শীর্ষ 10 টি সর্বাধিক শারীরিক ক্রীড়া কি?
সুচিপত্র:
শীর্ষ দশটি শারীরিক ক্রীড়াগুলির বেশ কয়েকটি বৈচিত্র রয়েছে; তালিকাটি কম্পাইল করতে ব্যবহৃত মানদণ্ডের উপর নির্ভর করে প্রতিটি প্রকরণ এন্টারপ্রাইজ এবং স্পোর্টস প্রোগ্রামিং নেটওয়ার্ক, ইএসপিএন নামেও পরিচিত, একটি বিশেষজ্ঞ প্যানেলের সাথে একত্রিত করে, যার মধ্যে রয়েছে ক্রীড়া বিজ্ঞানী, শিক্ষাবিদ, দুই-ক্রীড়া ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়া সাংবাদিকদের সাথে তুলনা করে তাদের 60 টির মতো ক্রীড়াবলী তালিকাভুক্ত করার জন্য 10 টি প্রয়োজনীয় দক্ষতা ব্যবহার করে তাদের তুলনা করার জন্য। তালিকাভুক্ত ক্রীড়াগুলির দ্বারা ভাগ করা শারীরিক দিকগুলি থেকে দক্ষতা ছয়টি: ধৈর্য, শক্তি, শক্তি, গতি, চটপটে এবং স্থায়িত্ব।
দিনের ভিডিও
বক্সিং
->
ইএসপিএন এর তালিকায় শীর্ষে থাকা বক্সিং খেলাটি প্রথম স্থান। যখন দুটি মুষ্টিযোদ্ধা একটি রিংতে প্রবেশ করেন, তখন তাদেরকে চমত্কার শারীরিক অবস্থায় থাকতে হবে এবং চার থেকে 15 রাউন্ডের জন্য শারীরিক বাধার সম্মুখীন হতে হবে। বক্সারদের শরীর ও মাথার উপর আঘাত হানতে ক্রমবর্ধমানতা এবং গতি বাড়াতে হয় যা প্রতিপক্ষের পক্ষে পয়েন্ট জমা করে এবং নিজেদের শক্তি বাড়াতে যথেষ্ট শক্তি এবং শক্তি।
আইস হকি
->
আইস হকি উচ্চ গতির স্কেটিং এবং আক্রমনাত্মক, প্রায়ই নিষ্ঠুর, শরীরের যোগাযোগের সাথে জড়িত। খেলার দৈহিক তীব্রতা বরফের প্রতিটি খেলোয়াড়ের সময়কে 30-80-সেকেন্ডের অন্তর অন্তরে 4- 5 মিনিটের বিশ্রাম সময়কালের মধ্যে সীমাবদ্ধ করে দেয়। আইস হকির দ্রুত গতির গতিগত দিকটি কেবল শারীরিকভাবেই দাবি করে না, এটি আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য বীমা অনুযায়ী এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক ক্রীড়াগুলির একটি বলে বিবেচিত হয়।
ফুটবল
->
প্রতিযোগিতামূলক দল জুড়ে বল পেতে 100-ইয়ার্ডের মাঠের দিকে অগ্রসর হওয়ার কারণে ফুটবল খেলোয়াড়রা একে অপরকে শক্তিশালী করে এবং মোকাবেলা করে। গোল লাইন এই শারীরিক চ্যালেঞ্জিং খেলার জন্য ধৈর্য, শক্তি, গতি এবং চটপটে প্রয়োজন
বাস্কেটবল
->
প্রতিপক্ষের বাস্কেটের মধ্য দিয়ে একটি বল ছুঁড়ে বা শুটিং করে পাঁচটি খেলোয়াড়ের সাথে দুটি দল। বলটি বাছাই বা ড্রিব্বলিং করার সময় একটি বাস্কেটবল কোর্ট জুড়ে দ্রুত দ্রুত সরানোর জন্য গতি অপরিহার্য। একাধিক বিভাজক - দিকের দিকের দ্বিতীয় পরিবর্তনগুলি তত্পরতা এবং শক্তির প্রয়োজন।
রেস্টলিং
->
কেন্ট স্টেট ইউনিভার্সিটির "দ্য বুর" এর একটি সাক্ষাত্কারে ২006 সালে WWE কুস্তিগির নিক নেমেথ পূর্বনির্ধারিত হিসাবে একটি কুস্তির ম্যাচটির ফলাফলকে সংজ্ঞায়িত করেছেন, কিন্তু স্ক্রিপ্ট উপসংহার আপ নেতৃস্থানীয় কর্ম বাস্তব, শারীরিকভাবে দাবি এবং প্রায়ই বেদনাদায়ককুস্তিগীররা ভাল শারীরিক অবস্থার মধ্যে সুবিন্যস্ত ক্রীড়াবিদ, এবং শরীরের slams, অঙ্গুলি মোচড়ের হিসাবে punches প্রতিরোধ করতে সক্ষম, punches এবং টেবিল এবং চেয়ার দিয়ে আঘাত হচ্ছে
মার্শাল আর্টস
->
সমগ্র শরীর মার্শাল আর্টের একটি হাতিয়ার। যথোপযুক্ত অবস্থান এবং ভারসাম্য বজায় রাখার সময় কিক, পাঞ্চ এবং ব্লকগুলির সাথে দ্রুত বিন্যস্ত বিচ্যুতি চালানো, চলাফেরার, নমনীয়তা, গতি, ধৈর্য, শক্তি এবং ঘনত্বের জন্য ইটের এবং বোর্ডগুলি ভেঙ্গে। মার্শাল আর্ট শারীরিকভাবে দাবি করা হয়, কিন্তু দৃঢ়তা অ্যাথলেটিক পরাক্রমশালী outweighs।
টেনিস
->
খেলোয়াড়দের সাথে একটি ক্লান্তিকর, দ্রুত-গতিসম্পন্ন, হার্ড-আঘাতকারী টেনিস খেলা স্থল বা এক বাউন্স পরে, 35 থেকে 40 মিনিট বা পাঁচ থেকে ছয় ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। খেলোয়াড়দের দৃঢ় আর্ম এবং জাং পেশী, অত্যাবশ্যক শক্তি, সহনশীলতা, শক্তি, ক্ষমতা, গতি এবং তীব্রতা জাগ্রত গতি সঙ্গে রাখা থাকতে হবে।
জিমন্যাস্টিকস
->
জিমন্যাস্টিকসের মধ্যে রয়েছে টিম্বলিং অ্যান্ড অ্যাকোব্র্যাটিকস, বার্টগুলিতে সঞ্চালিত রুটিন, বল ও হুপস বা ট্রাম্পপলিনের সাথে কাঠের বেড। জিমন্যাস্টিকসের অংশগ্রহণকারীরা এই খেলার মধ্যে সঞ্চালন এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে শক্তি, তাল, ভারসাম্য, নমনীয়তা এবং চটপটে প্রয়োজন।
বেসবল
->
পোর্টার ডব্লু জনসন, পিএইচডি ডি।, ইলিনয় ইনস্টিটিউট অব টেকনোলজির পদার্থবিজ্ঞানের অধ্যাপক এমেরিটাস অধ্যাপক, একটি পিচ 30 থেকে 45 মিটার প্রতি সেকেন্ড - প্রতি ঘন্টায় 67 থেকে 100 মাইল। একটি পিস্তল দ্বারা আঘাত একটি বেসবল প্রতি ঘন্টায় 134 মাইল প্রতি ভ্রমণ, এবং একটি পিট ঘূর্ণায়মান ঘন্টা প্রতি ঘন্টায় প্রায় 22 মাইল চালান। বেসবল, পিচিং, আঘাত এবং চলমান এই তিনটি শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলি ধৈর্য, গতি, শক্তি এবং স্থিরতা প্রয়োজন।
সকার
->
11 খেলোয়াড়ের দুটি দলের দ্বারা 90 মিনিটে একটি ফুটবল খেলা খেলা হয়। বলটি চালানোর জন্য শুধুমাত্র মাথা ও ফুট ব্যবহার করে, দলের সদস্যরা তাদের প্রতিপক্ষের গোলের মধ্যে ফুটবল বল পেতে লক্ষ্য। এই ক্রীড়া অংশগ্রহণকারীদের ধৈর্য, গতি এবং চড়াও শারীরিক বৈশিষ্ট্যাবলী ভোগে প্রয়োজন।
