দুর্বল লম্বা পেশী সহ শিশুদের জন্য ব্যায়াম

পেডিয়াট্রিক্সের পেশী দুর্বলতা, যা হাইপোটোনিয়া নামেও পরিচিত, এটি একটি নিরন্তর চিকিত্সাগত রোগের একটি উপসর্গ হতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার শিশু অস্বাভাবিক পেশী উন্নয়ন সম্মুখীন হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে, আপনার সন্তানের ডাক্তার একটি উপযুক্ত শারীরিক থেরাপিস্টের ঘনিষ্ঠ তত্ত্বাবধানে আপনার প্যাডটি নির্দিষ্ট লেগ-জোরদার অনুশীলনগুলি সুপারিশ করতে পারে।

দিনের ভিডিও

দুর্বল লম্ব পেশীর কারনে

শিশুদের মাঝে দুর্বল প্যাঁচানো পেশী কখনও কখনও পেশী বা জেনেটিক রোগ বা সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের রোগের সাথে যুক্ত হয়। পেডিয়াট্রিকের দুর্বল লেগ পেশী হতে পারে যে মেডিকেল শর্তগুলি পেশীবহুল dystrophy, সেরিব্রাল পলিসি এবং ডাউন সিন্ড্রোম অন্তর্ভুক্ত। শারীরিক থেরাপির ব্যায়াম আপনার সন্তানের লেগ পেশী বাড়াতে বা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। শারীরিক থেরাপির সময় সঞ্চালিত স্ট্রেন্থ-ট্রেনিং অনুশীলনগুলি আপনার সন্তানের পেশী স্বনকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

শারীরিক থেরাপি

পায়ে হিপোটোনিনের নির্ণিত শিশুদের শুধুমাত্র একটি লাইসেন্সধারী শারীরিক থেরাপিস্টের তত্ত্বাবধান বা আধিপত্যের অধীনে ব্যায়াম করা উচিত। একটি যোগ্যতাসম্পন্ন শারীরিক থেরাপিস্ট একটি বিশেষ ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন যা আপনার সন্তানের স্বতন্ত্র চাহিদা পূরণ করে। মেডিকেল তত্ত্বাবধানের অভাবে পেশী টিস্যু ক্ষতি বা অন্যান্য আঘাত হতে পারে, হিপোটোনিয়ায় থাকা শিশুদের অধীন পেশী টিস্যু এবং সম্ভবত, অনিয়মিত পেশী স্বন।

কি আশা করা যায়

একটি যোগ্য শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার সন্তানের পেশী স্বন এবং শক্তি মাপা পরে, তিনি সম্ভবত লেগ শক্তিবৃদ্ধি ব্যায়াম একটি সিরিজ মাধ্যমে আপনার সন্তানের নির্দেশ দেবে। প্রচলিত কৌশলগুলি বিভিন্ন ধরনের গতির অনুশীলনের মধ্যে রয়েছে যেমন লেজটি বিভিন্ন পজিশনগুলিতে সঞ্চালিত হয় - একটি চেয়ারে বসে বা শুয়ে পড়ে। কার্যকরী কার্যক্রম, যেমন বাধা বা উপরে ট্রাম্পোলিনের উপর লাফানো, যেমন চিকিত্সা থেরাপি অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এই কার্যক্রমগুলি আপনার সন্তানের দৈত্য কাজগুলি যেমন সিঁড়ি আরোহণ এবং বিনোদনমূলক খেলা সঞ্চালন ক্ষমতা উন্নত। আপনার সন্তানের শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে হোম-কেয়ার ব্যায়ামের বিস্তারিত নির্দেশনা প্রদান করতে পারে যা আপনি আপনার সন্তানের অফিস ভ্রমনের মধ্যে কাজ করতে সহায়তা করতে পারেন।

হালকা বিষয়গুলি

হাইপোটোনিয়ার অত্যন্ত হালকা ক্ষেত্রে, শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হয় না বা এমনকি সুপারিশ করা হয় না। আপনার সন্তানের ডাক্তার আপনার সন্তানের দুর্বল পা পেশীগুলির আচরণে সহায়তা করার জন্য সর্বোত্তম কর্মপদ্ধতি নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। ডাক্তার সহজেই বলতে পারেন যে আপনার শিশু শারীরিক কার্যকলাপের মধ্যে আকর্ষন করে পেশী স্বন বৃদ্ধি করে, যেমন সাঁতার, পার্কের কাছাকাছি বা সাধারণ খেলা খেলা।