কি সাঁতারুদের আরও ব্রণ ব্রেকআউট আছে?

ব্রণ, সাধারণত আপনার মুখ, ঘাড়, বুকে বা পিছনে, clogged pores দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই এলাকার ব্রণ উন্নয়নশীল আরো প্রবণ হয় কারণ Ethel Sloane অনুযায়ী, তাদের সবচেয়ে বড় তেল গ্রন্থি আছে, "নারী জীববিদ্যা" লেখক। স্বেচ্ছাসেবী অনেক কারণ জন্য ব্রণ আরো প্রবণ হতে পারে।

দিনের ভিডিও

ক্লোরিন এবং পুল কেমিক্যালস

কিছু সাঁতারু ক্লোরিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি পরিষ্কার এবং স্যানিটারি রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়। রাসায়নিকরা তাদের চামড়া জ্বালাতে পারে এবং ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে, যা ত্বকের তৈল উৎপাদন বৃদ্ধি করতে পারে। ক্লোরিন আপনার ত্বক বিরক্ত হলে, স্থানীয় হ্রদ বা সমুদ্রের আপনার সাঁতার কাটা স্ক্রল করার চেষ্টা করুন। যখন আপনি একটি পুলের মধ্যে সাঁতার করতে হবে, আপনি শুকানোর থেকে রক্ষা করার জন্য পুল প্রবেশ করার আগে আপনার চামড়া উপর লোশন একটি হালকা স্তর আবেদন, এবং রসায়নিক দূরে কুণ্ডলী থেকে প্রস্থান করার পরে অবিলম্বে ঝরছে।

সানস্ক্রীন

সানস্ক্রীনের ব্যবহারের ফলে কিছু সাঁতারুর ব্রণ আছে। কিছু sunscreens চামড়া জ্বালানিতে বা ছিপি ছিদ্র করতে পারেন। আপনি ব্রণ আছে শুধু কারণ সানস্ক্রিন ব্যবহার বন্ধ করবেন না, তবে পরিবর্তে, একটি সানস্ক্রিন যে "অ comedogenic," যার মানে হল যে এটি আপনার pores খোঁচা এবং ব্রণ কারণ না হবে লেবেল করা হয় তাকান। আপনি আপনার ত্বক বিরক্ত না যে খুঁজে পেতে আগে আপনি বিভিন্ন ধরণের লোশন সঙ্গে পরীক্ষা করতে হতে পারে। বিকল্পভাবে, একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যা আপনার মুখের জন্যই বোঝানো হয়। এই সূর্যস্ক্রিনগুলি প্রায়ই একটি মৃদু সূত্র থাকে এবং বিশেষভাবে সম্মুখস্থ ত্বকের ত্বককে বিরক্ত করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়।

সূর্যের এক্সপোজার

সাঁতারের বাহক যারা তাদের অধিকাংশ সময় বাইরে সাঁতার কাটায়, তারা সূর্যের এক্সপোজার থেকে বর্ধিত ব্রণের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে। কিছু মানুষ বিশ্বাস করে যে সূর্য ব্রেক আপ breakies, কিন্তু এটি সত্য না, ক্যাটি এম। ডি। Rodan এবং ক্যাথি ক্ষেত্র অনুযায়ী, "Unblemished।" লেখক সূর্যের এক্সপোজার আপনাকে আরও ঘাম হতে পারে, সেইসাথে আপনার ত্বকের শুকিয়ে ফেলার কারণ হিসেবে। এই পরিস্থিতিতে উভয় বৃদ্ধি ব্রণ হতে পারে। সূর্যের প্রভাব মোকাবেলা করার পাশাপাশি ত্বকের ক্যান্সারের সংক্রমনের ঝুঁকি কমাতে, একটি অ-কমেডজেননিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

যখন একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে পরামর্শ দিন

আপনার ব্রণ স্থায়ী হয় এবং সূর্যস্ক্রিন বা পুল থেকে ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করার জন্য আপনার প্রচেষ্টার প্রতি সাড়া দেয় না এবং আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। তিনি একটি সাময়িক চিকিত্সা বা অ্যান্টিবায়োটিক সুপারিশ করতে সক্ষম হতে পারেন যা আপনার ব্রণ পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। বিকল্পভাবে, যদি আপনার ত্বক লাল হয়ে যায় এবং আপনার ব্রণ ছাড়াও পুল থেকে জ্বালাময় হয়ে থাকে, তবে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন আপনার এসিজ্জি হতে পারে, লালা এবং জ্বালা দ্বারা চিহ্নিত একটি ব্যাধি যখন এটি একটি অ্যালার্জি বা তাপের মত অন্যান্য উদ্দীপনার সাথে সংঘটিত হয়।