একটি ভাঙা কাঁধের জন্য আর্ম শেলিং কিভাবে ব্যবহার করা

গুরুতর আতঙ্ক ছাড়া একটি ভাঙা কাঁধের ব্লেড বজায় রাখা বিরল; যাইহোক, কপাটক এবং প্রক্সিমিটি humerus হয় হাড় যে অংশ কাঁধের অংশ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এবং এই হাড় আরো সাধারণভাবে ভাঙা হয়। হাড়গুলি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত আপনার ডাক্তার আপনার হাতটি একটি গামছা দিয়ে স্থাপন করে কাঁধটিকে স্থির করতে চান। আপনার যদি একটি ভাঙা কাঁধ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের চিকিত্সা পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন।

দিবসের ভিডিও

সনাক্তকরণ

আমেরিকান অ্যানডেমী অব হেমপ্যাটিক সার্জনস অনুযায়ী, হাড় ভেঙ্গে সমস্ত এক হাড়ের এক শতাংশের জন্য হিসাব করা হয়। কাঁধের ফ্র্যাকচারের লক্ষণগুলি আঠা সরানো হলে চরম ব্যথা, কাঁধের পেছন পেছন ফুলে ফুলে ও ত্বক ত্বককে অন্তর্ভুক্ত করে। Scapula বিভিন্ন অংশ এছাড়াও fractured হতে পারে। আপনার ফ্র্যাকচার এবং যথাযথ চিকিত্সা পরিমাণ নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তার এক্স-রে নিতে হবে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, scapular শরীর ভাঙ্গা হয়।

চিকিত্সা

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ভাঙা কাঁধে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হবে। যাইহোক, অধিকাংশ সময়, কাঁধ ভাঙ্গা তাদের নিজস্ব মরে যখন স্থিতিশীল। একটি সহজ sling প্রায়ই জায়গায় আপনার কাঁধ রাখতে কাজ করে। আপনার ডাক্তার দুই থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে পরিসীমা-গতির অনুশীলন শুরু করতে শারীরিক থেরাপির সুপারিশ করবে। গতি সম্পূর্ণ পরিসীমা ফিরে আসতে বছর লাগতে পারে। প্যাসিভ স্ট্রেচিং এবং অন্যান্য কাঁধের ব্যায়ামগুলি আপনার কাঁধে ফাংশনটি পূর্ণ ফাংশনে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।

সিংহ

অনেক ক্ষেত্রে, হাসপাতাল আপনার কাঁধের জন্য একটি হাত sling প্রদান করবে। আপনার কোমর আপনার কোমর জুড়ে একটি 90 ডিগ্রী কোণ এ মূত্রতলী রাখুন। আপনার ঘাড় পিছনে sling এর চাবুক আবদ্ধ এবং আস্তে sling মধ্যে আপনার হাত স্থাপন। কনুই আরামদায়ক sling এর বন্ধ শেষ ভিতরে আরাম করা উচিত। স্ট্রাপটি যেমন প্রয়োজন যাতে আপনি অপ্রয়োজনীয় ব্যথা অনুভব করেন না এবং আপনার হাত 90-ডিগ্রি কোণে থাকে তা নিশ্চিত করুন।

বৈচিত্রতা

আপনি যদি একটি হাত sling না থাকে, আপনি এক করতে পারেন। কমপক্ষে 5 ফুট চওড়া ও 3 ফুট লম্বা কাপড়ের একটি টুকরো খুঁজুন। একটি ত্রিভুজ আকৃতিতে কাপড় কাটা বা ভাঁজ করুন। ত্রিভুজের উপরের দিকে আপনার কাঁধটি রাখুন, নিশ্চিত করুন যে আপনার কব্জি ত্রিভুজটির নিচের প্রান্তে রয়েছে। আপনার মাথার পিছনের দুই প্রান্তগুলি বাঁকা করুন, যাতে উচ্চতার জন্য সামঞ্জস্য বজায় থাকে যাতে আপনার কব্জা ডান কোণে থাকে