ভোকেশনে আভাকাডো কিভাবে লুকানো যায়

এভোক্যাডোস মোনসস্যাচুরেটেড ফ্যাট, ফাইবার, পটাসিয়াম, ভিটামিন ই এবং বি ভিটামিন ফ্লেটের একটি ভাল উৎস। স্যালাড, ডিনার এনট্রিয়েস এবং স্যান্ডউইচগুলির জন্য ভাল যোগ দুর্ভাগ্যবশত, কিছু মানুষ avocados এর স্বাদ এবং টেক্সচার পছন্দ করেন না। আপনার পরিবারের মধ্যে picky ভোক্তাদের সাহায্য সালাদ ড্রেসিং, স্যুপ, burritos এবং ডেজার্ট মধ্যে avocado puree গোপন করে এমনকি এটি বুদ্ধিমান ছাড়া avocados এর উপভোগ ভোগ।

দিনের ভিডিও

সালাদ ড্রেসিং

কাটা আভাকাডো কাটা এবং গাঢ় সবুজ সালাদ একটি সাধারণ উপাদান, কিন্তু যদি আপনি আপনার সালাদ এ avocado undetected যেতে চান, এটা ছিঁচকে চেষ্টা করুন ড্রেসিং মধ্যে মাখনের মতো ড্রেসিং করার জন্য পুরির আচ্ছাদিত জলপাই তেল, সরিষা এবং কিছু ঔষধ। যদি আপনি আভাকাডো স্বাদ লাভ করতে চান, তাহলে একটি শক্তিশালী গন্ধযুক্ত শাক-সবজি ব্যবহার করুন। আপনি ড্রেসিং বা ডিপ তৈরি করতে প্যাকড বা গৃহ্য রেঞ্চ ড্রেসিংয়ের জন্য pureed আভাকাডো যোগ করার চেষ্টা করতে পারেন।

সুউপস

অনেক আভাকাডো স্যুপ একটি আভাকাডো স্বাদ বজায় রাখবে, কিন্তু যদি আপনি প্রচুর পরিমাণে মশলা এবং শক্তিশালী স্বাদে একটি শুকনো স্যুপ তৈরি করেন তবে পিক আহারকারীরা আভাকাডো সনাক্ত করতে পারে না। শুকনো আভাকাডো ক্রিম একটি অস্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত চর্বি ছাড়া, একটি মাখনের মতো স্বাদ দেয়। আভাকাডো জিরা, চিনি, রসুন, চুন এবং সিলানোর সঙ্গে সুস্বাদু দক্ষিণ-পশ্চিম-শৈলী স্যুপের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। স্যুপ ব্যবহৃত আভাকাডো পরিমাণ সীমিত তাই এটি অন্যান্য স্বাদে পরাস্ত হবে না।

এন্ট্রিস

ডিভেন এভোকাডো এটাকে আচ্ছাদিত বা টর্চলাস দ্বারা গোপন করে লুকিয়ে রাখুন। আভাকাডো শালসা বা গুয়াকামোল তৈরি করুন এবং বুরুট, এনচিলাডাস বা কুইসাদিলাসগুলি একত্রিত করার আগে টর্চলাসে তাড়াতাড়ি ছড়িয়ে দিন। আপনি স্যান্ডউইচগুলিতে গুয়াকামোলের একটি পাতলা স্তরও বিস্তার করতে পারেন, যেখানে এটি অন্য মিশ্রণ দিয়ে মিশিয়ে দেবে। শুকনো আভাকাডো ক্রিমি স্যুসগুলিতেও লুকানো যায় এবং ম্যাকারোনি এবং পনির বা কোনও পাস্তা বা ক্যাশারলে জন্য রেসিপি ব্যবহার করা যায় যা বেচামেল সসের জন্য আহ্বান করে।

ডেসার্টস

খাবারের মধ্যে আভাকাডো ছুঁড়ে দেওয়ার সবচেয়ে ভাল উপায় হল ডেস্হারে এটি ব্যবহার করা। তার উচ্চ monunsaturated চর্বি সামগ্রী এবং কৃমাল টেক্সচারের কারণে, আভাকাডো প্রায়ই vegan ডেজার্ট রেসিপি মধ্যে মাখন বা ক্রিম জন্য বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আভাকাডো এর স্বাদ ধনী চকলেট স্বাদ মুখোশ পরে লুকানো avocado বিশেষ করে চকলেট ডেজার্ট মধ্যে কাজ করে। চকলেট পুডিং, বাদামী, cupcakes বা মিশ্রিত আভাকাডো সঙ্গে দুধ শেক্সের চেষ্টা করুন।