ফ্ল্যাট ফুট এবং লেগ ব্যথা মধ্যে সম্পর্ক

যদি আপনার ফ্ল্যাট ফুট থাকে, আপনার প্রচুর কোম্পানী আছে: প্রায় ২5 শতাংশ আমেরিকান ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয় ডঃ ব্রুস Sangeorzan অনুযায়ী, প্যাশন planus, ফ্ল্যাট ফুট জন্য মেডিকেল শব্দ আছে। অধিকাংশ মানুষের জন্য, ফ্ল্যাট ফুট একক এর ভেতরের দিকে দ্রুত তাদের জুতা পরা ছাড়া অন্যান্য উপসর্গ না। আপনি ফ্ল্যাট ফুট উত্তরাধিকারী বা তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিকাশ করতে পারেন। পাদদেশের নীচের অংশে পিছনের তিব্বল কাঁধের ক্ষতি পাদদেশের নীচের অংশে পাদদেশের উপরের অংশে ফ্ল্যাট ফুট এবং ব্যথা হতে পারে।

দিনটির ভিডিও

পোস্টেরিয়র টিবিয়াল ট্রেন্ডন এর কার্যকারিতা

প্রাপ্তবয়স্কভাবে অর্জিত ফ্ল্যাটfoot সাধারণত ঘন ঘন tibial কাঁটা ক্ষতির ফলে ঘটে, যা এর তল পা। পাছা আপনার পায়ের নীচের অংশে বাছুরের পেশী সংমিশ্রিত, গোড়ালি দিকে নিচে চলন্ত এবং তারপর পায়ে ভেতরের দিকের মাঝখানে অবস্থিত Navicular হাড়, সংযুক্ত করার জন্য curving। যখন আপনি হাঁটবেন, তখন কনডনটি নৌবাহিনীর হাড়ের উপর চাপ সৃষ্টি করে, যা পাদদেশের খিলানটি তৈরি করে।

ব্যথার ক্ষতি

যখন আপনি ঘন ঘন কুঁচকে আঘাত করেন, এটি প্রসারিত হয় এবং স্যাগে থাকে, যা নিভাকর হাড়টিকে অবস্থান থেকে বেরিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেয়। অনেক কারণ কাঁটা উপর প্রভাব ফেলতে পারে ওভারওয়েট হচ্ছে, অতিরিক্ত ব্যবহার করা বা পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ, সময়ের সাথে আঘাতে বা অধ: পতন ঘটতে পারে কনডনের ক্ষতি হতে পারে। লক্ষণগুলি প্রায়শই মধ্যবয়সী বা বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে ঘটে থাকে। ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ এছাড়াও আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি। এলাকায় স্টেরয়েড ইনজেকশন এছাড়াও tendon দুর্বল করতে পারেন। ছোট বা বড় অশ্রু কন্ডুতে প্রদর্শিত হয়, আপনার শরীরের এলাকা সুস্থ করার চেষ্টা করে হিসাবে প্রদাহ বিকাশ।

প্রভাবগুলি

ঘন ঘন তীব্র ব্যথা মধ্যে ফুসকুড়ি কাঁধ বরাবর আপনার নিম্ন পায়ে আপনার পাদদেশ থেকে যায় যে ব্যথা কারণ। আপনি হাঁটু হাড় পিছনে ব্যথা বা আপনার পায়ের উপর উচ্চতর মনে হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার পায়ের কাঁটা বরাবর প্রস্ফুটিত হতে পারে। কাঁধে ব্যথা আপনার গেট পরিবর্তন করতে পারে --- আপনি পদব্রজে ভ্রমণ উপায় আপনার পায়ের আবর্তিত হতে পারে, বা ঘোষণা, যখন আপনি পদব্রজে ভ্রমণ এটি আপনার পায়ের অন্য অংশগুলিতে আপনার হিপ এবং হাঁটু সহ আরো স্ট্রেন রাখে, যা সেই এলাকার ব্যথা হতে পারে।

চিকিত্সা

বেশিরভাগ ডাক্তারই সুস্থ ও দীর্ঘস্থায়ী তীব্র ব্যথা নিরাময়, বরফ, কম্প্রেশন, উচ্চতা এবং অ স্টেরয়েডিয়াল এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধের সাহায্যে সুস্থ ও স্ফুটনা কমিয়ে আনার জন্য রক্ষণশীল চিকিত্সা শুরু করে এবং কাঁটা নিজেই সংশোধন করতে দেয়। একটি অস্থায়ী হাঁটা ঢাল অতিরিক্ত ক্ষতি ছড়িয়ে ছাড়া আরোগ্য এলাকা সময় দেয় কাস্টম অরথোটিক্স যা আপনার জুতাতে ফিট করে, আপনার প্যাচকে যান্ত্রিকভাবে একটি সাধারণ আর্ক প্যাটার্নে ধরে রেখে আপনার গিটটি সঠিক করতে সাহায্য করতে পারে। শারীরিক থেরাপি এছাড়াও ক্ষতিগ্রস্ত কাঁটা শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারেন।আপনি কাঁটা একটি তীব্র টিয়ার আছে, আপনি অস্ত্রোপচার মেরামতের প্রয়োজন হতে পারে।