জেনারেল মালাইজের সাথে লিমেন ও হানি সহায়তায় গরম গরম চা পান?

সাধারণ অসুস্থতা একটি অসুস্থতা নয়; বরং, এটি মেনলিন প্লাসের মত শক্তি বা শক্তিহীনতার অনুভূতি থাকার অনুভূতি। ব্যায়ামের প্রতিকারগুলি পরিবর্তনশীল ঔষধগুলি থেকে ব্যায়াম করার পরিবর্তে পরিবর্তিত হয়। লেবু এবং মধু দিয়ে সবুজ চাষ বিচ্ছুরণ অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু তারা অন্তর্নিহিত কারণ ঠিক করবে না। সবুজ চা, লেবু, মধু বা অন্য কোনও খাদ্য বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক সঙ্গে আপনার ব্যথা অনুভূত আগে আপনি আপনার চিকিত্সক সাথে পরামর্শ করুন।

দিবসের ভিডিও

মালাইজ

মালাইজ বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতা, বিষণ্নতা থেকে ব্রংকাইটিস বা এমনকি এইডস হতে পারে। ফলস্বরূপ, চিকিত্সক সাধারণত একা বিদ্বেষের একটি অনুভূতি উপর ভিত্তি করে একটি অসুস্থতা নির্ণয় করতে পারে না যাইহোক, কারণ বিদ্বেষ একটি গুরুতর অবস্থা নির্দেশ দিতে পারে, আপনার চিকিত্সককে অবহিত করা গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি বিষ্ঠা অনুভব করছেন, বিশেষত যদি এটি অন্য উপসর্গ যেমন একটি জ্বর বা কাশি দ্বারা সঙ্গে সঙ্গে ম্যালেরিয়া নিরাময় করার একমাত্র উপায় এটি যার ফলে এটির আচরণ করা হয়।

সবুজ চা

সবুজ চা অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, এবং এটি ময়লা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। সবুজ চা একটি ছোট পরিমাণ ক্যাফিন থাকে, যা ক্লান্তি অনুভূতির প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, সবুজ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহকে বলা হয় ফ্ল্যাভনোয়েড, ক্যাটচিিনস, ইপেক্টিন, এপিগ্লোলটেনচিন, ইপেকটিচিন গ্যটেট এবং ইপিগোলটেনচিন গ্যটেট। সবুজ চা মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস ক্যান্সার এবং সেল ক্ষতি যুদ্ধ সাহায্য, একটি 2005 এর গবেষণা অনুযায়ী "বিকল্প এবং সম্পূরক মেডিসিন জার্নাল।" অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অসতর্কতা থেকে সাহায্য করে প্রমাণ করার জন্য কোনও গবেষণা না থাকলেও, তারা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

লেবু

আপনার সবুজ চাতে লেবুর রস সন্নিবেশন করে সুবাস সহ স্বাস্থ্যের সুবিধা যোগ করতে পারে। ভিটামিন C এর মাত্র 1 টি তরল আউন্সের ভিটামিন C এর দৈনিক মূল্যের ২4 শতাংশ থাকে। সুস্থ মস্তিষ্কের ফাংশনের জন্য আপনার ভিটামিন সি দরকার এবং ভিটামিন সি খাওয়া হলে আপনি ঠান্ডা হয়ে গেলে উপসর্গের সময়সীমা কমাতে সাহায্য করতে পারেন। মাইকেল টি। মারে এট-আল-এর মতে, লেবুগুলির মধ্যে রয়েছে লিম্োনিন নামক একটি phytochemical যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। "হিলিং ফুডসের কনডেন্সেড এনসাইক্লোপিডিয়া" এর লেখক।

হানি

হানি চাতে মিষ্টি স্বাদ যোগ করে এবং অনেক অসুস্থতার সাথে গলাতে গর্ভাধান করে দিতে পারে, ড। রাজীব শর্মা অনুযায়ী, "ইমপ্রুভ আপনার স্বাস্থ্য হানি সঙ্গে। " মধু এছাড়াও তার কার্বোহাইড্রেট থেকে আপনি দ্রুত শক্তি প্রদান করে সাময়িকভাবে অসুবিধার অনুভূতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে। অন্ধকার মধু, যেমন বেকহ্যাম থেকে তৈরি মধু, ফ্লেভোনিওয়েড রয়েছে যা এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে, তবে এটি কিভাবে কাজ করে তা শিখতে আরো গবেষণা প্রয়োজন। যাইহোক, 1 টেবিল চামচ মধু রয়েছে 64 ক্যালোরি, তাই আপনার খাওয়া সীমা অনেক বেশি ক্যালোরি খাওয়া এড়াতে।