দক্ষিণ বিচ রেসিপি
সুচিপত্র:
- উপাদানসমূহ
- পরিবেশন 1
- নির্দেশনা
- পুষ্টির তথ্য
- পরিবেশন আকার: 1 টিস্ট
- আপনিও যেমন
- 10 কম কারব নাস্তা যা আপনাকে পূরণ করবে
- না -কুচি ভ্যাজেন ডার্ক চকোলেট পুডিং
- মসলাযুক্ত ফুলকপি উইংস কিভাবে করবেন
- 4-উপাদান কলা পেনাকেকস
- রেসিপিস
- PREP
- 05 মিঃ
- চক
- 05 মিটার
- মোট
- 10 মিটার
ট্যৎ সিলেট ও আভাকাডো দিয়ে নতুন সিফুনের সাথে শীর্ষস্থানে।
উপাদানসমূহ
পরিবেশন 1
- 1 টি সম্পূর্ণ-খামির বাটি স্লাইস (গুলি)
- 1/3 মাঝারি আভাকাডো
- 1 1/2 ওজ কুচি কুচি
- 1 টি চামচ তাজা সিলানো
নির্দেশনা
1 টুকরা রুটি টুকরা। 2 টেবিলের উপর আভাকাডো এবং ছড়িয়ে ছিটিয়ে 3 টাওয়ারের উপরে রান্না করা চিংড়ি রাখুন। 4 টেবিল-চামচ সস্নেহে চিনি 5 ফটো ক্রেডিট: অ্যান ডেলপুষ্টির তথ্য
211 ক্যারল সেবাপরিবেশন আকার: 1 টিস্ট
- 9 জি ফ্যাট
- 19g কার্বস
- 14 জি প্রোটিন
| % DV * | |
| মোট ফ্যাট 9 জি | 12% |
| চর্বিযুক্ত ফ্যাট 1 জি | |
| কোলেস্টেরল 0 এমজি | 0% |
| সোডিয়াম 353 মিঃ | 14% |
| কার্বোহাইড্রেট 19g | 9% |
| ডায়রিটি ফাইবার 6g | |
| শুগার 0 জি | |
| প্রোটিন 14g | 9% |
| * দৈনিক মূল্য (ডিভি) আপনাকে বলে যে খাদ্যের পরিচর্যার একটি পুষ্টির দৈনিক খাদ্যের জন্য কতটা অবদান রয়েছে। 2, 000 ক্যালরি সাধারণ পুষ্টি পরামর্শ জন্য একটি দিন ব্যবহৃত হয়। |
