্যায়ামের প্রকোপ

ক্যাফিন প্রায়ই অ্যাসপিরিন এবং অ্যাসিটিনোফিন, যেমন অ্যাজরাইজিন এবং অ্যাসিটিনোফিনের মতো পেট ব্যথার সাথে যুক্ত থাকে, কারণ এর উপস্থিতি তাদের কার্যকারিতা বাড়ায়। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, ক্যাফিনের মাত্রা ব্যথা রিলিভার 40 শতাংশ বেশি কার্যকরী করে তোলে। ক্লিনিক এছাড়াও নোট করে যে এই রোগীদের প্রতি ডোজ কম ঔষধ নিতে পারবেন, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি, রিবাউন্ড লক্ষণ এবং আসক্তি ঝুঁকি হ্রাস। ক্যাফিন এছাড়াও শরীরের দ্রুততর ওষুধ শোষণ করতে সাহায্য করে, রোগীর তাড়াতাড়ি ত্রাণ অনুভব করার অনুমতি দেয়। ক্যাফিন যোগ করা এবং, পরিবর্তে, কম ঔষধ গ্রহণ, রোগীর সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি হ্রাস এবং অভ্যাসগত বা আসক্তি ব্যবহার ঝুঁকি হ্রাস করা। ক্যাফেইন পরিমাণ 5-ounce কাপ সবুজ চা পাওয়া যায় যে বাণিজ্যিক ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্র্যান্ডের অ্যাসপিরিন-প্লাস-ক্যাফিনের ঔষধ পাওয়া যায়।

ভ্যাসোকনট্র্যাকশন

আরেকটি পদ্ধতি যা সবুজ চাের ক্যাফিনে মস্তিষ্কে ব্যথা উপড়ে দেয়। মাইগ্রেনের প্রাদুর্ভাবের আগেই মাথার রক্তবর্ণগুলি ফুটাতে শুরু করে। অন্যদিকে, ক্যাফিনটি রক্তক্ষরণকে সংকুচিত করে তোলে। সুতরাং, তার মধ্যপন্থী ক্যাফিন ডোজ সহ সবুজ চা একটি কাপ, তার ট্র্যাক একটি মাথা ব্যাথা থামাতে পারেন।

সবুজ চা দ্বারা সৃষ্ট মাথাব্যথা

যদিও কিছু লোকের জন্য মাথাব্যথা হ্রাস করাতে সবুজ চা কার্যকরী হতে পারে, তবে এটি অন্যদের মধ্যে মাথাব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। ক্যাফিন কখনও কখনও মাইগ্রেন সরাসরি ট্রিগার তবে প্রায়ই, ক্যাফিনের প্রত্যাহারের কারণে মাথাব্যাথা হ'ল, যখন একজন ব্যক্তি নিয়মিত ব্যবহারের দীর্ঘ সময় পরে ক্যাফিন খাওয়া বন্ধ করে দেয়। এই কারণে, জাতীয় মাথাব্যাথা ফাউন্ডেশন বারবার মাথাব্যাথা সহ মানুষদের দৈনিক ক্যাফিন ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়।