দাঁত ব্রাশ পরে চিউইং গাম

চিনি চিনি-মুক্ত গাঁ দন্ত স্বাস্থ্যের উন্নয়নে সহায়তা করে, তবে আপনি সম্প্রতি আপনার দাঁতগুলিকে ঠিকমতো টেনেছেন তবে এটি কয়েকটি সুবিধা প্রদান করে। কৃত্রিম মিষ্টিকারী যেমন সেরিবটোলের বর্ধিত ব্যবহার একটি ক্যান্ডি থেকে গামের পরিবর্তনকে একটি কার্যকর ডেন্টাল টুলে সাহায্য করেছে। চিনি থেকে ভিন্ন, কৃত্রিম মধুরাশি দাঁতের ক্ষয়তে অবদান রাখে না। আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন কাউন্সিল অব সায়েন্টিফিক অ্যাফেয়ার্স এমনকি কিছু ব্র্যান্ডের চিনি বিনামূল্যে গামের অনুমোদনের একটি সীল প্রদান করে যা নিরাপদে এবং কার্যকরীভাবে ডেন্টাল ডাইমেলকে রক্ষা করে এবং কোভটি কমাতে সাহায্য করে।

দিনের ভিডিও

পরিষ্কার করা

এডিএ সুপারিশ করে যে আপনি আপনার দাঁতের দুইবার ফ্লোরাইড টুথপেষ্টের সাথে ব্রাশ করেন। ব্রাশ করার মধ্যে, আপনি নিয়মিত ফোঁটা উচিত এবং একটি antibacterial মুখ কুঁচন ব্যবহার করা উচিত। চিউইং গাম আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময় সবচেয়ে উপযোগী প্রমাণ করে। এডিএ পরামর্শ দেয় যে আপনি খাওয়া খাবার থেকে আপনার মুখের মধ্যে থাকা এসিড নিরপেক্ষ সাহায্য একটি খাবারের পর 20 মিনিট জন্য sugarless গাম চিবাল যে উপদেশ।

প্ল্যাক

ব্রাশ করার পরে চিউইং গাম আপনার মুখের মধ্যে প্লেক পরিমাণ হ্রাস করতে সাহায্য করে, তবে মুখোশের মত নয়, অক্টোবর-ডিসেম্বর ২010-এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুসারে "সমসাময়িক ক্লিনিকাল ডেন্টিস্ট্রি। " প্রবন্ধে, গবেষকরা এক গবেষণায় দেখা যায় যে, প্লেক হ্রাস বেনিফিট হ্রাস বেনিফিট চিনিযুক্ত চিউইং গাম, মুখের ওয়াশ এবং ম্যানুকা মধু, নিউ নিউজিল্যান্ড বিভিন্ন। মধু ও মুখমন্ডল উভয়ই গাণিতিকভাবে গবেষণার বিষয়গুলিতে ফলক কমে যায়।

শুকনো মুখ

আপনি শুকনো মুখ থেকে ভোগা, আপনি বুরুশ পরে চিউইং গাম আরো লালা উত্পাদন করতে সাহায্য করবে। শুকনো মুখ, বা জেরোস্টোমিয়া একটি রোগ নয়, এটি একটি লক্ষণ এবং এটি ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস বা ক্যান্সারের চিকিত্সার কারণে হতে পারে। কখনও কখনও শুকনো মুখ শুধু একটি উপহাসের চেয়ে বেশি হতে পারে। এটা খারাপ শ্বাস, আপনার মুখের মধ্যে একটি খামির সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনার মুখের মধ্যে লালা প্রবাহ বৃদ্ধি এই সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। আপনার লালা এত শক্তিশালী, এটি এমনকি প্রথম ডোশের ক্ষয়টি মেরামত করতে পারে।

ব্যাকটেরিয়া

আপনার নিয়মিত ডেন্টাল স্বাস্থ্যসেবাতে xylitol-sweetened চুইংগাম গম অন্তর্ভুক্ত করে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যটি উপকার করতে পারে "ফেব্রুয়ারী 2006 এর একটি নিবন্ধ" আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন জার্নাল "প্রকাশিত। প্রবন্ধে, গবেষকরা লক্ষ্য করেন যে জ্যালেটল আপনার মুখের মধ্যে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী প্রাণীর মাত্রা এবং সেইসাথে স্ট্রেপটোকোককাসের মতো নির্দিষ্ট কিছু ব্যাক্টেরিয়াগুলির মাত্রা কমিয়ে দেয়।