কিফিন ও চিনি কম হাইড্র্যাপ্লিক শিশুদের?

মেথাইলফেনিডেটের মত সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপক ড্রাগগুলি শিশুদেরকে মনোযোগের ঘাটতি আক্রমনের ব্যাঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করা হয়। ক্যাফিন এছাড়াও একটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপক এবং এইভাবে এই অবস্থার জন্য সম্ভাব্য সাহায্য হিসাবে অধ্যয়ন করা হচ্ছে। এডিএইচডের জন্য কিছু লোক ঔষধের চিকিত্সাগুলিও ক্যাফিন এবং চিনি মিশ্রিত করার সুপারিশ করে। আপনার শিশুকে একটি কোলা বা ক্যাফেইন এবং চিনির অন্য উৎস দেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, তবে, কারণ কোনও ক্যাফিন বা চিনি ADHD চিকিত্সা করার জন্য আদর্শ সুপারিশে অন্তর্ভুক্ত নয়।

দিবসের ভিডিও

চিনি

যাদের ADHD নেই তাদের মধ্যে হাইপার আচরণ প্রায়ই চিনিতে দোষারোপ করে এবং যেহেতু উত্তেজকগণ এডিএইচডি (ADHD) বাবা-মায়েরা বিশ্বাস করেন মিষ্টি তাদের সন্তানদের শান্ত করবে। তবে, এবিসি নিউজের মতে "চিনি উচ্চ" এবং চিনির মতো কোনও জিনিস নেই শিশুদের উপর কোন প্রমাণিত উত্তেজক প্রভাব নেই। আসলে, এডিএইচডির ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য চিনিকে প্রায়ই দায়ী করা হয়। কিন্তু ২011 সালের এক গবেষণায় "পুষ্টি গবেষণা ও প্র্যাকটিস" প্রকাশিত হয় যে, চিনির ব্যবহার এবং এডিএইচডি উন্নয়নশীলতার মধ্যে কোন সরাসরি সম্পর্ক নেই। গবেষণায় এডিএইচডি উন্নয়নশীল একটি উচ্চ ঝুঁকি হিসাবে শ্রেণীভুক্ত শিশুদের উপর চিনির প্রভাব পরীক্ষা। একটি দীর্ঘ-শট তত্ত্ব হল যে দীর্ঘস্থায়ী শর্করার পরিমাণ অত্যধিক অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করে ADHD উপসর্গ প্রভাবিত করে, কারণ এটি আপনার সন্তানের অন্ত্রের জীবাণু উদ্ভিদকে পরিবর্তিত করে। পরিবর্তিত উদ্ভিদ, পরিবর্তে, পুষ্টির শোষণ হস্তক্ষেপ। এই তত্ত্ব আরও গবেষণা প্রয়োজন, তবে, এমনকি সত্য প্রমাণিত হলে এটি শুধুমাত্র একটি উপসেট ক্ষেত্রে প্রয়োগ হবে, অনুযায়ী "কি ADHD কি কারণ? "জোয়েল টি। নিগ দ্বারা, মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটিতে ক্লিনিকাল প্রশিক্ষণ মনোবিজ্ঞান অধ্যাপক এবং পরিচালক।

ক্যাফিন

চিনির ভিন্ন, ক্যাফিন একটি মাদকদ্রব্য হিসেবে বিবেচিত হয়, কিন্তু এটি সাধারণত একটি হালকা সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপক কারণ এটি ADHD চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয় না। সামগ্রিকভাবে, বৈজ্ঞানিক গবেষণায় শিশু মনোবৈজ্ঞানিক লিন্ডা সোনিয়া দ্বারা "এডিডি / এডিএইচডি-এর সকলের পিতামাতার গাইড" অনুযায়ী, এডিএইচডি চিকিত্সা করার জন্য ক্যাফিন ব্যবহার করার একটি সুস্পষ্ট সুবিধার কথা উল্লেখ করে না।

সম্ভাব্য

ম্যামথাইলফেনিডেটের মত এমফিটামাইন ডেরিভেটিভের বিকল্প হিসাবে ক্যাফিন এখনও গবেষণা করা হচ্ছে কারণ ২011 সালের এপ্রিল মাসে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, এই ধরনের ওষুধগুলি প্রতিকূল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির একটি বড় অ্যারে। "স্নায়ুবিজ্ঞান চিঠি "এই গবেষণায়, এডিএইচডি প্রবর্তিত হয় এমন চাঁদের উপর সঞ্চালিত হয়, এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে ক্যাফিনটি পুষ্টিমানের পূর্বে ADHD পরিচালনার জন্য উপযোগী হতে পারে। "আচরণগত মস্তিষ্ক রিসার্চ" এর ডিসেম্বর ২010-এ প্রকাশিত ইঁদুরের আরেকটি গবেষণায় এও বলে যে, বয়ঃসন্ধির আগেই ক্যাফিন উপকারী হতে পারে।পশু গবেষণায় ইতিবাচক ফলাফল, তবে সবসময় মানুষের জন্য বেনিফিট অনুবাদ না।

ব্যবহার করুন

যদি আপনি একটি ADHD চিকিত্সার হিসাবে ক্যাফিন চেষ্টা করতে চান আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ডোজ জন্য আপনার ডাক্তার এর নির্দেশিকা অনুসরণ করুন। যদি আপনার ডাক্তার এই পদ্ধতিটি ঠিক করেন, এবং যদি আপনার সন্তানের জন্য এটি কাজ করে তবে আপনাকে 30 থেকে 90 মিনিটের মধ্যে উপকারজনক প্রভাব দেখতে হবে, যা এডিএইচডি-র শিশুদের শিশুদের উদ্দীপ্ত ঔষধ ফলাফলের জন্য সাধারণ সময়সীমা। আমেরিকান একাডেমী অফ চাইল্ড এন্ড কিউডোলস্ট সাইকিয়াট্রি এবং আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশনের দ্বারা উন্নত "এডিএইচডি মাতাপিতা ঔষধের গাইড" অনুযায়ী, সাধারণভাবে, আপনার সন্তানের লক্ষণগুলি প্রভাবিত হবে না যদি কোনো উত্তেজক ঔষধের ডোজ খুব কম থাকে। একজন ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই ক্যাফিন সহ কোনও চিকিত্সার ডোজ বাড়ান না।

বিবেচনার বিষয়গুলি

এমনকি যদি আপনার সন্তানকে শান্ত মনে হয় তবে ক্যাফিন অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই একটি অস্বস্ত পেট, বৃদ্ধি রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন এবং ঘুমের অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত। এছাড়াও, এডিএইচডি এর সঠিক নির্ণয় হওয়া অপরিহার্য, কারণ বয়স্ক হওয়ার পূর্বে ক্যাফিনের মতো উদ্দীপক ড্রাগ ব্যবহার করে বাচ্চারা যারা এডিএইচডি না থাকে তাদের শিক্ষার মধ্যে ব্যাঘাত ঘটতে পারে, ভি। এ পেয়ারের সতর্ক করে "বিবর্তনগত ব্রেইন রিসার্চ" গবেষণার জন্য লিথের লেখক।

স্যামসাংয়ের ক্যাফেইন এবং চিনির সমন্বয় এছাড়াও আপনার সন্তানের ওজন বেশি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। নিমার্স ফাউন্ডেশনের মতে, শিশুদের যারা এক বা একাধিক 1২-আউন্স মধুতে নরম পানীয় পান করে তাদের ডায়াবেটিসের 60 শতাংশ বেশি মস্তিষ্ক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।