কের্যাটোসিস ও ম্যাগনেসিয়াম

ক্যারাটোসিস পিলিলিস হল একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা ছোট ব্রণের মত বাধা এবং শুষ্ক, রুক্ষ প্যাচ দ্বারা চিহ্নিত। আপনার অস্ত্র, নিতম্ব এবং উরুগুলি প্রভাবিত হতে পারে। কের্যাটোসিস পিলেরিসের মূল কারণ প্রোটিন কেইরাটিনের একটি গঠন যা ত্বকে চুলের ছত্রাকের ব্লকগুলিকে ব্লক করে। এই নির্মাণের কারণ অজানা কিন্তু প্রায়ই অ্যালার্জি এবং একটি অনুরূপ ত্বকের স্থায়ীতা সঙ্গে যুক্ত হয় এসিজ্জা। ম্যাগনেসিয়ামটি এজিমামা এবং শুষ্ক ত্বকের ইতিবাচক প্রভাবের কারণে শর্তটি সহায়তা করতে পারে।

দিবসের ভিডিও

কেরিতোসিস এবং এক্সজাইমা

কেরাটোসিস পিলিলিস হল এলার্জি বাচ্চাদের ত্বকে একটি চরিত্রহীনতা, যাদেরকে এসিজ্জি এবং যাদের সম্ভাব্য এসিমা রয়েছে চর্মরোগ এবং অ্যালার্জি উন্নতি করতে পারে তাই কের্যাটোসিস পিলারিসের চিকিৎসা করতে সাহায্য করে। ক্যারাটোসিস তার ভঙ্গি প্লাগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এবং এক্সজাইমা তার জালি এবং খিঁচুনি দাগ জন্য পরিচিত হয় এটি একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া অনুরূপ অত্যন্ত উচ্চ সংবেদনশীলতা তীব্র প্রতিক্রিয়া হয়। এই প্রতিক্রিয়াটি ত্বকের প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং ফোস্কা, কাঁচা ত্বক এবং চামড়া-মতো ত্বকে পরিণত হতে পারে।

ম্যাগনেসিয়াম রিলিফ

টপিক্যাল ম্যাগনেসিয়াম চামড়ার অবস্থার উন্নতি করতে পারে যেমন কেরোটোসিস এবং এক্সিজমা। ক্যারোলিন ডিন, এম ডি, এন ডি। ম্যাগনেসিয়াম স্নান মশলা ব্যবহার করে এবং চর্বিযুক্ত চর্মরোগে ম্যাগনেসিয়াম তেল ছড়ানোর পরামর্শ দেয়। ডিন এছাড়াও গম, চিনি এবং দুগ্ধ, যা পরিচিত অ্যালার্জি ট্রিগার এড়ানো থেকে পরামর্শ দেওয়া হয় ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার এছাড়াও উপকারী হতে পারে। ডাঃ ব্রায়ান জে অ্যাবেলসন, ডি। সি। ব্যাখ্যা করেন যে এলার্জি, হাঁপানি এবং এক্সজামের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্কযুক্ত পরিবেশগত বিষক্রিয়া ও পুষ্টির ঘাটতির কারণে ঘটে। তিনি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) জন্য প্রতিবছর 100 এবং 300 মিলিগ্রামের ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক গ্রহণের প্রস্তাব দেন। এই থেরাপি আপনার ত্বক খুব উপকারী হতে পারে, কিন্তু পুষ্টি ছাড়ার আগে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা।

ম্যাগনেসিয়াম স্টাডি

মায়াজেমিয়া এবং জিংক কেরোটোসিস এবং এক্সজাইমা, যেমন শুষ্ক ত্বক এবং খিঁচুনি ত্বকের মতো উপসর্গগুলি মোকাবেলা করার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ খাদ্যগত ভূমিকা পালন করতে পারে। জুলাই-আগষ্ট 2004-এ "আন্তর্জাতিক মেডিকেল রিসার্চ জার্নাল" প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে মাউসটি ম্যাগনেসিয়াম এবং জিংক অভিজ্ঞতা কম খাওয়ায় ত্বক শুষ্কতা এবং স্ক্র্যাচিংয়ের পাশাপাশি ত্বকে ত্বকের পানি সংকোচনের সাথে তুলনা করে চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে তুলনা করে। আদর্শ খাদ্য আপনার খাদ্যের মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার সহ সহজ। সবুজ সবজি, মটরশুটি, মটর, বীজ, বাদাম এবং বাদামি বাদাম এবং গো-গমজাত দ্রব্য যেমন অপরিশোধিত শস্য ম্যাগনেসিয়াম উচ্চ। পরিমিত শস্য ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ উৎস নয়, তবে এতে সাদা চাল ও সাদা রুটি যেমন পণ্য রয়েছে।

অতিরিক্ত চিকিত্সা

ত্বক ময়শ্চারাইজিং কেরোটোসিসের সাথে সম্পর্কিত শুষ্কতা উপভোগ করতে পারে। এটি আপনার ত্বক চেহারা উন্নত করতে পারেন। আপনার ডাক্তার ভিটামিন ডি, ল্যাকটিক এসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ট্রেটোনিইন এবং ইউরিয়া মত ক্রিম ব্যবহার করে ক্রিম বা লোশনের পরামর্শ বা সুপারিশ করতে পারে।দৃশ্যমান উন্নতি মাস লাগতে পারে, এবং বাধাগুলি অবশেষে ফিরে আসতে পারেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি সাময়িক কর্টিকোস্টেরয়েডও দিতে পারে, যা একটি এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে, সেল টার্নওভার কমানোর জন্য। আরেকটি বিকল্প হচ্ছে টপিক্যাল রেটিনোডস, ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত ওষুধ যা কেরাত্তিকাস পিলারিসের চুলে চাবুক ছড়িয়ে দিতে পারে।