টুথ পেস্ট বা বেকিং সোডা ছাড়া দাঁত ব্রাশ কিভাবে

আপনার মৃৎপাত্র ও দাঁত স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অপরিহার্য। আপনার সাধারণ স্টোর-কেনা বা বাণিজ্যিক টুথপেষ্টের মধ্যে রয়েছে কৃত্রিম flavorings, রাসায়নিক, sweeteners এবং preservatives। যদি আপনি আরও স্বাভাবিক বিকল্প পছন্দ করেন বা শুধু দাঁত মাজন বা বেকিং সোডা না - দাঁত মাজন জন্য একটি সাধারণ বিকল্প - উপলব্ধ, আপনি বিকল্প আছে টুথপেষ্ট বা বেকিং সোডা ব্যবহার না করে আপনার দাঁত ব্রাশ করার বিভিন্ন ধরণের এবং নিরাপদ উপায় রয়েছে।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

শুধুমাত্র আপনার টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনার দাঁত থেকে ফলক এবং খাদ্য গঠন অপসারণ স্রাব ব্রাশ। গন্ধ দূর করার ক্ষেত্রে কার্যকরী নয়, শুষ্ক ব্রাশটি গোম রোগের সংঘর্ষ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ধাপ 2

সমতল পানি এবং সমুদ্রের লবণ দিয়ে ব্রাশ করুন। আপনার টুথব্রাশ ভিজা এবং আপনার টুথব্রাশ সমুদ্রের লবণ একটি চিম্টি রাখুন। আপনি brushing সমাপ্ত করার আগে আপনার টুথব্রাশ dries, ভেজা এবং আরো সমুদ্রের লবণ আবেদন।

ধাপ 3

হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করুন - কম 3 শতাংশ ঘনত্বের সাথে - আপনার দাঁত পরিষ্কার এবং সাদা সাহায্য। হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং ব্রাশের মধ্যে আপনার টুথব্রাশ bristles সরাবেন।

ধাপ 4

সাদা মাটি পিদ্ধ করুন সমুদ্রের লবণ, উত্তপ্ত পানি এবং পেপারমিন্ট তেল দিয়ে মৃৎপাত্র মেশান। একসঙ্গে মেশান এবং ব্যবহার। ছোট ব্যাচগুলিতে এই মিশ্রণটি তৈরি করুন কারণ এটি সহজেই খারাপ যায়। সাদা মাটির 100 গ্রাম, সমুদ্রের লবণের একটি চিম্টি, পেপারমিন্ট তেলের কয়েকটি ড্রপ এবং যথেষ্ট পরিমাণে পানির মিশ্রণে একটি ক্রিম-মত সঙ্গতি তৈরি করতে ব্যবহার করুন। সাদা কাদামাটি দাঁত শক্তি বৃদ্ধি এবং দাঁত ক্ষয় প্রতিরোধ সাহায্য করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• জল
• সমুদ্রের লবণ
• হাইড্রোজেন পারক্সাইড
• সাদা মাটি
• পেপারমিন্ট তেল

সতর্কতা

• সমুদ্রের লবণ ক্ষয়কারী এবং যেমন দাঁত বা ধনুর্বন্ধনী যেমন ধাতু ডেন্টাল কাজ ব্যক্তিদের সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত নয় হাইড্রোজেন পারক্সাইড শুধুমাত্র কখনও কখনও ব্যবহার করা উচিত - কোন সপ্তাহে দুইবার বেশী। হাইড্রোজেন পারক্সাইডের দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার আপনার তরমুজ ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং আপনার দাঁতকে দুর্বল করে দিতে পারে। এনামেল ক্ষতি বিপরীত করা যাবে না।