কেন আমার স্তন প্রচুর পরিমাণে থাকে যদিও আমি বেশ খাই না?

আপনার পরিমাণ পরিমাণে আপনি কতটা স্টলের উত্পাদন করেন তার উপর অনেক প্রভাব পড়তে পারে না। অনেক রোগের কারণে প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া যায় না এমন লোকেদের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে তীব্র মল রয়েছে। আপনার খাবারের আকারটি কতটা আপনার খাদ্যে কত পরিমাণে খাওয়া যায় তা দিয়ে আপনি কতটা খেয়ে ফেলেন তা নিয়ে আরও বেশি কিছু করার আছে। কিছু ধরনের খাবার বড় স্তন উত্পাদন করে কারণ তারা সম্পূর্ণরূপে ভেঙ্গে না। কিছু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডারগুলি দুর্বল খাদ্য ভাঙ্গন এবং শোষণের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা বড়, বিশাল স্টলের দিকে পরিচালিত করে।

দিনের ভিডিও

সাধারণ স্টুল এবং ক্যাপশন

লোকেদের স্তন উৎপাদনের ক্ষেত্রে মানুষ বিভিন্নভাবে আলাদা থাকে। অনেকের বিশ্বাসের বিপরীতে প্রতিবছর একটি অন্ত্রের আন্দোলন প্রয়োজন। মিশিগান স্বাস্থ্য পদ্ধতির মিশিগান Bowel প্রোগ্রাম অনুযায়ী, যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার মলগুলি নরম থাকে কিন্তু গঠিত হয় এবং সহজেই পাস হয়, আপনি একটি সাধারণ স্টলের প্যাটার্ন আছে, এমনকি যদি আপনি শুধুমাত্র সপ্তাহে তিনবার স্টল পাস করেন। আপনি অভাব বা অর্শ্বরোগ বা অন্যান্য বিষয় থেকে ব্যথা ভয়ে বাইরে আঠাল আন্দোলন থেকে ফিরে রাখা যদি আপনি স্টুল বিহীন না থেকে constipated হতে পারে। ক্যাপশন স্বাভাবিক স্তরের চেয়ে বড় হতে পারে, যা কঠিন এবং শুষ্ক হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার বমি ছোট হয়ে গেলে বড় হতে পারে না, যখন আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।

উচ্চ ফাইবার খাদ্য

আপনি কি খাওয়া আপনার stools কত বড় উপর প্রভাব আছে। অনেক কাঁচা খাবার উভয় দ্রবণীয় এবং অলস ফাইবার উভয়। ফসল, শাক সবজি এবং সম্পূর্ণ শস্য পাওয়া অবিচ্ছিন্ন ফাইবার, একটি অপরিকৃত ধরনের কার্বোহাইড্রেট, বেশিরভাগ অক্ষত অবস্থায় অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায়। ওটস, মটরশুটি, মটরশুটি এবং কিছু ফল পাওয়া দ্রবণীয় ফাইবার, জল শুষে, একটি নরম, বড়, সহজেই পাস করা স্টুল তৈরি করে। যদি আপনি একটি উচ্চ ফাইবার খাদ্য খেতে, আপনি বড় stools থাকতে পারে, এমনকি যদি আপনি অতিরিক্ত খাওয়া না যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার স্টলের সহজেই উত্তরণ হয়, এটি কোনো স্বাস্থ্যের সমস্যা সৃষ্টি করে না।

রোগসমূহ

হরমোনের ট্র্যাক্টের উপর প্রভাব ফেলে এমন রোগগুলি বড়, ভারী, প্রায়ই দুর্গন্ধযুক্ত মলদ্বার হতে পারে। যেমন celiac রোগের মত রোগ, যা গ্লুটেন ধারণ করে খাদ্যের হজম, বা সিস্টিক ফাইব্রোসিসকে প্রভাবিত করে, যা খাবারে বিরতির এনজাইমের উৎপাদনকে প্রভাবিত করে, এটি স্বাভাবিক স্তরের চেয়ে বড় কারণ হতে পারে। যদি আপনি ব্যাচেলর সিন্ধুকুমার থাকে, তবে আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া থেকে ঘন ঘন বিকল্প থাকতে পারবেন। যদি আপনার বড়, বিশাল, গ্লাসী স্টলগুলি যে ভাসা থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানাবেন। স্টলের এই ধরনের ফ্যাট malabsorption ইঙ্গিত করতে পারে। আপনি চিকিত্সার চাইতে যদি আপনি malabsorption অসুখ থেকে গুরুতর পুষ্টির ঘাটতি বিকাশ হতে পারে।

বিবেচনার বিষয়গুলি

আপনার মল বড় এবং কঠিন হয়ে গেলে, আপনার তরল খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। যখন প্রকৃতির কল, কলটি বন্ধ না করার চেষ্টা করুন। আপনি যখন প্রয়োজন অনুভব করছেন তখন ক্যাপশনটি এড়াতে সাহায্য করে।আপনার যদি অন্য উপসর্গ থাকে যেমন, জ্বর, পেটে ব্যথা, আপনার মল বা বমি করা রক্ত, আপনার ডাক্তারকে দেখুন।