সৃষ্টিকে কি হরমোন প্রভাবিত করে?

ক্রিয়েটিন একটি অ্যাথলেটিক সম্পূরক হিসাবে বাজারে বিভিন্ন পারফরম্যান্স-উন্নততর পদার্থগুলির এক। ক্রিয়েটিন সর্বাধিক শাসিত ক্রীড়া লীগের একটি অনুমোদনযোগ্য সম্পূরক এবং বেশ কয়েকটি উল্লেখযোগ্য ক্রীড়াবিদ দ্বারা ব্যবহৃত হয়েছে। কর্মক্ষমতা-বৃদ্ধিকারী ওষুধের এক ঝুঁকি হল যে অনেকে অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন, আপনার হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন ক্রিয়েটিন, তবে এর কোন প্রভাব নেই।

দিনের ভিডিও

ক্রিয়েটিনের ফাংশন

ক্রিয়েটিন একটি প্রাকৃতিকভাবে তৈরি রাসায়নিক যা আপনার সিস্টেমে সর্বদা উপস্থিত থাকে। মেওক্লিনিক অনুযায়ী, একটি সম্পূরক হিসাবে সৃষ্টিকর্তা গ্রহণ করলে আপনার পেশী ভর, শক্তি এবং ব্যায়ামের সময় সঞ্চালিত মোট পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে। কম। যদিও ক্রিয়েটিন অনেক অল্প বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে কার্যকরী প্রমাণিত হয়েছে, তবে 60 বছরের বয়সের তুলনায় বয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি একই প্রভাব রাখে না। ক্রিয়েটিন কখনও কখনও চিকিত্সা হৃদরোগ এবং পারকিনসন্স রোগের মতো চিকিৎসার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।

হরমোনগুলির প্রভাবগুলি

মডলিন প্লাসের মত, স্নায়ুতন্ত্রের ব্যবহার এবং হরমোনগুলির উপর তার প্রভাবের মধ্যে কোন সম্পর্ক নেই। অন্যান্য কর্মক্ষমতা-বৃদ্ধি ঔষধ হরমোনের মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে কারণ তারা হরমোনের উৎপাদিত গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে। কিছু সম্পূরক আপনার পারফরম্যান্স বৃদ্ধির জন্য হরমোন বৈশিষ্ট্য ক্রিয়েটিন আপনার হরমোন থেকে স্বাধীনভাবে কাজ করে এবং তাদের প্রভাব রাখে না।

ক্রিয়েটিন গ্রহণ

যখন ক্রিয়েটিনিটি নেওয়া হয়, তখন সম্পূরক এর প্যাকেজিং প্রদত্ত নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন বা চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসরণ করুন। যদিও ক্রিয়েটিনটি সাধারণভাবে ব্যবহার করা নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে সম্পূরকের বড় এবং অত্যধিক মাত্রা অনাকাঙ্ক্ষিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। আপনি যদি সঠিকভাবে সৃজনশীলতা সম্পর্কে কীভাবে অনিশ্চিত থাকেন তাহলে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

বিবেচনার বিষয়গুলি

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই অন্যান্য সম্পূরকগুলির সাথে ক্রিয়েটিনাটি গ্রহণ করবেন না। সম্পূরকগুলি একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, বিশেষত যদি আপনার একটি বিদ্যমান চিকিৎসা ব্যবস্থা থাকে। আপনি যদি শরীরের মধ্যে পরিবর্তন ঘটতে পারেন যা আপনি ব্যাখ্যা করতে পারবেন না, সমস্ত সম্পূরক ব্যবহার বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদিও এই পরিবর্তন হ'ল হরমোনের মাত্রাগুলির পণ্য হতে পারে, তবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এমন অন্যান্য অজানা শর্ত থাকতে পারে।