একটি মৃত পেশী কি?
সুচিপত্র:
একটি ডাক্তার, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা শারীরিক থেরাপিস্ট শব্দ "মৃত পেশী" শব্দটি ব্যবহার করতে পারে। এটি একটি পেশী বর্ণনা করা একটি উপায় যা পুষ্টি থেকে বঞ্চিত করা হয় এবং আর ব্যবহারযোগ্য হয় না, এটি আহত হয় বা যে এটি নিষ্ক্রিয় কারণে কেবল নিষ্ক্রিয় শব্দটি ব্যবহার করা হচ্ছে যা প্রসঙ্গে বোঝা পেশী reinvigorated হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন
দিনের ভিডিও
মৃত টিস্যু
মৃত পেশী অক্সিজেন এবং পুষ্টি থেকে বঞ্চিত করা হয়েছে যে পেশী পড়ুন এবং আর সক্রিয় না। উদাহরণস্বরূপ, হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে, হৃদরোগের পেশী অংশ আসলেই মারা যায় কারণ এই পুষ্টিগুলি বহন করে রক্ত প্রবাহ অবরুদ্ধ করা হয়েছে।
মৃত পেশী আরেকটি মামলা হতে পারে কোমপানি সিন্ড্রোমের একটি ঘূর্ণিঝড়ের সময়, যখন আপনার পেশীগুলির মধ্যে চাপগুলি অনেক বেশি রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে। যখন রক্ত প্রবাহ হ্রাস হয়, তখন অক্সিজেন এবং পুষ্টিগুলি টিস্যুতে পৌঁছাতে পারে না এবং এটি মরতে পারে কোমপানি সিন্ড্রোম গোষ্ঠীগুলিকে প্রভাবিত করে - বা কোষ্ঠকাঠিন্য - অস্ত্রোপচার, স্নায়ু এবং অস্ত্রোপচারের অস্ত্র বা পায়ে। কোমপানি সিনড্রোম তীব্র হতে পারে, তীব্র ব্যথা এবং সম্ভাব্য নিস্তার বা পক্ষাঘাত সৃষ্টি করতে পারে, এবং একটি ফ্র্যাকচার, গুরুতর শোষণ, পেষণকারী আঘাত বা স্টেরয়েড ব্যবহার অনুসরণ করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী কোমরবন্ধ সিনড্রোমটি ব্যায়ামের সাথে দেখা যায় এবং এটি নিখুঁত, পেশী স্ফুলিঙ্গ এবং আপস করা পাদদেশের চলাচলের দ্বারা চিহ্নিত। যখন তীব্র কোমল সিন্ড্রোমের জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন, ক্রনিক কোমরবন্ধ সিন্ড্রোম সাধারণত সমাধান করে যখন আপনি ব্যায়াম বন্ধ করেন এবং মৃত পেশী টিস্যু না ফলে।
মৃত লেগ
মৃত পা প্রধানত যোগাযোগ খেলা, যেমন ফুটবল বা রাগবি হিসাবে। এটি একটি আঘাত যা ষাঁড়ের সামনে চতুর্ভুজ পেশীর ভারী প্রভাব জড়িত বলে বোঝায়। পেশী হাড়ের বিরুদ্ধে চূর্ণ করা হয়, যা জোরে জোরে করে। তাড়াতাড়ি ব্যথা আঘাত ফলাফল এবং অস্থায়ীভাবে গতির সীমার সীমিত হতে পারে মৃত পা একটি গুরুতর ভ্রূণ বা সংযোজন যা 1 থেকে 3-এর স্কেলে শ্রেণিভুক্ত হয় - গ্রেডের 3 গ্রেডের চেয়ে কম গুরুতর। গ্রেড 3 এর সাথে হাঁটার হাঁটা এবং অন্যান্য আন্দোলনকে সংঘাত করে এবং গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে।
ইনফ্লেমেশন
"মৃত গুঁড়ি" নামে পরিচিত সিন্ড্রোমটি গ্লুটাস মেথিয়াসের তিনটি বড় স্নায়ুর পেশীগুলির মধ্যে একটি। এটি আপনার গ্লટ્સগুলি সঠিকভাবে আগুন না পরে যখন এটি সাধারণত উদিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সারা দিন একটি টেবিলে থাকেন এবং উষ্ণতা ছাড়াই একটি কঠোর পরিশ্রমের মধ্যে অবিলম্বে তিড়িং বা ক্রপ প্রশিক্ষণ ছাড়া চলমান মত পুনরাবৃত্তিমূলক কার্যকলাপ করবেন না। হিপ flexors, হিপস সামনে পেশী খুব টাইট এবং সক্রিয় হয়, নাটক পেশী কষ্ট "বাঁক" এবং তারা আপনার শরীরের ক্ষমতায় কি অনুমিত হয় কাজ করছেন। ফলস্বরূপ, আপনার শরীরের ক্ষতিপূরণ হিসাবে আপনি আহত বা ব্যথা শেষ পর্যন্ত
মৃত পেশী পুনর্বাসন করা
হৃদরোগের মতো মস্তিষ্ক যেমন মারা গেছে, তেমনি পুনরুজ্জীবিত করা যায় না।নিখুঁত বা nonworking পেশী সাহায্য করা যেতে পারে।
মৃত পা, বরফ, বিশ্রাম এবং সংকোচনের জন্য ব্যথা কমানোর অবিলম্বে উপায়। যদি ভ্রূণটি গুরুতর হয় তবে চিকিৎসা সহায়তা খোঁজা - যেমন হাঁটাহাঁটি করা কঠিন বা অসম্ভব এবং ফুলে যাওয়া সোজালের মতো।
যদি আপনার গ্লাস মাংসপেশি মৃত হয় - অর্থাত তারা আগুন দেয় না এবং এটি আপনাকে আঘাত করে - স্ট্রেচিং এবং শক্তি প্রশিক্ষণের মাধ্যমে তাদের পুনরুত্থান করতে পারে। আপনি একটি শারীরিক থেরাপিস্ট বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নির্ণয় করা যেতে পারে পরামর্শ প্রয়োজন হতে পারে। নিয়মিতভাবে হিপ এক্সটেনশানগুলি, স্কোয়াট এবং ব্রিজগুলি যেমন আপনার ব্যায়ামের রুটিন হিসাবে যোগ করুন ম্যাসাজ এলাকাতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এই পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে।
