ক্রীড়া হার্নিয়া চিকিত্সা

স্পোর্টস হেননিয়া, কখনও কখনও গিলমোরের জৃম্ভমান হিসাবে পরিচিত, একটি সাধারণ আঘাত যা মূলত কলেজিয়েট-এ ঘটে এবং পেশাদারী-স্তরের ক্রীড়াবিদ। প্রচলিত ঐন্দ্রজালিক হর্ণিয়া থেকে আলাদা করে হাড়ের খেলা, পেটে ভেতরে একটা গর্ত তৈরি করে না। ক্রীড়া হর্ণীয়তা তির্যক পেটে পেশী একটি টিয়ার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা চামড়া অধীনে একটি দৃশ্যমান এবং palpable গামছা উত্পাদন না। এই বিশেষ চরিত্রগত কারণে, ক্রীড়া হর্নিয়া নির্ণয় করা খুবই কঠিন।

দিনের ভিডিও

ক্রীড়া হর্ণের কিছু প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ নিম্ন পেটে একটি নিস্তেজ, মর্মান্তিক ব্যথা হয়। কিছু অন্যান্য উপসর্গগুলি জরায়ুতে ব্যথা এবং পুরুষদের মধ্যে testicular ব্যথা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। একটি ক্রীড়া হর্ণীয়তা সমাধান করার জন্য যা একমাত্র উপায় এটি surgically মেরামতের আছে। যাইহোক, বিভিন্ন চিকিত্সা ক্রীড়া হাড়ের উপসর্গ কমাতে এবং অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ সঞ্চালিত হয় পর্যন্ত একটি প্লেয়ার সক্রিয় রাখতে পারেন।

বরফ

ক্রীড়া হাড়ের লক্ষণ ঘটছে যদি আইস থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে। এই চিকিত্সা আঘাত যে দ্বারা উত্পন্ন হতে পারে যে কোন সোজাল কমাতে এবং সম্ভবত ব্যথা কমাতে পারে। দিনে প্রায় 4 থেকে 4 ঘণ্টায় প্রায় 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য প্রভাবিত অঞ্চলে বরফ প্রয়োগ করা উচিত।

কম্প্রেশন শর্টস

কম্প্রেশন শর্টস, বা "উষ্ণ প্যান্ট," একজন ব্যক্তির অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রত্যাশার জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। কম্প্রেশন শর্টস ক্রীড়া হাড়ের উপসর্গ কমাতে না কিন্তু সঞ্চালনের মধ্যে অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ পর্যন্ত worsening থেকে টিয়ার প্রতিরোধ করতে পারে।

এন্টি-ইনফ্লামমেন্টারি ঔষধগুলি

ইবোপ্রোফেনের মত এন্টি-প্রদাহী ঔষধগুলি হাড়ের হাড়ের জন্য একটি স্বল্পকালীন চিকিত্সা। এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধগুলি একটি ক্রীড়া হর্ণীয়তা আরোগ্য করবে না, তবে তারা আঘাতের সাথে যুক্ত সোড কমাতে পারে, যা ব্যথা কমাবে।

বিশ্রাম

বিশ্রাম খেলা হর্নেয়া জন্য সবচেয়ে বাঞ্ছনীয় চিকিত্সা এক। ক্ষতিগ্রস্ত পেশীগুলোকে বিশ্রামের অনুমতি দেওয়ার ফলে নিরাময় প্রক্রিয়ার ব্যাপক উন্নতি হবে। নিষ্ক্রিয়তার সময়কালের আঘাতটি গুরুতর। বিশ্রামের সময়গুলি কয়েক সপ্তাহের মতো ছোট বা কয়েক মাস পর্যন্ত হতে পারে।

শারীরিক থেরাপি

আটলান্টা সার্জন ডাঃ জেফরি এস হোদলি মতে, ক্রীড়া হার্নিয়া রোগীদের সংখ্যাগরিষ্ঠ রোগীরা শারীরিক থেরাপির ভাল প্রতিক্রিয়া দেখায় যদি সঠিকভাবে নির্ণয় করা হয়। ক্রীড়া হেননিয়া নিরাময় প্রচারের জন্য শারীরিক থেরাপির শাসন নিম্ন পেটে পেশী, নীচের তীক্ষ্ণ পেশী এবং tendons প্রসারিত উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। উপরন্তু, মূল পেশী শক্তিশালীকরণ পায়ে এবং মূল পেশী মধ্যে ভারসাম্যহীন পেশী শক্তি সংশোধন করতে পারেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ ক্রীড়া hernias প্রায়ই হয় এই পেশী মধ্যে এই ভারসাম্যহীনতা কারণে।

সার্জারি

অন্য সব চিকিত্সা বিকল্প ব্যর্থ হলে অস্ত্রোপচারের অস্ত্রোপচারের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ক্রীড়া হর্নিয়া মেরামত করার পদ্ধতিতে অনেক অগ্রগতি হয়েছে। ক্রীড়া হর্ণের অস্ত্রোপচারগুলি এখন ল্যাপারাস্কোপিকভাবে করা যেতে পারে, যা পোস্ট-শল্যচিকিৎসা নিষ্ক্রিয় সময়ের মধ্যে হ্রাস করতে পারে। আগে, ক্রীড়া হর্নিয়া একটি খোলা অস্ত্রোপচার দ্বারা সংশোধন করা হয়েছিল এবং পুনরুদ্ধারের সময় অনেক বেশী ছিল।