আমি নেপচুন Krill তেল & CoQ10 একসাথে নিয়ে নিতে পারি?

নির্মাতা নেপচুন Krill তেল দাবি যে তার পণ্য, krill তেল - ক্ষুদ্র crustaceans থেকে তৈরি - ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সর্বোচ্চ মাত্রা রয়েছে। Coenzyme Q10, বা CoQ10, আপনার শরীরের দ্বারা উত্পাদিত একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার কোষ সুস্থ রাখে অনেক ক্ষেত্রে, পুষ্টি মিশ্রন নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, কিন্তু CoQ10 সঙ্গে নেপচুন Krill তেল গ্রহণ যে কোন ইঙ্গিত আছে ক্ষতিকারক হয় না। যাইহোক, আপনার সম্পূরক রুটিন তাদের যোগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে একসাথে তাদের নিয়ে আলোচনা করুন।

দিবসের ভিডিও

নেপচুন ক্রিল তেল

নেপচুন ক্রল তেলের সৃষ্টিকর্তারা দাবি করেন যে এটি হৃদয় ও যৌথ স্বাস্থ্যকে উপভোগ করে এবং সেইসাথে মহিলাদের মধ্যে প্রাক্সেনশিয়াল সিন্ড্রোমের চেতনা ও নিয়ন্ত্রণের লক্ষণগুলি সমর্থন করে। তেল ওমেগা -3 এস এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস রয়েছে, পুষ্টি আপনার স্বাস্থ্যের অনেক দিক রক্ষা করে। পণ্য কোনও যুক্ত উপাদানের ছাড়া ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের মিশ্রণ রয়েছে। এটি CoQ10 সঙ্গে সম্ভবত নিতে নিরাপদ, যা অন্য ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হয়।

কোকো 10

কোকো10 উৎপাদন বয়সের সাথে হ্রাস হয় এবং কিছু ডাক্তার স্তরের স্বাস্থ্যসম্মত রাখতে পর্যাপ্ত খাবার যোগাড় করার সুপারিশ করেন। কিছু স্বাস্থ্য শর্ত এছাড়াও কূকাকৃতির মাত্রা কমিয়ে আনা ভূমিকা পালন করতে পারে। মেয়ো ক্লিনিক ওয়েবসাইট CoQ10 ব্যবহার থেকে কিছু গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রিপোর্ট, যা নেপচুন Krill তেল ব্যবহার করে যারা বেশিরভাগ মানুষ নিরাপদ করে তোলে

একসঙ্গে গ্রহণ

সাধারণত, নেপচুন Krill তেল এবং CoQ10 মেশানো কোনও পণ্য নির্মাতারা দ্বারা contraindicated হয় না। যাইহোক, এই দুটি মিশ্রন নিরাপত্তা নিশ্চিত না। নেপচুন Krill তেল এবং CoQ10 আপনার সম্পূরক শাসন যোগ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনার স্বাস্থ্যের শর্ত থাকে, যা এটি অনিরাপদ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টার অনুযায়ী, ক্রল তেল রক্ত ​​শর্করার মাত্রা কম দেখানো হয়েছে। MayoClinic অনুযায়ী CoQ10 এছাড়াও হ্রাস রক্তে শর্করার মাত্রা উত্পাদন করতে পারে। কম। যদি আপনি ডায়াবেটিক বা হাইপোগ্লাইসিমিক হন, তাহলে CoQ10 এবং নেপচুন ক্রিল তেল মিশ্রিত হতে পারে বিপজ্জনক। উপরন্তু, উভয় সম্পূরক রক্ত ​​ক্ষয়র উপর প্রভাব ফেলে এবং নিরাপদ নাও হতে পারে, যদি আপনি এই অবস্থার জন্য ওষুধে থাকেন তবে একক বা একসঙ্গে।

লেবেলগুলি পড়া

নেপচুন Krill তেল CoQ10 থাকে না, তাই এটি অসম্ভাব্য যে আপনি দুটি মিশ্রন দ্বারা অনেক বেশী পেতে হবে। তবে বাজারে অন্যান্য ব্রোকার এবং কোকো 10 ধরনের রয়েছে যা অন্যান্য পুষ্টি ও সম্পূরকগুলি ধারণ করে। আপনার চয়ন করা এক কৃল তেল না থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য লেবেল পড়ুন। যদি তাই হয়, তাহলে আপনি সুপারিশ করা থেকে আরও বেশি কিছু পেতে পারেন। প্রতিদিন 5 থেকে 2 গ্রাম, নেপচুন Krill তেল নির্মাতারা দ্বারা সুপারিশ ডোজ।