কীভাবে জর্জ ফোরম্যান গ্রিলের উপর শিশুর পাঁজরগুলি রান্না করা যায়
সুচিপত্র:
1994 সাল থেকে, সাবেক ওয়ার্ল্ড হ্যায়ভিওয়েট বক্সিং চ্যাম্পিয়ন জর্জ ফোরম্যান একটি অভ্যন্তরীণ বৈদ্যুতিক গ্রিলের লাইন মার্কেটিং করছে যে বিভিন্ন মেদ এর চর্বি কন্টেন্ট কমাতে প্রতিশ্রুতি। জর্জ ফোরম্যান গ্রিলগুলি চিকেন এবং স্টেকের মতো খাবারের খাবারের জন্য আদর্শ, তবে জর্জ একা ছাড়াও শিশুর ব্যাক পাতার আরো সাহায্য প্রয়োজন। মেরুদণ্ডের পিছনে পাঁজর, যা মেরুদণ্ড এবং অতিরিক্ত পাঁজরের মধ্যে পাঁজর খাঁচার উপরের অংশ থেকে নেওয়া হয়, এটি টেকসই হওয়ার জন্য একটি মজবুত, ধীর-রান্নার পদ্ধতির সমন্বয়কারী টিস্যুগুলির সাথে ছড়িয়ে দেওয়া কঠিন কাটা হয়। পছন্দসই তৃপ্তি অর্জন, stovetop নেভিগেশন পাঁজর উষ্ণ এবং জর্জ ফোরম্যান উপর তাদের শেষ।
দিনের ভিডিও
ধাপ 1
->
একটি বড় সসপ্যানের একটি স্তরে শিশুর ফিরে পাঁজর সাজান। শুধু পাঁজর আবরণ আবরণ যথেষ্ট জল, তরমুজ, ওয়াইন বা বিয়ার যোগ করুন।
ধাপ ২
->
সাসপেনটিটি একটি শক্তভাবে ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং চুলাটি 35 থেকে 40 মিনিটের মাঝামাঝি তাপের উপর রাখুন। সসপ্যান থেকে শিশুর ফিরে পাঁজর সরান এবং তাদের ঠান্ডা করার অনুমতি দেয়।
ধাপ 3
->
4 থেকে ২4 ঘণ্টার মধ্যে ফ্রিজে একটি গ্লাস প্যাকিং ডিশে পাঁজর আনে। শিশুর ফিরে পাঁজর টেন্ডার করা সাহায্য করার জন্য একটি অ্যাসিডীয় marinade ব্যবহার করুন; ওয়াইন, সাইট্রাস জুস, আনারস রস, ব্রেস্ট এবং দই-ভিত্তিক মার্নাডগুলি ভাল পছন্দ।
ধাপ 4
->
রান্নাঘরে পৌঁছানোর আগে এক ঘন্টা আগে শিশুর পিছনের পাঁজরগুলো রেফ্রিজারেটর থেকে সরিয়ে ফেলুন যাতে তারা তাদের ঘরের তাপমাত্রায় পৌঁছতে পারে। পাঁজরগুলো মরিচা দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং তাদের কাগজ তোলা দিয়ে শুকিয়ে দিন; বামদিকের মারিনাড বাদ দিন। অতিরিক্ত ওষুধ এবং মশলা সঙ্গে পাঁজর ঋতু, ইচ্ছা যদি
ধাপ 5
->
জর্জ ফোরম্যান গ্রিলকে একটি বৈদ্যুতিক আউটলেটে প্লাগ করুন এবং এটি গরম করার জন্য অপেক্ষা করুন। এটি প্রস্তুত যখন নির্ধারণ করতে গ্রিল সামনে নেভিগেশন সূচক আলো দেখুন।
ধাপ 6
->
ননস্টিক রান্নার স্প্রে দিয়ে জর্জ ফোরম্যান গ্রিল স্প্রে এবং পাঁজর যুক্ত করুন। ঠাণ্ডা ঢাকনাটি বন্ধ করুন এবং 7 থেকে 10 মিনিটের জন্য শিশুর ফিরে পাঁজর রান্না করুন অথবা 165 ডিগ্রী ফারেনহাইটের কম তাপমাত্রায় পৌঁছান না।
আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি
- ঢাকনা দিয়ে বড় সসপ্যান্ট
- জল, তরমুজ, ওয়াইন বা বিয়ার
- এসিডিক মারিনাড
- গ্লাস প্যাকিং ডিশ
- কাগজের তোয়ালে
- স্বাদ আস্বাদন এবং মশলা
- ননস্টিক রান্নার স্প্রে
- তাত্ক্ষণিকভাবে মাংসের থার্মোমিটার
টিপস
- ব্যবহার করুন তাত্ক্ষণিকভাবে - মাথার থার্মোমিটারটি শিশুকে ফেরার জন্য পশুর পরীক্ষা করার জন্য পড়ুন। একটি সঠিক পড়া নিশ্চিত করার জন্য পাঁজরের একটি মাংসীয় অংশ কেন্দ্র মধ্যে থার্মোমিটার ঢোকান।
সতর্কবাণী
- উচ্চ পরিমাণে সোডিয়াম, চিনি এবং সংরক্ষণাগারের দোকান থেকে কেনা ব্রোথ এবং মারিনাডগুলির জন্য দেখুন।উপলব্ধ যখন কম-সোডিয়াম, কম চিনি এবং প্রাকৃতিক বিকল্প চয়ন করুন
