গোল্ডের জিমের দূরত্ব কিভাবে হিসাব করতে হয় 595 আড়াআড়ি মেশিন

গোল্ডের জিওম্যান স্ট্রাইড ট্রেনার 595 এনিপ্যাটিক প্যাভমেন্টটি আঘাত করার একটি কম-প্রভাব বিকল্প, স্থানীয় ট্র্যাক এ laps করছেন বা treadmill চলমান। আপনার জয়েন্টগুলোতে প্রভাব না রেখে বিপ্লব সঞ্চালন করার সাথে সাথে মেশিনটি হঠাৎ করে স্লাইড করে দেয়। কিন্তু একটি অভ্যন্তরীণ workout আপনি আপনি আচ্ছাদিত করেছি দূরত্ব জানতে আকাঙ্ক্ষা হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, এই উপবৃত্তাকার বিপ্লবের মধ্যে আপনার দূরত্ব এবং সমতুল্য চলমান দূরত্ব ট্র্যাক।

দিনের ভিডিও

কনসোল ব্যবহার করে

উপবৃত্তাকার ব্যবস্থাগুলি আপনার অগ্রগতি এবং কনসোলের দূরত্ব প্রদর্শন করে। কনসোল চালু করার জন্য, কোনো বোতাম চাপুন বা প্যাডেলিং শুরু করুন। আপনি কনসোলের "প্রতিরোধ" লেবেলযুক্ত বৃদ্ধি এবং হ্রাসকরণ বোতাম টিপে প্রতিরোধ স্তর পরিবর্তন করতে পারেন। একটি প্রিসেট ওয়ার্কআউট নির্বাচন করার জন্য, "workouts" লেবেলযুক্ত তীর কী ব্যবহার করুন। আপনি প্যাডেল হিসাবে কনসোল স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার দূরত্ব "ভ্রমণ করা" ট্র্যাকিং শুরু করবে।

বিপ্লব

স্ট্রাইড ট্রেনার 595 আপনার দ্বারা সঞ্চালিত বিপ্লবের সংখ্যা প্রদর্শন করে; যে পরিমাপ সংখ্যা যে আপনি elliptical সঙ্গে নেওয়া হয়েছে সংখ্যা এটি শিরোনাম "দূরত্ব" সহ কনসোলের ডান ডিসপ্লে প্যানেলে প্রদর্শিত হয়। কনসোল প্রতি মিনিটে বিপ্লব প্রদর্শন - গতি পরিমাপ একটি উপায় - প্রদর্শন একই অংশ। প্রদর্শন প্রতি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে দুটি মেট্রিকের মধ্যে alternates।

ট্র্যাক দূরত্ব

আপনি যদি ট্র্যাকের উপর ভ্রমণ করতে পারতেন তবে আপনি যদি দূরত্বটি জানতে চান তবে কেন্দ্র প্রদর্শনটি দেখুন। কেন্দ্র প্রদর্শনটি একটি ভার্চুয়াল 400-মিটার, অথবা কোয়ার্টার-মাইল, ট্র্যাকের সাথে আপনার অগ্রগতি দেখায়। ট্র্যাকের একটি ভার্চুয়াল লেপ সঞ্চালন করতে 640 বিপ্লব লাগে। ট্র্যাক একটি একক পরিশ্রুত সমাপ্তির পরে, প্রদর্শন আবার শুরু হবে, অন্য একটি প্রবৃত্তির কাছাকাছি আপনার অগ্রগতি দেখাচ্ছে।

ম্যানুয়াল হিসাব

এল্পটিকালের একক বিপ্লব একটি ট্র্যাকে 0.২5 মিটার ভ্রমণের সমতুল্য। আপনার দূরত্বের অনুমান করার জন্য, আপনার মোট সংখ্যা 0 দ্বারা ক্রম সংখ্যা বাড়িয়ে তুলুন। উদাহরণস্বরূপ, 1280 বিপ্লব সম্পন্ন করা ট্র্যাকের প্রায় 800 মিটার বা দুই laps এবং প্রায় অর্ধেক মাইল হিসাবে একই। একটি মাইল সম্পূর্ণ করার জন্য আপনাকে ২560 মোট বিপ্লব সম্পাদন করতে হবে।