কি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিডকা সস সেফ?

মেডিকেল কর্তৃপক্ষ সম্মত হন যে অতিরিক্ত পরিমাণে পান করা গর্ভবতী নারীদের জন্য অ্যালকোহল নিরাপদ নয় কারণ এটি ভ্রূণকে ভ্রূণের এলকোহল সিন্ড্রোম এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে রাখে। স্বল্প পরিমাণে অ্যালকোহল খাওয়ার ঝুঁকির পরিপ্রেক্ষিতে বিতর্কের বিষয় অব্যাহত থাকে। ওডকো সস সঙ্গে Penne মদ একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ রয়েছে, তবে, এড়ানো এবং এটি নিরাপদ কোর্স হয়। আপনার স্বাস্থ্য-যত্ন প্রদানকারীর সাথে গর্ভবতী হওয়ার আগে অ্যালকোহল খাওয়ার আগেও পরীক্ষা করুন, এমনকি স্নেইস এবং ডেজার্টগুলিতেও অল্প পরিমাণের অ্যালকোহল পান করুন।

দিনের ভিডিও

অ্যালকোহল এবং গর্ভাবস্থা

ভ্রূণের এলকোহল সিন্ড্রোমের প্রভাবগুলি জন্মগত ত্রুটি, মানসিক প্রতিবন্ধকতা, দরিদ্র বৃদ্ধি এবং আচরণগত সমস্যা। গর্ভবতী মহিলারা প্রতি সপ্তাহে সাত বা তারও বেশি মদ্যপ পানীয় পান করে বা পানীয় পান করে - যে, বসার সময়ে চার বা ততোধিক পানীয় থাকে - তাদের শিশুর ঝুঁকি বাড়ান গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল খরচ এছাড়াও গর্ভপাত বা মৃতদেহের জন্ম দিতে পারে। এটা অজানা যে অ্যালকোহল ব্যবহারের পরিমাণ কতটা নিরাপদ, তাই ইউ। এস। পাবলিক হেলথ প্রতিষ্ঠানগুলি সুপারিশ করে যে গর্ভবতী মহিলাদের অ্যালকোহল সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যায়।

বিতর্ক

কিছু গর্ভবতী মহিলা গর্ভবতী মহিলাদের সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয়তা অনুশীলন করার পরামর্শ দিচ্ছে, অন্যরা মনে করেন যে ক্ষুদ্র, বিরল মদ্যপ সেবন - যেমন মাঝে মাঝে মদ বা বিয়ারের গ্লাস - নিখুঁত। "জার্নাল অফ এপিডেমিওলজি এবং কমিউনিটি হেলথ" এ প্রকাশিত একটি 2009 গবেষণা গবেষণায় হালকা পানীয়কে বিনয়ী হতে পাওয়া যায়। গর্ভাবস্থায় প্রতি সপ্তাহে প্রতি একমাসে মদ্যপ পানীয় পান করে মাতৃগর্ভে বাচ্চাগুলি জ্ঞানের পরীক্ষায় ভাল করে তুলেছে এবং যাদের বাচ্চারা মাতামাতি ছিল তাদের তুলনায় কম আচরণের সমস্যা ছিল। গর্ভবতী হওয়াতে হালকাভাবে পান করা বা না খেলেও ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় কিনা, এবং আপনার নিজের ওষুধের পরামর্শের সাথে একটিকেই তৈরি করা উচিত।

ওডকা সস

ওডকা সসের সাথে পেনিয়ের একটি সাধারণ রেসিপি রয়েছে যার মধ্যে 8 ওজ রয়েছে। ওডকা এর এবং ছয় পরিবেশন সস এর প্রতিটি ভজনা, simmering পূর্বে, 1. 34 ওজ আছে। ভদকা এর কলোরাডো স্টেট ইউনিভার্সিটির খাদ্য বিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ শার্লি পেরিমানের মতে, ২0 মিনিটের জন্য সস সিমার্স, অন্ততপক্ষে 40 শতাংশ অ্যালকোহল রান্না করার জন্য বার্ন করার জন্য যথেষ্ট। এই পাতা 0. 84 Oz পরিপূরক সেবা প্রদানের জন্য ভদকা। নিঃশব্দ আত্মার একটি আদর্শ পানীয় 1 1/2 ওজ।, তাই পেনিতে ভোদকাতে পরিবেশনকারীর অর্ধেকেরও বেশি পানীয়ের ভিডকা রয়েছে।

প্রস্তাবনাগুলি

গর্ভবতী যখন ভদকা সস সঙ্গে penne এড়িয়ে চলুন প্রফুল্লতা অর্ধেক পানীয় একটি মোট পরিমাণে অ্যালকোহল, এবং কিছু প্রস্তুতি ভজনা মধ্যে পরিবেশন এমনকি বৃহত্তর পরিমাণ থাকতে পারে। কুকুর যদি অল্প সময়ের জন্য সস তৈরি করে, তবে ভোদ্কার সাথে ভারী হাত ব্যবহার করে বা বড় পরিশ্রম করে, তাহলে আপনি আরও বেশি খাওয়াতে পারবেন।84 আধ্যাত্মিক উত্স। যেহেতু গর্ভবতী সম্ভাব্য ভয়াবহ হলেও অত্যধিক অ্যালকোহল মেশানো ফলাফলের ফলে এটি ঝুঁকিপূর্ণ নয়। কিছু রান্না করা খাবারে রয়েছে এমন ছোট পরিমাণে অ্যালকোহল যা ঝুঁকিগুলি অপ্রতুল। উদাহরণস্বরূপ, রান্নার ওয়াইন একটি স্প্ল্যাশ সঙ্গে একটি দীর্ঘ সিমডার সস উদ্বিগ্ন না করা উচিত। লাইন আঁকতে সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন।