নিম্ন-কারব ডায়েট কি একের পেশেন্ট ডায়াবেটিস খারাপ করতে পারে?

প্রস্রাব সাধারণত এটি একটু গন্ধ আছে, তাই আপনি আপনার স্বাভাবিক তুলনায় শক্তিশালী শক্তিশালী গন্ধ যদি বিভ্রান্ত হতে পারে একটি বিধিনিষেধ কম carb খাদ্য আপনি ketosis একটি রাষ্ট্র করতে পারেন, একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা একটি fruity- প্রস্রাব প্রস্রাব হয়। মডারেট কম ক্যারব ডায়েট আপনার প্রস্রাব একটি অস্বাভাবিক গন্ধ দিতে অসম্ভাব্য, তবে, অন্য কারণগুলি বিবেচনা করুন এবং, যদি এখনও নিশ্চিত না হয় যে আপনার প্রস্রাব কেন গন্ধ পায়, তাহলে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন।

দিনের ভিডিও

কম কার্বি ডাইটস এবং কেটোসিস

এটা অসম্ভাব্য যে আপনি কমপক্ষে কম ক্যারব ডায়েটগুলির সাথে কিটোসিসের রাজ্যে পৌঁছবেন। আপনি একটি প্রতিবন্ধক পরিকল্পনা অনুসরণ করতে হবে, যেমন Atkins 20 ™ খাদ্য, যা শুধুমাত্র আপনার প্লেটের থেকে সব উচ্চ carb খাবার সঙ্গে প্রতিদিন প্রতিদিন 20 গ্রাম carbs অনুমতি দেয়, আপনি প্রোটিন এবং চর্বি বড় পরিমাণে পরিমাণে পরিমাণে ফোকাস। কোন যোগ চিনি, ফল, শস্য বা স্টারকি সবজি একটি ketogenic খাদ্য অনুমোদিত হয়। খাবারের মধ্যে রয়েছে ময়দা, ঠান্ডা ঠান্ডা তেল এবং পাতলা, পানির মতো সবজি। বাদাম, ডিম এবং পনির নাস্তা হিসাবে পরিবেশন করা

এই অত্যন্ত কম carb পরিকল্পনা নিম্নলিখিত কয়েক দিনের বা সপ্তাহ পরে, আপনার শরীর ketones উত্পাদন শুরু। আপনি শক্তির জন্য যথেষ্ট carbs না, তাই, জ্বালানি কার্যকলাপের জন্য, আপনার শরীরের চর্বি জ্বলিত দক্ষ এবং কার্যকর মস্তিষ্ক জ্বালানীর জন্য ketones উত্পাদন। এই উত্পাদনের স্বাভাবিক, তবে নিয়মিত আমেরিকানদের ২২5 থেকে 300 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটগুলি নিয়মিত আমেরিকান 2, 000-ক্যালোরি খাদ্যের উপর সুপারিশ করে না।

কেটেজনিক খাদ্যের উপকারিতাগুলি রক্ত ​​শর্করার স্থিরতা এবং ইনসুলিনের মাত্রা এবং ওজন হ্রাস যা আপনার শরীরের শক্তির জন্য আপনার চর্বি দোকানে পৌঁছানোর ফলে। ডায়েট বিভিন্ন রোগের উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, স্নায়বিক অবস্থা এবং কিছু ক্যান্সার সহ।

কেটোসিস উপর আপনার প্রস্রাব

আপনি ketosis একটি রাজ্যের পৌঁছেছেন যে প্রথম লক্ষণ এক ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। হিসাবে ডায়েট আপনার ইনসুলিন মাত্রা স্থির করে, এটি আপনার কিডনি বাড়তি জল মুক্তি ট্রিগার। আপনি পরবর্তীতে সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থ খেয়ে ফেলতে পারেন, যা আপনাকে ক্লান্ত এবং নির্মম মনে করতে পারে।

আপনার প্রস্রাবের সাথে আপনার প্রস্রাবটি সাধারণত ফলের গন্ধ নিয়ে আসে, যা কেটোন উৎপাদনের উপজাত দ্রব্য এবং বেশি চর্বি পোড়াতে যুক্ত বর্জ্য সামগ্রী থেকে আসে। অনেক মাদকবিষয়ক পরীক্ষা স্ট্রাইপ বহন করে যা আপনার প্রস্রাবের ketones সনাক্ত করে নিশ্চিত করে যে আপনি কিটোসিসে আছেন।

মাঝারি নিম্ন কার্বি আহার ও প্রস্রাবের গন্ধ

প্রতিদিনের কম ক্যারব খাদ্য যা প্রতিদিন 100 থেকে 150 ক্যারবেরি গ্রামের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হয়, আপনাকে কিটোসিসে প্রবেশ করতে এবং পরবর্তীতে বিষণ্ণ প্রস্রাব উত্পাদন করতে অসম্ভাব্য। আপনি যদি সেটিকে প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে আপনি কিটোসিসে নন, তবে যখন আপনি প্রস্রাব করেন তখনও একটি অদ্ভুত গন্ধ অনুভব করছেন, আপনার খাওয়া খাবারগুলি বিবেচনা করুনযদি আপনি একটি অ্যাসপিরাগাস খাওয়া উত্সাহিত করেছেন - একটি কম carb সবজি - এটা আপনার প্রস্রাব ঘূর্ণমান বাঁধাকপি একটি সামান্য গন্ধ দেবে। কিছু ভিটামিন - বিশেষ করে বি ভিটামিন - রঙ প্রভাবিত করতে পারে, এবং কখনও কখনও আপনার প্রস্রাব এর গন্ধ,

যখন উদ্বিগ্ন হওয়া

দুর্বল মূত্র যা একটি মেঘলা রঙে পাওয়া যায় তখন এটি মূত্রনালীর সংক্রমণ বা ইউটিআই এর একটি চিহ্ন হতে পারে। চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষত যদি আপনি বাথরুমে যান আপনি জ্বলন্ত বা ব্যথা অনুভব করছেন। সুগন্ধযুক্ত প্রস্রাব এছাড়াও ডায়াবেটিসের একটি চিহ্ন হতে পারে; রক্তে শর্করার পরিমাণ বৃদ্ধির সাথে সাথে এটি প্রস্রাবের মধ্যেও প্রসারিত হয়।

নারীদের মধ্যে, একটি ভীতিকর গন্ধ আসলে তাদের যোনি থেকে আসছে - একটি সম্ভাব্য যোনি সংক্রমণ নির্দেশ করে প্রয়োজনে যদি আপনার ডাক্তারকে একটি মেডিকেল মূল্যায়ন এবং চিকিৎসার জন্য পরামর্শ দিন,