লুসুম মিল্কশেক রেসিপি

সুচিপত্র:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 মিটার
  • চক
  • 0 মিটার
  • মোট
  • 10 মিঃ

মোরেেনা এসকারডো এর প্রণালী

উপাদানসমূহ

পরিবেশন 1

  • 1/2 প্যাশনফ্রেট
  • 1 কাপ বাদাম দুধের
  • 1 1/2 চামচ জৈব লুসুম পাউডার
  • 1 কলা
  • 1/4 কাপ পাকানো কুইনো < নির্দেশাবলী

1 আবেগপ্রতিমা থেকে শুধু সজ্জা ব্যবহার করুন 2 মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত একটি মিশ্রণে সব উপাদানগুলি প্রক্রিয়া। 3 উপভোগ করুন 4 টিপস: 5 আপনি আপনার পছন্দের কোন দুধ বা দুধ বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন। 6 একটি পেঁয়াজ কলা আরও মিষ্টি যোগ হবে। 7 কুইনই আগেই রান্না করুন 8 মোরানা এসকার্ডোর ইমেজ কোর্ট

পুষ্টির তথ্য

294 ক্যালগারি প্রতিস্থাপন

পরিচর্যা আকার: 1 ধূসর

4 জি ফ্যাট

59g কারবস
6 জি প্রোটিন
% DV *
মোট ফ্যাট 4 জি
5% স্যাচুরাটেড ফ্যাট 0 জি
0%
সোডিয়াম 194 মিঃ 8%
কার্বোহাইড্রেট 59 জি ২9%
ডায়রিটি ফাইবার 6g শূর্গ 19g
প্রোটিন 6 গ
3%
* দৈনিক মূল্য (ডিভি) আপনাকে বলে যে খাদ্যের পরিচর্যার একটি পুষ্টির দৈনিক খাদ্যের পরিমাণ কত। 2, 000 ক্যালরি সাধারণ পুষ্টি পরামর্শ জন্য একটি দিন ব্যবহৃত হয়।
আপনিও যেমন

রেসিপিস

10 কম কারব নাস্তা যা আপনাকে পূরণ করবে

রেসিপিস

4-উপাদান কলা প্যানকেকস

রেসিপিস

না -কুচি ভ্যাজেন ডার্ক চকলেট পুডিং

রেসিপিস

কীভাবে Avocado Art তৈরি করবেন যে Instagram

রেসিপিস

16 স্নেক যা রাত্রে খাওয়া ঠিক আছে

রেসিপিস

মসলাভ ফুলকপি উইংস কিভাবে করবেন