3 বছর বয়সীদের জন্য মৌখিক স্বাস্থ্যের ব্যাখ্যা কিভাবে করবেন

যেহেতু মৌখিক স্বাস্থ্য আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার শিশুকে অল্প বয়সে তার দাঁতগুলির যত্ন নিতে শেখান। যদি আপনি ব্রাশ করা, প্রস্রাব এবং দন্তচিকিৎসক মজা দেখার এবং এর সহজ, সহজে বোঝার শর্তাবলীতে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি ব্যাখ্যা করার প্রক্রিয়াটি করেন, আপনার জীবনে শিশুদের পরিষ্কার এবং সুস্থ দাঁত এবং মুরগির সাথে বেড়ে উঠার একটি ভাল সুযোগ থাকবে।

দিনের ভিডিও

বেসিক সিম্পলিং

আপনার সন্তানের বুঝতে হবে যে তার দাঁতের যত্ন নেওয়ার দরকার কেন, তাকে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, দাঁত ক্ষয় এবং গম রোগ. কারণ এই ধারণার পিছনে বিজ্ঞান 3 বছর বয়সীদের জন্য খুব জটিল, একটি preschool স্তরে তাদের নিচে আনতে ধারণা কমাতে। ব্যাখ্যা করুন যে, যখন চিনি ডানা থাকে, তখন ক্ষুদ্র চিনি বাগগুলি দাঁত তৈরি করে এবং খাওয়াতে থাকে, ছোট ছোট গহ্বরগুলিকে কোভ্য বলা হয়। শিশুদেরকে জানাতে হবে যে cavities উভয় অস্বাস্থ্যকর এবং বেদনাদায়ক। এই সরলীকৃত সংস্করণ তাদের শিশুদের দাঁত যত্ন মধ্যে আগ্রহী অধিকাংশ শিশুদের পেতে যথেষ্ট।

বাগ দূরে ব্রাশ করুন

আপনার শিশুকে বলুন যে চিনির বাগ মুক্ত করার সবচেয়ে ভাল উপায় হল তাদের ব্রাশ করা এবং অতিরিক্ত চিনিটি দূরে। মডেলগুলি বা পোস্টারগুলি ব্যবহার করে তাকে দেখানোর জন্য তার দাঁতগুলি কীভাবে ঘনিষ্ঠ হয় এবং স্থানগুলি যেখানে চিনির বাগ লুকিয়ে থাকতে পারে তা নির্দেশ করুন। ব্যাখ্যা করুন যে যদি তিনি উভয় পাশে পাশাপাশি নীচে দাঁত ব্রাশ করেন, তবে চিনির বাগগুলি উড়ে যাবে। যে flossing দাঁত মধ্যে তাদের পথ খুঁজে যে কোনো বাগ পরিত্রাণ পাবেন ব্যাখ্যা। স্ট্রেস যে এটি প্রতিটি দিন দুই মিনিটের জন্য দিনে অন্তত দুবার বুরুশ এবং ফোলস গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও তাকে জানাতে হবে যে, তার গাল এবং তার জিহ্বার ভেতরে বুরুশ করার জন্য তাকে সময় দিতে হবে।

স্টিকি মিষ্টি থেকে দূরে থাকুন

খাদ্য পছন্দ আপনার সন্তানের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি প্রভাবিত করে। যেহেতু চিনি বাগ বা ব্যাকটেরিয়া মিষ্টি, কুকিজ এবং সোডা পাওয়া শর্করার উপর খাদ্য খাওয়া পছন্দ করে, সেগুলি স্মরণ করিয়ে দেয় যে এই খাবারগুলি আরও বাগগুলি আকৃষ্ট করবে ব্যাখ্যা করুন যে কার্মেল এবং টোফির মতো চটকী মিষ্টি বিশেষ করে মারাত্মক স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ কারণ কারণ দাঁত বন্ধ করা এত কঠিন। শাক সবজি, ফলের এবং শস্যের বীজ বপনের মত সুস্থ সুস্বাদু খাবারের বিষয়ে তাকে শিক্ষা দিন এবং তার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি উপভোগ করতে হবে এমন বিকল্পগুলি তৈরি করতে উত্সাহিত করুন।

ডেন্টিস্ট পরিদর্শন

আপনার সন্তানের দাঁতের বন্ধুত্বপূর্ণ স্থান হিসাবে বন্ধুত্বপূর্ণ জায়গা হিসাবে দেখা উচিত যে তিনি আরামদায়ক ভ্রমণ পরিদর্শন। নিয়মিত পেশাদারী পরিষ্কারগুলি মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি একটি স্বাভাবিক অংশ এবং যে দাঁতের ডাক্তার এবং তার সহকারীরা দাঁত ক্ষয় যুদ্ধ সাহায্য যেহেতু কিছু শিশু নিখুঁতভাবে ডেন্টিস্ট কোভ ভরাট করতে বা ক্লিয়ারিং এর বাইরে অন্য কাজ করতে দেখা করতে হবে, তাত্ত্বিকভাবে যে ডেন্টিস্টের একটি ট্রিপ ব্যর্থতা বোঝায় না। আপনি যদি এই বাণিজ্যের একজন অনুমোদিত প্রতিনিধি না হন তবে আপনার এই বাণিজ্য অধিকার করার অনুমতি নেই।