নিউরোপ্যাথির জন্য একপ্রেশার

স্নাতকোত্তর অভিজ্ঞতার সঙ্গে রোগীদের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং চিৎকার, এবং acupressure কিছু ত্রাণ প্রদান করতে পারে। নিউরোপাথির একটি মারাত্মক দুর্ঘটনা, সংক্রমণ, বিপাকীয় ব্যাধি, যেমন ডায়াবেটিস বা বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এক্সপোজারের সাথে সম্পর্কিত স্নায়ু ক্ষতি থেকে ফলাফল। Acupressure একটি ধরনের ম্যাসেজ যা কৌশলগত পয়েন্ট লক্ষ্য করে যা আপনাকে ব্যথা ত্রাণ দিতে পারে আপনার লক্ষণগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে একিউপ্রেসেশনের চেষ্টা করার আগে আলোচনা করুন, যা চিকিৎসার জন্য কোন বিকল্প নয়।

দিনের ভিডিও

বিবেচনার বিষয়গুলি

নিউরোপিটিনের উপসর্গ ঘনঘন হাত ও পায়ের উপর প্রভাব ফেলে এবং অস্বাভাবিক অনুভূতি যেমন তাপ বা টিংলিং, ওভার-সংবেদনশীলতা এবং জ্বলন্ত বা বেদনাদায়ক ব্যথা অন্তর্ভুক্ত করে। মেওক্লিনিক অনুযায়ী, একিউপ্রেশার নিউরোপ্যাথিতে সাহায্য করতে পারে। কম, যা প্রচলন উন্নতি ম্যাসেজ, এবং ব্যথা উপশম করতে আকুপাংচার প্রস্তাবিত। আকুপ্রেসাই আকুপাংচারের মতো একই পয়েন্ট উদ্দীপিত করে, কিন্তু সূঁচের পরিবর্তে আঙ্গুলের চাপ ব্যবহার করে। আপনি একটি ছোট ইন্ডেন্টেশন বা টেন স্পট বোধ না হওয়া পর্যন্ত একটি acupressure পয়েন্ট অবস্থান অনুসন্ধান করুন, তারপর আপনার থাম্ব বা সূচী আঙ্গুলের সঙ্গে অবিচলিত চাপ প্রয়োগ। টেন্ডার এলাকার আলতো করে চাপুন এবং ব্যথা হ্রাস করুন।

গবেষণা

"জার্নাল ফর ক্যাপিফারিয়াল অ্যান্ড বিকল্প মেডিসিন" এ প্রকাশিত একটি ২009 সালের গবেষণায় টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জটিলতার জন্য একিউপ্রেসচার থেরাপির প্রভাবগুলি নির্ণয় করা হয়েছে, নিউরোপ্যাডি সহ। তিন বছর পর, একিউপ্রেসেশনের মাধ্যমে মস্তিষ্কে ভ্রূণকে উন্নত করা হয়, যা দাবী করে যে একিউপ্রেসার ডায়াবেটিক্সের নিউরোপ্যাথির জটিলতা কমিয়ে দেয়। একপ্রেশার নিউরোপ্যাসিডের তীব্রতা কমাতে পারে, যদিও একিউপ্রেসচারের সুবিধার সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।

ফুটের বিন্দু

এই অঞ্চলে প্রভাবিত নিউরোপ্যাথির জন্য আপনার নিম্ন পা এবং পায়ে একিউপ্রেসure পয়েন্টগুলি নির্বাচন করুন। হিল এবং গোড়ালি ব্যথা উপশম করতে চাপ পয়েন্ট K6 চেষ্টা করুন। K6 আপনার পায়ের ভিতরে আপনার গোড়ালি হাড় নীচের একটি থাম্ব প্রস্থ খুঁজুন আপনার পায়ের ভিতরে সেই এলাকার ইন্ডেন্টেশনটি অনুসন্ধান করুন, তারপর এক বা দুই মিনিটের জন্য আপনার থাম্বের সাথে ধীর গতিতে চাপুন। আপনার বাইরের গোড়ালি হাড় এবং আপনার গোড়ালি নিচের দিকের মধ্যে একটি খুঁত খুঁজুন B62, পথটি প্রায় 1/3। 10 সেকেন্ডের জন্য মৃদুভাবে B62 চাপুন, তারপর পাঁচ থেকে দশ বার রিলিজ করুন এবং পুনরাবৃত্তি করুন। পয়েন্টস জিব 30, জিবি 34, জিবি 339 এবং স্পাই 6 কম অস্থি নিউরোপ্যাথিতে সাহায্য করতে পারে।

হাতের জন্য পয়েন্ট

আপনার হাতের পাম হাতের দিকে আপনার থাম্ব প্যাডের মাঝখানে চাপ প্রয়োগ করে Lu10 চাপুন। আপনার থাম্ব এবং ইনডেক্স আঙুল দিয়ে একসাথে টিপে LI4 খুঁজুন। থাম্ব এবং forefinger মধ্যে webbing মধ্যে বুজ সর্বোচ্চ পয়েন্ট মধ্যে বিপরীত হাত থাম্ব চাপুন। আপনি আপনার উপরের অংশে স্নায়ু রোগের জন্য Baxie পয়েন্ট, SJ5, LI11 এবং LI15 চেষ্টা করতে পারেন। আপনার নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির জন্য সর্বোত্তম পয়েন্টগুলি শিখতে একটি প্রত্যয়িত একিউপ্রেসচার থেরাপিস্ট বা আকুপাংচারিস্টকে পরামর্শ করুন।