ডায়াবেটিকস মুর্পো প্রোটিন শেক ব্যবহার করতে পারে?

জাতীয় প্রোডাকশন আপনাকে ক্ষুধা কমাতে, ব্যায়াম থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে এবং ন্যাশনাল ডেয়ারি কাউন্সিলের মতে পেশী বজায় রাখার সময় চর্বি হারাবে। মুরগীটি হল প্রোটিনের তরল ভগ্নাংশ যা ডায়াবেটিস থেকে কার্সাইড বা সলিড অপসারণ করে বামে থাকে। আপনি ডায়াবেটিস থাকলে ভেতরের প্রোটিন ব্যবহার করতে পারেন। আসলে, এটি আপনাকে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। ভেতরের প্রোটিন হেকিং আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে, যদিও, বিশেষ করে যদি আপনি ডায়াবেটিস আছে, এবং নির্ধারিত হয়েছে যে ঔষধ গ্রহণ বন্ধ না।

দিনটির ভিডিও

আপনার খাবারের সাথে ভাঁজ করুন

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে পরীক্ষার বিষয়গুলি এমন একটি খাবার খাওয়ার পরে উচ্চতর ইনসুলিন প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে যে একই রকম খাবারের চেয়ে মুরগী ​​প্রোটিন গুঁড়া ভাঁজ ছাড়া গবেষকরা মুরগি আলু মধ্যে গুঁড়া মিশ্রিত। অতিরিক্ত ইনসুলিন প্রতিক্রিয়া নিম্ন রক্তের শর্করার মাত্রা কমিয়ে দিয়েছিল। এই প্রভাব ডায়াবেটিস ঔষধের প্রয়োজন বিলম্বিত সম্ভাবনা আছে এবং হাইপোগ্লাইসিমিয়া কারণ দেখানো হয়েছে না, "ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনের আমেরিকান জার্নাল" এর 2005 এর একটি বিষয় গবেষকরা রিপোর্ট।

আপনার খাবারের আগে ভেষজ

"Diabetologia" 2014 সালে একটি গবেষণায় প্রকাশিত গবেষকরা একই ফলাফল পেয়েছেন। রক্তের শর্করার মাত্রা 28 শতাংশ এবং উচ্চমানের ইস্ট্রোজিনের মাত্রা 96 শতাংশের বেশি হলে তারা কাঁধের প্রোটিন শেকলে পেঁচিয়ে পেঁ.ছাতে থাকে। একটি যোগ প্রোটিন মনোনিবেশ পাউডার যে কোন যোগ শর্করা রয়েছে জন্য দেখুন।