কীটনাশক কীটনাশক

কাঁকানো নারকেল পণ্যগুলি প্রোবয়োটিক্স ধারণ করে, যা জীববৈচিত্র্য সুবিজ্ঞান যা অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। আপনি স্বাস্থ্য খাদ্যশস্য এবং স্পেশালিটি বাজারে উত্সাহী নারকেল পণ্যগুলির উপর একটি ভাগ্য ব্যয় করতে পারেন, তবে আপনি সহজেই বাড়ীতে নিজের কাঁকানো নারকেল তৈরি করতে পারেন। নারকেল কিফার পনির তৈরির জন্য নারিকেল মাংসের ফেম্যান্ড বা নারকেলের কেফারের পানীয় তৈরি করার জন্য নারকেল দুধ খেয়ে ফেলুন। প্রক্রিয়াটি সহজ, যদিও এটি সম্পূর্ণ করার জন্য 36 ঘন্টা পর্যন্ত লাগে।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

প্রতিটি নারকেলের মধ্যে 1/2-ইঞ্চি গর্তে ড্রিল করুন এবং নারকেল দুধকে পরিমাপের কাপে সরিয়ে দিন। যদি আপনার কোন ড্রিল না থাকে তবে নারকেলগুলির একটি গর্ত ধরার জন্য একটি ফিলিপস স্ক্রু ড্রাইভার এবং হাতুড়ি ব্যবহার করুন।

ধাপ 2

অর্ধেক প্রতিটি নারকেল সাবধানে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন। একটি ব্লেন্ডার বা খাদ্য প্রসেসর মধ্যে সাদা নারকেল মাংস চামচ। যদি প্রয়োজন হয় তবে নারকেল মাংসের কোনও বাদামী চামড়া আটকান।

ধাপ 3

নারকেল মাংসকে একটি মসৃণ পুঁচকে মিশ্রণ করুন। ব্লেন্ডিং সহজ করার জন্য যতটুকু সংরক্ষণ করা সম্ভব নাও ততক্ষন সংরক্ষিত নারিকেলের দুধ যোগ করুন।

ধাপ 4

মাঝারি তাপে মাঝারি সসপ্যানের মধ্যে নারকেল শুকিয়ে গরম করুন তাপের প্যান বন্ধ করুন যখন একটি থার্মোমিটার ঢাকায় ঢেলে 90 ডিগ্রি ফারেনহাইট পড়ে।

ধাপ 5

প্যাকেটের উপর সুপারিশকৃত জল পরিমাণে কেফার স্টার্টার ভাসাবেন। স্টার্টার এবং 1 টি চামচ যোগ করুন নারিকেল পুচকে সমুদ্রের লবণ এবং একসঙ্গে মেশান।

ধাপ 6

নারকেল শুকনো একটি আকাশগঙ্গা কাচের জার মধ্যে ঢালা এবং শক্তভাবে ঢাকনা সীল। একটি গামছা এবং একটি উষ্ণ অবস্থানে জায়গায় জার মোড়ানো; 70 থেকে 75 ডিগ্রি ফারেনহাইট আদর্শ। সেখানে 24 থেকে 36 ঘন্টা জন্য বারান্দা ছেড়ে।

ধাপ 7

তিন সপ্তাহ পর্যন্ত রেফ্রিজারে কাঁঠালের নারকেল সংরক্ষণ করুন।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 5 থেকে 7 তরুণ নারকেল
• ড্রিল বা হাতুড়ি এবং ফিলিপস স্ক্রু ড্রাইভার
• কাপ পরিমাপ
• ক্লিভার
• চামচ
• ব্লেন্ডার
• মাঝারি সসপ্যান
• থার্মোমিটার
• কেফির স্টার্টার
• সাগর লবণ
• এয়ারটাইট গ্লাসের বার
• তোউয়াল

টিপস

• আপনি নারকেল কিফার তৈরি করতে অবশিষ্ট নারিকেলের দুধ ব্যবহার করতে পারেন। একটি মাঝারি সসপ্যানের মধ্যে 9 0 ডিগ্রি ফারেনহাইটে নারিকেলের দুধ গরম করুন। উত্তপ্ত নারিকেলের দুধকে একটি বায়ুরোধী কাচের জারের মধ্যে ঢালা এবং কেফার স্টার্টার মিশ্রণ যোগ করুন; মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত কম্পন। 36 ঘণ্টার জন্য একটি উষ্ণ অবস্থানের মধ্যে জার রাখুন।

সতর্কবাণী

• নারকেল মাংস ব্যবহার করবেন না যা একটি গাঢ় রঙের রং। এই ইঙ্গিত করে যে মাংস বিকৃত হয়।