ইপ্সাম লবণাক্ত রেসিপি ব্যায়াম প্রতিরোধক?

এছাড়াও ম্যাগনেসিয়াম সালফেট, ইপ্সাম হিসাবে পরিচিত ইপসাম সল্ট কাউন্সিলের মতে, লবণটি একটি স্বাভাবিকভাবেই প্রাকৃতিক পদার্থ যা খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন কর্তৃক প্রদাহ হিসাবে অনুমোদিত। কোষ্ঠকাঠিন্যের উপসর্গ কমানোর জন্য ব্যঞ্জনবর্ণ ব্যবহার করা হয়, যা একটি স্বাভাবিক হারে স্তনটি পাস করতে অক্ষম। এপসাম লবণের ব্যবহার প্রতিরোধ করার জন্য, হজম করা, হজমকরণ এবং স্টলের পরিত্যাগের জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি আপনার ক্যাপসেশনের জন্য একটি সুস্থ সমাধান নিশ্চিত করার জন্য একটি Epsom লবণ জোলাপ ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার চিকিত্সক সঙ্গে কথা বলতে, এটা অনেক ঔষধ সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন হিসাবে।

দিনটির ভিডিও

ইপসাম লবণের ল্যাক্সভিভ কাজ করে

এপসাম লবণের অক্সিজেন কেন হজম করতে পারে তা বুঝতে হলে আপনাকে অবশ্যই প্রথমে বুঝতে হবে কিভাবে শরীরের এপসাম লবণ কাজ করে। মেওক্লিনিক অনুযায়ী, ইপসাম লবণ hyperosmotics নামে পরিচিত লিকুইসটের শ্রেণির অন্তর্গত। কম। যেহেতু সল্ট স্বাভাবিকভাবেই জলকে আকৃষ্ট করে, যখন আপনি ইপ্সন লবণ খাওয়াবেন তখন আপনার স্টলের পানি আকৃষ্ট হবে। ফলস্বরূপ, আপনার মল মলম এবং বৃহত্তর হয়ে ওঠে, যা আপনার কোলনকে তরলটি দ্রুততর করার জন্য উত্সাহ দেয়। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ দূর করে, যার মধ্যে একটি হার্ড, শুষ্ক স্টম বা মস্তিষ্কে ত্বক আন্দোলন অন্তর্ভুক্ত।

ছোট ভারসাম্য বড় অন্ত্র

ইপ্সাম লবণের হ্রাস পাচন প্রতিরোধ করে না, কারণ এই ধরনের রেলেটিভ বিশেষভাবে কোলন উপর কাজ করে, স্টল আউট ধাক্কা জলের মধ্যে অঙ্কন তার ভূমিকা বৃদ্ধি। ওয়েস্টার্ন কেনটুই উইকিপিডিয়া অনুযায়ী বেশিরভাগ খাবারের পাচক এবং শোষণ মূলত ছোট অন্ত্রের মধ্যে থাকে, পূর্বে বৃহত অন্ত্র বা আন্ত্রন প্রবেশের আগে। ডায়াবেটিস বিষয়ক পদার্থ যেমন আপনার শরীরে এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের মতো পুষ্টি পদার্থগুলি রক্ত ​​প্রবাহে শোষিত হয়, তেমনি ডায়াবেটিক বস্তুটি আপনার বৃহৎ আন্তঃ পর্যন্ত পৌঁছায়, যেখানে ইপসাম লবণের কার্যকারিতা সবচেয়ে কার্যকরীভাবে কাজ করে।

সতর্কবাণী

ইপসাম লবণের হেক্টরটি হজম হ'ল না মানে এই নয় যে আপনি এটা উদারভাবে ব্যবহার করতে পারেন। মেওক্লিনিক অনুযায়ী, ইপসাম লবণগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি স্বল্পমেয়াদী সমাধান বলে মনে করা হয়। কম। এর মানে হল যে তারা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের সমাধান বলে বিবেচিত হয় না। এছাড়াও, ইপসাম লবণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন ফুসফুসে, চাকা, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং গ্যাস হতে পারে। যেহেতু ইপসাম লবণগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য জলের উপর নির্ভর করে, তাই এটি গ্রহণ করার সময় আপনার প্রচুর পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধের. কম মাত্রার 8 ounces জল এক মাত্রা মিশ্রিত প্রস্তাবিত।

লিক্যাতিক ভুল ধারণা

ইপসাম লবণের ব্যাসার্ধ 30 মিনিটের মধ্যে এবং ছয় ঘন্টা পর্যন্ত ফল উৎপন্ন করতে পারে, তাই ওজন কমানোর উপায় হিসাবে প্রায়ই এটি ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, কারণ লজিক্স পাচন প্রতিরোধ না, ক্যালোরি এখনও শোষিত হয়। পরিবর্তে, ওজন হ্রাস জল ওজন হ্রাস এবং স্টল পাশ দিয়ে দ্রুত ফিরে আসে।জোলাপ ওভারউইচ অন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে, রিপোর্ট মেয়োকলিনিক। কমপক্ষে, যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ইপ্সাম লবণের ব্যথার ব্যবহার ছাড়াই একটি অন্ত্রের আন্দোলন করতে পারছেন না তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।