আপনি কি সি-সেকশন থেকে আরোগ্য লাভ করতে পারেন?

ইউএসএ টুডে অনুযায়ী, সিরাজেন বিভাগগুলি আমেরিকানদের 34 শতাংশের জন্ম দেয়। যদিও C- বিভাগগুলি সাধারণ, তারা এখনও যথেষ্ট পুনরুদ্ধারের সময় সঙ্গে প্রধান পেটে সার্জারি গঠন করে। তাদের সন্তানদের জন্য বন্ড এবং যত্নের জন্য আগ্রহী নতুন মায়ের জন্য, ব্যায়াম এবং সংক্রমণ থেকে সান্ত্বনা অথবা ব্যথা সপ্তাহ কাটানো বিকল্প নয় সঠিক যত্ন সহ, আপনি আপনার সি-অধ্যায় নিরাময় সময় গতি বাড়াতে পারেন। কোনও ঔষধ গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনি স্তন্যদান করেন, এবং হোম প্রতিকারের চেষ্টা করার আগে।

দিবসের ভিডিও

সহায়তা নিন স্তনপাথন

স্তন চর্চায় আপনার গর্ভাবস্থা চুক্তিটি তার স্বাভাবিক আকারে সাহায্য করে, যা শিশুশিক্ষা উইলিয়ামের মতে সি-সেকশন থেকে নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়িয়ে দেয়। "গর্ভাবস্থা বইয়ের" সিয়েরা। অনেক মহিলা সি-সেকশন পর বুকের দুধ খাওয়াতে জড়িয়ে পড়ে কারণ সি-সেকের মাধ্যমে জন্ম নেওয়া শিশুরা প্রায়ই বোতলে দেওয়া হয় এবং তাদের জন্মের কয়েক ঘন্টার জন্য ঔষধযুক্ত হয়। হাসপাতালে একটি ল্যাকশন কনসালট্যান্টের সাথে কথা বলুন এবং আপনার স্থানীয় লা লেচ লীগের শাখার সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনার আরও সাহায্য প্রয়োজন। শ্বাসনালী বোতল তুলনায় যথেষ্ট সহজ, তাই আপনার শিশুর সাথে বন্ধন করতে পারেন - এমনকি যদি আপনি বিশ্রাম বিশ্রামে থাকা - প্রথম কয়েক সপ্তাহ সহজ

মুভ করতে যান

যত তাড়াতাড়ি আপনার ডাক্তার আপনাকে অনুমতি দেয়, চারপাশে ঘুরতে শুরু করুন। আপনি ভারী ব্যায়াম, নমন এবং squatting এড়িয়ে চলতে হবে, কিন্তু ধীরে ধীরে হাসপাতালে কাছাকাছি পদচারণা বা আপনার আশেপাশে রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং নিরাময় প্রক্রিয়া গতি বৃদ্ধি করতে পারে, "প্রয়োজনীয় সি-বিভাগ গাইড।" আপনার সি-সেকেন্ডের ছয় সপ্তাহ পর, যদি আপনি স্কার অবস্থানে ব্যাথা অনুভব করছেন বা মৌলিক গতিবিধি সংক্রান্ত সমস্যার সাথে লড়াই করছেন, তবে আপনার ডাক্তারকে একটি ফিজিকাল থেরাপিস্টের কাছে রেফারালের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

সহায়তা পান

আপনি যতটা চান, যতটা না চান, আপনি সি-সেকেন্ডের পরে যে সমস্ত জিনিসগুলি সাধারণত অবিলম্বে করবেন তা করতে পারবেন না। অত্যধিক বাড়া বা চাপ আপনার চার্জ ছিঁড়ে এবং সংক্রমণের ফলে হতে পারে। হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফেরার আগে লাইন আপ সাহায্য যদি আপনার কোন অংশীদার না থাকে, তাহলে নবজাতক কেলেঙ্কারিতে ট্রেড করার জন্য আপনার বাবা-মা, বন্ধু বা নাবিককে জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনাকে খাদ্য সরবরাহ করুন। আপনার যদি অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি নিজেকে অহরকারী হওয়ার সম্ভাবনা কম এবং দ্রুততর হয়ে উঠবেন।

চিকিত্সার যত্ন

সি-সেকশন চিকনকে শুষ্ক ও পরিষ্কার গতিতে পুনরুদ্ধারের দিকে নজর রাখুন এবং "সি-সেকশন মায়ের কৌশলগুলি" অনুযায়ী সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। আপনার শুষ্ক শুষ্ক রাখা একটি কম, শান্ত সেটিং একটি ঘা শুকনো ব্যবহার করুন। যদি আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক অলঙ্কারের নির্দেশ দেন তবে এটি আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী সঠিক পদ্ধতিতে প্রয়োগ করুন।

সঠিক পুষ্টি পান করুন

সুষম খাবার খাওয়া, এমনকি যদি আপনার কোনও ক্ষুধা না থাকে, তাহলে হিলিং টাইম হ্রাস হবেএকটি C- অধ্যায় পরে ফাইবার বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ। যারা এই অস্ত্রোপচার করেছেন তারা সাধারণত খাওয়া ছাড়া ২4 ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে যান এবং তারপর তরল খাবারে থাকে। এটি গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, যা সি-অধ্যায় পরে বিশেষ করে যন্ত্রণাদায়ক। আপনি পুনরুদ্ধার যখন একটি ফাইবার সম্পূরক নিন বা ফাইবার-শক্তিশালী অয়েল খাওয়া।