জেনারেল অ্যানেশেসিয়া

অধিকাংশ অপারেশন একটি পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন, যা সময় আপনি ধীরে ধীরে আপনার স্বাভাবিক কার্যক্রম সঞ্চালন ক্ষমতা আপ বিল্ড। আপনার শারীরিক ক্ষমতার পুনরুদ্ধারে সাহায্য করবে এমন নির্দিষ্ট ব্যায়ামের উপর শারীরিক থেরাপিস্ট থেকে আপনাকে নির্দেশনা পেতে পারে। আপনার শরীরের অস্ত্রোপচারের সরাসরি প্রভাব ছাড়াও, একটি সাধারণ অ্যানেশথিক ব্যবহার আপনার অস্ত্রোপচারের পরে শারীরিকভাবে কাজগুলি দাবি বা কার্যকরী করার জন্য আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে।

দিনের ভিডিও

প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের সময়কাল

জেনারেল অ্যানেশথিক ব্যবহার করে অপারেশন থেকে পুনরুদ্ধারের পর, সাধারণত আপনি হাসপাতালে বা ক্লিনিকে একটি পুনরুদ্ধারের রুমে যান যেখানে আপনার চিকিত্সা হয়। যখন অ্যানেশথিক বন্ধ হয়ে গেছে এবং আপনি জাগিয়েছেন, তখন কিছু অতীত প্রতিক্রিয়াগুলি চলতে পারে যেমন নিদ্রা, বিচক্ষণতা বা আপনার চিন্তাভাবনায় একটি সামান্য শুষ্ক গুণ। এই প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের সময়, যা শেষ ঘন্টা, দিন বা সপ্তাহ হতে পারে, আপনার গতিশীলতা অত্যন্ত সীমিত করা হবে, সম্ভাব্য আপনার বিছানা আপনি সীমিত একবার আপনি বিছানা থেকে বের হওয়ার জন্য যথেষ্ট ভাল বোধ করেন, আপনার হাঁটাকাটি ছোট রাখুন এবং একটি হাঁটার ব্যবহার করুন। আপনি কাছাকাছি সময়ে কেউ স্পট করতে কেউ আছে।

কি সচেতন হতে হবে

জেনেশুনী এনেস্থেসিয়া এর Aftereffects সাধারণত সার্জারি 24 থেকে 48 ঘন্টা মধ্যে বিবর্ণ। এই সময়ের মধ্যে, আপনি ময়লা বা বমি, একটি মাথা ব্যথা, গলা গলা, কম্পন, ক্লান্তি বা বিভ্রান্তির সম্মুখীন হতে পারে। যদিও এই সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কোনটি স্পষ্টভাবে মৃদু ব্যায়ামের মধ্যে হস্তক্ষেপ করে না, তবে যে কোনও কার্যকারিতার লক্ষণগুলি লক্ষণগুলি থেকে বিরত থাকে। উদাহরণস্বরূপ, অপারেশনের পরে অবিলম্বে, বিছানা থেকে বেরিয়ে যাওয়া এবং দাঁড়িয়ে থাকা দাঁত ভেঙে যেতে পারে; আপনার আন্দোলন অনুযায়ী অনুযায়ী tailor। অপারেটিং যন্ত্রপাতি বা ট্র্যাফিক ড্রাইভিং সাধারণত এনিথেসিয়া পরে ২4 ঘন্টার সময় নিষিদ্ধ; একইভাবে, পাবলিক রাস্তাঘাট বা জিম সরঞ্জাম ব্যবহার করে সাইক্লিং বা হাঁটা এড়াতে।

ব্যায়াম শুরু করা

অপারেশনের কয়েকদিন পর, আপনার শরীরকে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অ্যানেশথিকের কোনও পরোক্ষ প্রভাব থেকে উদ্ধার করা উচিত। এই বিন্দু থেকে, ব্যায়াম আপনার সীমাবদ্ধতা আপনার অপারেশন প্রকৃতি উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা প্রতিষ্ঠিত নির্দেশিকা অনুসরণ করুন। সতর্কতা লক্ষণগুলির জন্য দেখুন যেমন কোনও স্নায়ু, বা জ্বরের বর্ধিত ব্যথা, ফুলে যাওয়া বা লালা। ব্যায়ামের সময় কোনও লক্ষণ খারাপ হয়ে যায়, অবিলম্বে কার্যকলাপ বন্ধ এবং আপনার চিকিৎসা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। আরেকটি নির্ভরযোগ্য গেজ আপনার শ্বাস হয়; পরীক্ষা করুন যে আপনি আরামদায়ক একটি ব্যায়াম কোন কথোপকথন বহন করতে পারেন, আপনি রুমে জুড়ে বা একটি জগ জন্য চলন্ত হয় কিনা।

পোস্ট-অপারেশন ব্যায়ামের ফর্ম

যদি শব্দটি "ব্যায়াম" সাধারণত মনের মধ্যে ট্র্যাক সুট বা বার্লেল নিয়ে আসে, তাহলে আপনি যে সমস্ত দৈনন্দিন কার্যক্রমগুলি পুনরুদ্ধারের পোস্ট অপারেশন রোগীর জন্য ব্যায়াম হিসাবে বিবেচনা করা হয় তা বিস্মিত হতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, হৃদপিণ্ডের অপারেশন পরে, দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার কাঁধের উপরে আপনার হাতটি উদ্ধরণ অনুশীলন হয়; শুধু আপনার চুল ঝরা-শুকানোর প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের সময় inadvisable হতে পারে। অন্যদিকে, ওজন-হ্রাস অপারেশন বা যৌথ প্রতিস্থাপনের সার্জারি সহ বিভিন্ন ধরনের সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম অপরিহার্য। যেখানে ব্যায়াম পুনরুদ্ধারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, শারীরিক থেরাপিস্ট সাধারণত বিস্তারিত নির্দেশাবলী প্রদান বা প্রয়োজনীয় রুটিনের সুপারিশ।