আমি যদি গর্ভবতী হবো এবং টাইট বেল্ট পরবো তবে কি হবে?

আপনার ব্যথা গর্ভাবস্থায় প্রসারিত শুধুমাত্র কারণ চটকদার এবং unflattering কাপড় পরা শুরু করার কোন প্রয়োজন নেই। আপনার নতুন শিশুর বামে accenting যখন Clingy পোশাক আপনার সেরা বৈশিষ্ট্য স্তন্যপান করতে পারেন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনার চিরস্থায়ী শরীরের নির্দিষ্ট এলাকায় শ্বাস নিতে কিছু অতিরিক্ত জায়গা প্রয়োজন। একটি টেক্টর বেল্ট পরিধান করা আপনার বাচ্চার ক্ষতির কারণ হবে না, তবে এটি আপনার গর্ভাবস্থাকে অভাবজনিত অস্বস্তিকর করতে পারে।

দিনের ভিডিও

নার্ভ কম্প্রেশন

গর্ভাবস্থায় আপনার ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান পেট আপনার গহ্বরকে চাপ দেয়। মেয়োকলিনিকের মতে, এই জোড়া চাপ আপনার পাচটি ফুসফুসীয় চামড়া স্নায়ুর চিপ করতে পারে, যা সাধারণত আপনার বাইরের উরুতে উত্তেজনা সৃষ্টি করে। কম। এই অবস্থা, Meralgia paresthetica বলা হয়, একটি প্রভাবিত জাং বাইরের অংশ নিখুঁত, চিৎকার এবং জ্বলন sensations হতে পারে। টাইট-ফিটিং পোষাক পরিধান যেমন একটি টাইট এবং কম ফিটিং বেল্ট, আপনার গর্ভবতী অবস্থায় মরলিয়া প্যারিসেটিিকা হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। নিখুঁত পোশাক পাল্টানোর সমস্যা সাহায্য করতে পারে।

সোয়েজিং এবং ভ্যারিসোজ ভাইরাস

ক্যালিফোর্নিয়া প্যাসিফিক মেডিক্যাল সেন্টারের ওয়েবসাইট অনুযায়ী গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরটি আরও জল ধরে রাখতে পারে এবং আপনার শরীরের রক্তের পরিমাণ 40 শতাংশ বৃদ্ধি করে। এটি আপনার হাত, ফুট এবং পায়ে যেমন বিশেষ করে পরবর্তীতে গর্ভাবস্থায় এবং গরম আবহাওয়াতে যেমন আপনার এলাকায় ফুলে যাওয়া ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। আপনি আপনার নিচের তীরে রক্ত ​​সঞ্চালন কমাতে পারেন - এবং আপনার নিচের অংশে ফুলে যাওয়া ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারেন - যদি আপনি একটি বগি বা পোশাক যেমন leotards এবং টাইট জিনস পরেন। আপনার পায়ে এই অতিরিক্ত সোজাল এছাড়াও দুর্বল, পাকান, সুরেলা এবং কখনও কখনও রক্তনালী রক্তনালীগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে যা ভ্যারোয়াকজ নাস নামে পরিচিত।

দুশ্চিন্তা ও অচেতনতা

গর্ভাবস্থায় অ্যাসিড রিফাক্সের কারণে আপনি হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েন কারণ আপনার শরীরের হরমোন আপনার পচনশীল পেশীকে শিথিল করে, আপনার পেট থেকে অ্যাসিডকে আপনার গোত্রের ব্যাকফুটে ফিরে যেতে সাহায্য করে, ডাইমসের মার্চ অনুযায়ী আপনি হতাশা এবং গর্ভাবস্থার সঙ্গে, অচেতনতা বা পেট বিচ্যুতি, সম্ভবত আরও বেশি হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, আপনি আপনার পেট এবং পেট অপ্রয়োজনীয় চাপ হ্রাস যদি আপনি এই হজম যন্ত্রণার থাকার আপনার ঝুঁকি কম করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, খাওয়ার পরে সরাসরি দাঁড়ানো, আপনার বেল্ট আলগা এবং অন্যান্য আলগা পোশাকের পোশাক পরেন।

টিপস

গর্ভাবস্থার সময় পাতলা এবং তিরস্কার করার পদক্ষেপ গ্রহণের সময় অস্বস্তিকর হতে এড়িয়ে চলার উপায় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, নেভী নীল এবং কালো হিসাবে গাঢ় রং পরা গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট "কি কি প্রত্যাশা অনুযায়ী, লাইটার রং তুলনায় আপনি একটি trimmer চেহারা দিতে ঝোঁক। "একটি ছায়াছবি বা উল্লম্ব লাইনগুলি পরিধান করলে আপনাকে আরও দীর্ঘস্থায়ী চেহারা প্রদান করতে পারে, উপরে এবং নীচের বিভিন্ন রং পরা বা অনুভূমিক রেখা পরতে পারে এমন একটি প্রস্থের প্রস্থ তৈরি করে।এবং যদিও আপনি আপনার ক্রমবর্ধমান বক্ষ এবং পেট এলাকার মধ্যে খুব টাইট পরিধান করা উচিত, আপনার কাঁধে ফিট করে এমন পোশাকগুলি সুন্দরভাবে আপনাকে কাঁধের সাথে পোশাকগুলির তুলনায় পাতলা পাতলা চেহারা দেখায়।