কিমিনালের চা এল থেনিন আছে?

তীব্রতা ও অনিদ্রা সহ অবস্থার আচরণে সাহায্য করার জন্য এল-থেনাইন কখনও কখনও ভেষজ ঔষধে ব্যবহার করা হয়। এটা তৃষ্ণার অনুভূতি বাড়িয়ে তুলতে লোকেদের শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে। চা চামমীয় চা একই রকম প্রভাব থাকতে পারে এবং কখনও কখনও এই একই অবস্থার সাথে আচরণ করতে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এর মানে এই নয় যে এটি এল-তিনারিন।

দিনের ভিডিও

এল থিয়েনীন সোর্স

সব চা সমানভাবে তৈরি হয় না - শুধুমাত্র সত্য চা, যেমন সবুজ, কালো এবং oolong চা, L- theanine ধারণ করে। কেমোওলেইল চা হল চর্বিযুক্ত উদ্ভিদের ফুল থেকে তৈরি একটি ভেষজ চা, যখন ল-থিয়েনিন কামেলিয়া সিনেনেসিস প্ল্যান্টে পাওয়া যায়, যা সত্য চা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। আপনি Boletus badius নামক এক ধরনের মাশরুম থেকে এল-তায়্যানিন পেতে পারেন অথবা এটি সম্পূরক ফর্মে ক্রয় করতে পারেন।