মশকরা খাবার কি ফ্লুকে খুন করে?

মৌসুমি ইনফ্লুয়েঞ্জা, বা ফ্লু, একটি সংক্রামক শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস অসুস্থতা জন্য দায়ী। সব ধরনের ফ্লুর অনুরূপ লক্ষণ রয়েছে, যা তীব্রতাতে পরিবর্তন হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, কাশি, জমাট, শরীরের ব্যথা, মাথা ব্যাথা, গলা গলা এবং ক্লান্তি। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে মসলাযুক্ত খাবারগুলি ফ্লু এর উপসর্গগুলি, বিশেষত জমাটবদ্ধতা থেকে সাহায্য করতে পারে।

দিনের ভিডিও

কাইয়েন পেপার

কাইয়েনের মরিচ প্রায়ই খাবার স্পিকাইজ করতে তৈরি হয়। প্রচলিত ঔষধ capsaicin, সিরিয়ান মধ্যে সক্রিয় উপাদান, একটি ব্যথা reliever হিসাবে শতাব্দী, প্রচলন এবং পাচক সমস্যা সাহায্য এবং একটি দরিদ্র ক্ষুধা সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করেছে। যদিও কোন গবেষণা সিইনি মরিচ এবং ফ্লু এর উপসর্গ ধারণকারী খাবার পরীক্ষা করে নি, গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাপাসাইকিন ধারণ করে অনুনাসিক স্প্রেডগুলি ভিড় কমাতে পারে। "অ্যালার্জ অব অ্যালার্জি, অ্যাস্থমা অ্যান্ড ইমিউনোলজি" প্রকাশিত একটি 2011-এর গবেষণায় দেখা গেছে যে দুই সপ্তাহের মধ্যে ক্যাপাসিয়িকিন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করে এমন বিষয়গুলি কম কমপক্ষে কম ছিল।

ঘোড়দৌদিশ

ঘোড়দৌড়ী একটি মসলাযুক্ত উদ্ভিদ যা বেশিরভাগ সম্ভাব্য স্বাস্থ্যগত বেনিফিট রয়েছে যা এন্টিবায়োটিকের বৈশিষ্ট্য সহ। লাইফ এক্সটেনশান অনুযায়ী, হসার্ডিশের মূল থেকে রস সিনাস অস্বস্তির বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করতে পারে যা ফ্লুতে উপস্থিত হতে পারে। ঐতিহ্যগত ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হয় যে সাইন ও জালের সংক্রামিত লোকেদের সকালে এবং বিকালে উভয়েই ভাজা ঘোড়দৌড়ের এক-আধা চা চামচ লাগবে। জমাট বাঁধা সাহায্য করার সময় স্বাদ যোগ করার জন্য ঘোড়দৌদিটি আপনার খাবারে যোগ করা যেতে পারে।

রসুন

পেঁয়াজের একটি আপেক্ষিক রসুন, প্রায়ই মশলা খাবারে পাওয়া যায়। অনেক সংস্কৃতিতে ঔষধ হিসাবে রসুন ব্যবহার করেছেন। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ধারণ করে এবং বিনামূল্যে র্যাডিকেল ক্ষতি থেকে আপনার শরীর রক্ষা করতে পারে। তীব্র মশলা এছাড়াও decongestant হিসাবে কাজ করে। যদিও কোনও গবেষণায় রসুন এবং ফ্লু বিশেষভাবে পরীক্ষা করে দেখা যায়, রসুন সাধারণ ঠান্ডাতা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। "থেরাপি এডভান্সস" প্রকাশিত একটি 2001 এর গবেষণায় দেখা গেছে যে রসিক সম্পৃক্ততা গ্রহণকারী বিষয়গুলি কম জ্বর ছিল। রসিকতা গ্রহণকারী বিষয়গুলির একটি দ্রুত পুনরুদ্ধারের সময় ছিল।

প্রস্তাবনা

আপনার ফ্লুতে বিশ্বাস করলে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন ফ্লু হওয়ার সময় আপনার খাবার খাওয়ার প্রয়োজনে আপনার ডাক্তার নির্দিষ্ট সুপারিশগুলি প্রদান করতে পারেন। মসলাযুক্ত খাবার ফ্লুর কিছু উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে তবে আরো গবেষণা প্রয়োজন। আপনি যদি ফ্লু সহ কোন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণ আছে, মসলাযুক্ত খাবার এই উপসর্গ বৃদ্ধি করতে পারে। আপনার পেট সঙ্গে কোন সমস্যা না থাকলে, জমাট বাঁধা জন্য আপনার খাবার মশলা sauces যোগ করুন।