বেসিল চা জন্য সুস্বাদু বেসিল ব্যবহার করা

মিষ্টি ঝিলমিল, সর্বনিম্ন বেসিলিকাম, রান্দা এবং চা জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত তুরাত পুদিনা পরিবার অন্যান্য সদস্যদের মত, এটি সুস্থ থাকার জন্য একটি খ্যাতি আছে, ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটি এক্সটেনশন অনুযায়ী, খাবারের পর এটি একটি সুস্বাদু পানীয় তৈরি করে। বেসিল চা জন্য শুকনো বেসিল ব্যবহার শেখার কিভাবে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর, ক্যাফিন ফ্রি পানীয় দেয়

দিনের ভিডিও

তুঁত বা অন্য কোনো ক্ষতিকর প্রতিকারের চেষ্টা করার আগে কোন ডাক্তারের কাছে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

বেসিল চা সম্পর্কে

শব্দ তুসিল গ্রিক "basilikos", রাজকীয় জন্য শব্দ থেকে এসেছে। উদ্ভিদটি ভারত ও এশিয়া থেকে এসে ভূমধ্যসাগরের মধ্য দিয়ে ছড়িয়ে পড়ে। বেসিল পুদিনা পরিবার সদস্য এবং camphor, দারুচিনি এবং লেবু সহ অনেক স্বাদ মধ্যে আসে এটি প্রাকৃতিক তেল এবং একটি শক্তিশালী সুবাস সঙ্গে একটি সুগন্ধযুক্ত ঔষধি এর। যদিও শুকনো বাজেল খাবার ও চাতে স্বাদ দেয়, এটি প্রচুর সুবাস হারায় এবং যদি আপনি যথেষ্ট শুকনো হৃৎপিণ্ডের ব্যবহার না করেন এবং সর্বাধিক পরিমাণে বেশি চা পান করেন তবে সেটি একটি দুর্বল চা তৈরি করতে হবে। অ্যারোমাথেরাপিতে, বেসিল মানসিক ক্লান্তি মোকাবেলায় ব্যবহৃত হয়। চা এর গন্ধ তার শীতল প্রভাব অংশ হতে পারে।

বেসিল চা ব্যবহার করে

ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটি এক্সটেনশন অনুযায়ী, একটি খাবারের পরে আসছে চিংড়ি চাষ হজম করতে এবং গ্যাস উপশম করতে সাহায্য করে। এটিও কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে চাপ, মাথাব্যথা এবং উদ্বেগ দূর করতে ব্যবহৃত হয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করার পাশাপাশি, নভেম্বর ২007 "ফুড অ্যান্ড এগ্রিক্রালের বিজ্ঞান পত্রিকা" প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং জিংয়ের মধ্যে বেসেল পাওয়া যায়। তুর্কি গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে সুগন্ধী ওষুধ পুষ্টি ও খনিজ পদার্থের মূল্যবান উৎস। সর্বদা আপনার চিকিত্সার অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, এবং একটি চিকিত্সা হিসেবে তুঁত বা অন্য কোন ঔষধি ব্যবহার করার আগে।

বেসিল চা নির্দেশাবলী

তুঁত চা তৈরি করতে, 1 টেবিল ব্যবহার। শুকনো বেসিল এর এবং এটি প্রতি পরিবেশন প্রতি এটি উপর 1 কাপ উনান জল ঢালা। তাজা ঝিলমিল থেকে চা দুইবার হিসাবে ডাব 30 মিনিটের জন্য চাবুক বা স্বাদ গ্রহণ করুন। দীর্ঘ শোধন সময় গরম জল বেসিল থেকে আরো গন্ধ নিষ্কাশন করতে পারবেন। একটি চা বল, চা ঝুড়ি বা একটি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য কাপড় চা ব্যাগ তুঁত চা তৈরীর জন্য ভাল কাজ করে, অথবা আপনি একটি ছিদ্র সঙ্গে একটি চাউল ব্যবহার করতে পারেন।

বেসিল চা টিপস

মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অনুযায়ী, ব্যাশির একটি উষ্ণতার প্রভাব হতে পারে এবং ঠান্ডা আক্রমনের প্রতিক্রিয়াগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। চা বানানোর জন্য বেসিল ফুটাবেন না ফিনল্যাণ্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে, "বেসিল: দ্য জেনস ওসিমেম" বইটিতে 1999 সালে তাদের ফলাফল প্রকাশ করে পাঁচ মিনিটের জন্য উনান করে প্রায় অর্ধেক ভিটামিন সি কন্টেন্ট হ্রাস করে।

যদি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা একটি স্বাস্থ্যগত অবস্থার স্ব-নির্ণয় বা স্ব-আচরণ করার চেষ্টা করার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে।