এল-অর্জিনিনের ওভারডোসিয়েশন

অ্যাডভোকেটরা একটি প্রাণবন্ত হৃদরোগের হাত থেকে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে একটি পেশী বিল্ডিং স্পোর্টস সম্পূরক হিসাবে সবকিছুকে আর্গনিন বলে দাবি করেছেন, এটি একটি বহুমুখী অ্যামিনো অ্যাসিড তৈরি করে। নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটি ল্যাঙ্গন মেডিকেল সেন্টারের মতে, সম্পূরক আজারিনিনের একটি সাধারণ ডোজ 2 গ্রামের 8 গ্রাম। তবে অ্যামিনো অ্যাসিডের জন্য কোনও অতিরিক্ত ওজনযোগ্য পরিসীমা নেই। কোনও ওষুধ গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা অন্য ওষুধ গ্রহণ করা হয়

দিনের ভিডিও

বিষাক্ত রিপোর্ট করা হয়েছে

এল-আর্জিনিন একটি মোটামুটি নিষ্ক্রিয় পদার্থ, যা অতিমাত্রার জন্য সম্ভাব্য সামান্য তথ্য পাওয়া যায়। L-arginine- এর জন্য 2010 বস্তুগত নিরাপত্তা ডেটা শীটের মতে, কোনও তথ্য প্রাণীদের পদার্থের বিষাক্ত ডোজ রেকর্ড করেনি। আরজিনের ক্যান্সার বা ডেভেলপমেন্ট সমস্যাগুলির উচ্চ মাত্রায়ও না। কিছু ক্ষেত্রে, এল-আর্জিনিনের ক্রনিক এক্সপোজার দেখানো হয়েছে যে স্তন্যপায়ী শরীর কোষগুলির মধ্যে মিউটেশনের সৃষ্টি হয়। আরজিনের বিষাক্ততার সম্ভাব্যতা নির্ধারণের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।

সাইড ইফেক্টস

হার্ট ফেইলাসের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা দৈনিক 15 গ্রাম পর্যন্ত ডোজ ডায়াবেটিসের জন্য এল-আর্জিইন সম্পূরক সংশ্লেষণ করতে পারে, কারণ আর্জিনিন ধমনী প্রশস্ত করতে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে সহায়তা করে। উচ্চ মাত্রায় বিষাক্ত প্রমাণিত না হলেও, তারা পুরোপুরি ভাল না প্রাপ্ত হয়, হয়। "জার্নাল অব নিউট্রিশনাল বায়োকেমিস্ট্রি" এর একটি ২004 সালের গবেষণায় 3 গ্রাম থেকে 30 গ্রাম পর্যন্ত দৈনিক আগারগাঁও ডোজের জৈবরাসায়নিক প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে। ২1 গ্রাম এবং 30 গ্রামের ডোজ বিরূপ প্রভাব সৃষ্টি করে, সর্বাধিক ডায়রিয়া হয়।

"আমেরিকান জার্নাল অফ ফিজিওলজি" পত্রিকায় রিপোর্ট করা একটি পূর্বের ডাবল-অন্ধ ট্রায়ালটি প্রতিদিন 30 গ্রাম বিশদ দেওয়া হয়েছিল। উচ্চ আণুবীক্ষণীয় ডোজ হৃদরোগের ফলে হতে পারে। ইনস্টিটিউট অব মেডিসিন আর্জিনিনের জন্য একটি সহনীয় উচ্চ সীমা ডোজ নির্ধারণ করেনি, তবে এটি এখনও সম্ভব যে অ্যামিনো অ্যাসিড বড় ডোজে মারাত্মক হতে পারে। আপনার ডাক্তার সুপারিশ তুলনায় আমিনো এসি কোন আরো ত্যাগ করা এড়িয়ে চলুন।

অ্যারিজাইন প্যারাডক্স

খুব উচ্চ মাত্রায় L-arginine লোকে সহ্য করতে পারে এমন কারণের অংশ হল যে শরীর নিয়ন্ত্রন করতে সাহায্য করে যে কোন সময় উপস্থিত হয়। এই arginine বিভ্রান্তিকর হিসাবে পরিচিত হয় মিউনিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ফ্রান্সেসকো ডায়োগুয়ার্ডির মতে, একবার আপনি আর্জাইনিন সম্পূরক গ্রহণ করলে, আপনার শরীরের প্রায় 48 ঘণ্টার পরেই এনজাইম আরিগেনাসটি মুক্তি হতে শুরু করে। এই এনজাইম চর্বিযুক্ত জন্য, অ্যানিটিন মধ্যে arginine এবং স্রাব জন্য ইউরিয়া রুপান্তর। অতএব, যখন আপনি আরো arginine গ্রাস, এটি আপনার শরীরের দ্রুত ভাঙ্গা শুরু।

ঝুঁকি ব্যক্তিদের

যদিও উচ্চ রক্তচাপের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আজারীনিন মনেপ্রাণে নিরাপদ, তবে এটি বিপদের বাইরে নয়। ২007 সালে, ফ্লোরিডার ইউনিভার্সিটির ডাক্তাররা ভুলভাবে একটি 3 বছরের ছেলেকে একটি 5-এর পরিবর্তে আরিজিনিনের একটি 60-গ্রাম অন্ত্রের ডোজ দিয়েছেন।একটি বৃদ্ধি হরমোন পরীক্ষার জন্য 75-গ্রাম ডোজ। ছেলেটি পরে অ্যামিনো অ্যাসিডের ওভারডেজ থেকে মারা যায়। উপরন্তু, যদি আপনার হৃদরোগে আক্রান্ত হয় তবে আপনাকে সারভিনিনির কোনও উপসর্গ দেখাতে হবে না। জনস হপকিন্স মেডিকেল ইনস্টিটিউটে ২006 সালের একটি জরিপ দুর্বল হয়ে পড়ে যখন হার্ট অ্যাটাকের বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের দৈহিক শক্তির মাত্রা কমানোর জন্য দৈনিক 9 গ্রাম আজারিনিন দেওয়া হয়। ট্রাইব্যুনাল চলাকালে অজানা কারনে আর্জিনিন সম্পূরক গ্রহণকারী ছয়জন অংশগ্রহণকারীর মৃত্যু হয়, তবে প্লাজমা পানকারীদের মধ্যে কেউই মারা যান নি। গবেষকরা গবেষণায় বন্ধ করে দিয়েছিলেন এবং হার্ট অ্যাট থেরাপি ব্যবহারের জন্য এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক।