একটি সফানা কি আপনি Wrinkles হারিয়ে সাহায্য?

রিক্সিলগুলি আপনার মতো সাধারণ বয়স, কিন্তু আপনি সম্ভবত জনসংখ্যার অধিকাংশ মত হয় এবং তাদের চেহারা কমাতে এবং ফিরে থেকে তাদের প্রতিরোধ কিভাবে জানতে চান। জিনতত্ত্ব এবং জীবনকাল সূর্য এক্সক্লুসিভ wrinkles উন্নয়নশীল দুটি অগ্রদূত, কিন্তু আপনি আপনার wrinkles কিভাবে লক্ষণীয় কমাতে সাহায্য করতে পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারেন। একটি sauna সাধারণত একটি পুনর্বিবেচনা এবং আপনি শিথিল করার জন্য ব্যায়াম সেশনের পরে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু sauna আপনার সেশান এছাড়াও wrinkles হ্রাস এবং আপনার ত্বকের সামগ্রিক চেহারা উন্নতির দ্বারা আপনি উপকারী হতে পারে

দিবসের ভিডিও

ঠাণ্ডা

ঝিল্লি বয়স বৃদ্ধির সাথে আসে, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আপনি তাদের প্রতিরোধ বা সম্পূর্ণভাবে বাদ দিতে পারেন না। আপনার জেনেটিক মেকআপ এবং সুরক্ষিত ছাড়া আপনি সূর্যের মধ্যে কত সময় ব্যয় করেন তার দুটি প্রধান কারণ হল wrinkles। পরিবেশগত বিষক্রিয়া, যেমন সিগারেট ধোঁয়া এবং পুষ্টির ঘাটতি, এছাড়াও wrinkles গঠন অবদান রাখতে পারে। ভাল খবর হল যে আপনি কিছু নির্দিষ্ট লোশন, ক্রিম এবং dermatological পদ্ধতি সঙ্গে আপনার ত্বক wrinkles চেহারা কমাতে পারেন

সুনাস

স্যানিটেই বসা আরেকটি উপায় যা সম্ভাব্য wrinkles চেহারা কমানোর উপায়, যদিও প্রভাব অস্থায়ী হয়। ছোট ঘরটি খুব উচ্চ তাপমাত্রায় গরম করে এবং তাপ সহ্যযোগ্য এবং নিরাপদ করার জন্য আর্দ্রতা কমানোর মাধ্যমে সুনাস কাজ করে। Saunas আপনার পেশী শিথিল সাহায্য, কিন্তু তারা আপনার ত্বক জিহ্বা থেকে অবদান রাখতে পারে যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারেন। হিসাবে sauna থেকে বাষ্প আপনার ত্বক penetrates, এটি wrinkles আপ গাঁজন সাহায্য করতে পারেন, যা তাদের চেহারা কমানো পারে।

প্রস্তাবনাগুলি

সোনাগুলি wrinkles চেহারা হ্রাস করার একটি স্বাভাবিক উপায়, এবং নিয়মিত ব্যবহার আপনি তরুণ খুঁজছেন রাখতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য আপনার সোনা চিকিত্সা থেকে ঠান্ডা ঝোপ বা স্নান নিন, আর্ল ফি তার বইয়ে প্রস্তাব দেয়, "এক শত বছরের তরুণ প্রাকৃতিক উপায়ে: শরীর, মন এবং আত্মা প্রশিক্ষণ।" আপনার সাননার সেশন নিম্নলিখিত অবিলম্বে আপনার ত্বক উপর একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম মসৃণ। লোশনটি আর্দ্রতায় সীলকে সাহায্য করবে এবং সুন্দর লাইনের উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করবে। আপনার চামড়া ময়শ্চারাইজিং দ্বারা শিশুর তেলের অনুরূপ প্রভাব থাকতে পারে।

বিবেচনার বিষয়গুলি

একটি sauna থেকে 10 থেকে 1২ মিনিটের বেশি সময় ব্যয় করবেন না। দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার আসলে আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। শুকনো ত্বক হল wrinkles এবং সূক্ষ্ম লাইন প্রদর্শন সম্ভবত। ঘুমের মধ্য দিয়ে হারিয়ে যাওয়া তরলগুলিকে প্রতিস্থাপন করার জন্য আপনার সাননার সেশনের পরে প্রচুর পানি পান করুন। প্রচুর পরিমাণে পানি আপনার শরীরকে হাইড্রেড করে রাখে।